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走在回神捕门的路上，杨瑾右手提着包袱，左手却在袖子里一直比比划划地演练招式。
刺，挑，撩，扫，像是在拿手指练习基础剑法。
他走路的姿势也很奇怪，脚下走得很慢。却又轻提快收。
每一次迈开的脚步频率也跟着口鼻之中的呼吸吐纳频率一样，一呼一吸，一提一放。
随着他口中不断地呼吸吐纳，他衣服下的皮肉随着呼吸轻微颤抖。
很明显是在配合呼吸吐纳，在运转锻体炼肉之法，用以凝血淬体，锻体筑基。
杨瑾现在练武成痴，他现在一刻也不放松对自身武功的修炼。
他左手在袖子里比画，习练的是何明修传授给他的基础剑法。
走路配合呼吸练的是“三宝罗汉拳”中独门的吐纳练劲，凝血淬体的内修之法。
这还是他受刚才那个帮闲青年在左右开弓写字时的启发，突发灵感研究出来的一心二用之法。
希望能够在做其他的事情之时，还能在体内随时随地的运转“三宝罗汉拳”独门的内修之法，凝血淬体，锻体筑基。
刚才杨瑾在门房之中看到那帮闲青年能一心两用，左右开弓提笔写字之时，看他力发笔端，笔走龙蛇，行云流水。
也萌发了想要练字的念头，可是在练字的时候，他又忽然突发奇想。
“为什么不能在一边练字的同时，还能也一起练习武功呢？”
要说起来，这练字其实也是一种简单的控臂练力之法。
只不过练的主要是手臂的控制力，尤其是手腕对毛笔的精微控制。
“这练字和习练剑法之中颇有不少共通之处，应该可以互相借鉴！”
杨瑾上辈子看武侠小说时，那些武侠小说里就经常提到一些武林高手经常从一些书法之中悟出一些刀法，剑法，指法，掌法之类的武功。
“现在想想也很有可能，因为书法在笔画和运劲练习上，确实和剑法指法的一些招式，有很多相似之处。
特别是在运劲发力方面也应该有很多共通借鉴的地方。”
杨瑾他上辈子很小的时候，就看过金庸的《倚天屠龙记》。
那时他就对这书法化为武功之事的印象颇为深刻。
他记得书中就写到过，一代武学泰斗，天下第一高手，武当派的大宗师张三丰。
就曾根据江湖传言的“武林至尊，宝刀屠龙，号令天下，莫敢不从，倚天不出，谁与争锋”，这十六个大字，从中创出了一套威力莫测的“倚天屠龙功”。
而他的五徒弟，也就是挂逼张无忌的老爹，号称“银钩铁划”的张翠山。
就凭着张三丰所创的这套“倚天屠龙功”，在王盘山扬刀大会上大展雄威。
在打赌中赢了明教四大法王之一的“金毛狮王”谢逊。
虽然张翠山这货的结局很悲催，可是张三丰从书法中创出来的这套“倚天屠龙功”的威力还是很大的。
记得当时小学三年级的杨瑾看到了小说中的这个情节之后。
就天天拿着破报纸，要铅笔也练习写什么“武林至尊，宝刀屠龙，号令天下，莫敢不从，倚天不出，谁与争锋”的话。
就梦想着有一天，他也能从这十六个字中悟出什么绝世神功来。
然并卵，除了丰富了一段青少年时期的傻逼经历之外，当年的杨某人什么也没有悟出来！
“当年我没有从书法中悟出武功，可现在未必呀！”
当年的杨某人只是一个社会主义接班人的小学僧，对武功之道一窍不通吗，现在却不一样了。
而且原来的世界里也没有真正的内力武功，充其量都是些训练格击技巧什么的散打搏斗之类的东西。
那些威力巨大，奇诡莫测的武功都是小说作者凭空想象出来的。
“可是现在完不同了呀！这个世界可是真的有绝世武功存在的！”
这可不是胡扯瞎编，这是杨瑾亲眼见识过的。
“而且自己从何明修那个工具人那里，学到了很多的武功基础修炼方面的东西，为什么不试着尝试一下呢？
万一要是成功了，自己岂不是赚大发了！
再说了，试一试也没什么坏处，即使失败了也没什么损失！”
要知道杨瑾上辈子作为一个理工男，化学检验专业的研究员。
这大胆猜想，小心试验，仔细求证的习惯已经是深入到了骨髓里，这辈子依然如此。
“搏一搏，单车变摩托！
自己虽然不妄想真的从书法中悟出一套什么武功。
但是如果真的能做到练字习武两不误，也是非常不错的！
最起码是能在练字学习的时候，还能同时修炼武功。
这不就等于比别人多出了很多练功的时间了。
同样的，自己若是像那个青年那样能够一心二用。
在练习剑法或者暗器的时候，也能同时在体内运转修炼三宝罗汉拳的内修之法，凝血淬体，锻体筑基。
那自己岂不是赚大发了！
那就试着赌一赌，万一摩托变吉普了呢！”
杨瑾当时想到就做，当即就在门房中屏息凝气，意守丹田，身心合一。
一边拿起毛笔准备练字，一边在体内运起了“三宝罗汉拳”中，那式站立姿势中的呼吸吐纳，运劲调息，淬炼气血之法。
一开始，杨瑾还是很小心谨慎，不敢贪功冒进。
只是先将三宝罗汉拳独门的呼吸吐纳，淬炼气血之法在体内慢慢的运转。
等三宝罗汉拳的内修之法在体内完的运转起来之后，才开始分出心神练字。
他就这样慢慢地，小心翼翼地在自己身上一点点的实验起他突发奇想，想出来的一心两用之法。
一边在体内小心的运转三宝罗汉拳独门的内修之法凝血淬体，锻体筑基。
一边分出一部分心神，持笔在纸上练字。
也是他精神足够强大，心神之力远超常人。
虽然一开始摸索的时候有些摸不到头绪，常常出错。
但总算结果不错，这样难度极大的一心两用之法，竟然也让他真的磕磕绊绊地做到了。
虽说是一心两用，但也是主次分明的，有主有辅，有根有叶。
杨瑾现在当然是以武功修炼为主，也就是他的大部分心神注意力都用在炼己筑基上。
大部分注意力都用在了体内运转的三宝罗汉拳中独门的呼吸吐纳，运劲调息，淬炼气血的内修之法上了。
只有一小部分的心神注意力才用在了提笔练字的手上。
他练字时的所有动作都是在小心地配合口鼻之中的呼吸吐纳和身体气血中的运劲调息之法移动变化的。
经过一番小心翼翼的不断实验，杨瑾感觉这种一心两用，既能练字又能练武的方法的确可行。
不过，他的这种一心两用的方法到底也只是因为一时的突发奇想，而刚粗创出来的。
所以，无论是在练字上，还是运转体内的呼吸吐纳，运劲调息之法之时的操作上，都显得很粗陋，很不协调。
有时不是忘了写字，就是忘了吐纳运劲，调息凝气。
要不就是只顾着运转体内的三宝罗汉拳内修之法，而忘了写字。
甚至有时手上运劲过大，几乎都把手中的毛笔硬生生折断。
而且这一心两用之法，虽然能兼顾两者。
能将练字和运转三宝罗汉拳的内修之法凝血淬体，炼己筑基一起进行。
但是对精神力的考验和对心力耗费，却非常巨大。
刚才他只是短短的试着练习了不到一盏茶的时间，杨瑾就觉得心神有些交瘁的感觉。
大脑中的心神之力不堪重负，精神心思都有些坚持不住。
有种心神疲乏之极，掌控不住两者同时运转的感觉。
不过，虽有瑕疵，但瑕不掩瑜。
总的来说，这套杨瑾粗创的练功练字之法，虽然极其浅陋，不足之处很多，有很多需要改进的地方。
但不管怎么说，这套他突发奇想，灵光一闪想出来的一心两用修炼之法。
事实证明是可行的，而且效果还很不错。
刚才杨瑾他用戴斌递过来的毛巾擦汗时就发现，用这种一心两用的方法修炼三宝罗汉拳的内修之法也很不错。
虽然只用这草创的一心两用之法，只短短的修炼了三宝罗汉拳的内修之法凝血锻体了不到一炷香。
但他却明显感觉这次凝血淬体，炼己筑基的效果很不错！
当时他身上除了因气血沸腾的原因出了大量的汗水之外，皮肤上还有一些随汗水一起排出体外的身体内部的污垢。
他刚才之所以自己将毛巾投洗干净，就是不让戴斌发现他的秘密。
他用毛巾擦脸时还突然发现，毛巾上不仅有他运转“三宝罗汉拳”炼体凝血时排出的身体杂质，还有一些黑黑的柴灰。
他脸上的那些柴灰应该是他在处理“血衣追魂”卢行烈的尸身时沾染上的。
所以他才不动声色地将脏了的毛巾洗干净之后，才还给戴斌。
这次实验性地运用一心两用之法修炼，让杨瑾很满意。
虽比不上他力运转“三宝罗汉拳”，将整套拳法部施展出来时，凝练气血，排除体内的杂质污垢多。
但也差不了多少，用以炼己筑基，凝血淬体的效果也很不错。
更重要的是，有了这次成功的经验之后，以后就能运用一心两用之法修炼了。
这样他就能随时随地，在行止坐卧中不停地修炼三宝罗汉拳的内修之法，凝血淬体，炼己筑基。
这样一来，不但能有大量的时间修炼，而且还能提高不少的修炼效率。
更重要的是，还能将运转“三宝罗汉拳”凝练身气血运转时的痕迹处理得无痕无迹。
不那么容易被人看穿！