霍华德出生于亚特兰大，他的父亲是亚特兰大西南基督学院的体育教导主任，而他的母亲则是布朗大学的篮球队成员。
在霍华德出生之前，他的母亲谢莉尔已经流产了七个孩子了，所以当霍华德顺利出生之后，他被父亲称为“奇迹之子”。
从小霍华德就生活无忧，从九岁才开始接触篮球，心性乐观的霍华德在很长一段时间里都没有把篮球当作自己的未来前途，直到上了中学之后，霍华德的身高越来越高，身体相较于同龄人也越来越强壮，他才真正的把篮球当作自己的未来来对待。
所以在性格方面，霍华德虽然算不上软弱，但是确实不能和一些顶级球星相提并论，他缺乏足够的毅力和执着，对于比自己强悍的人，霍华德会认识到自己的不足，但却不会毫不犹豫的向对方挑战。
当龙金刚在第二节比赛中屡次戏耍霍华德之后，霍华德心中泛起的并不是强烈的羞耻心，而是对方真厉害，自己搞不过的认命感觉。
霍华德这边一怂，魔术队马上就出现了反应，虽然弗朗西斯和格兰特?希尔都回到了场上，但是此时比赛已经掌控在尼克斯队手中了。
第二节比赛结束的时候，尼克斯队以60比52领先了魔术队8分。
龙金刚半场刷下了16分外加9篮板、4助攻的数据，而魔术队这边霍华德只有6分6篮板的数据。
尼克斯队毕竟是上个赛季的总冠军球队，而魔术队即便是在之前的比赛中表现不错，但是他们毕竟也只是重建球队。
弗朗西斯过于粘球，格兰特?希尔心怀胆怯，霍华德认命服软，这让魔术队无法打出较为顺畅的进攻，也无法防住尼克斯队犀利的防守反击。
中场休息的时候，弗朗西斯再度试图在魔术队的更衣室里当“老大”，他试着激励霍华德，试着讽刺格兰特?希尔，然而魔术队的更衣室与之前火箭队的更衣室完全不同，在这里，他弗朗西斯强充老大的行为换来的仅仅是众人的沉默以及心底的嗤笑。
没人捧哏的弗朗西斯只能压下心中的愤怒，准备在下半场自己一个人撑起球队。
我国著名的礼仪与公共关系专家金正昆曾经说过，社会上有一种人，他们一般先是拿别人来折磨自己，将别人微小的行为放大，然后用自己的思维方式来构想别人这种行为的目的
接着又拿自己折磨别人，在构想完毕之后，这种人继续用自己的行为来对别人的行为进行“还击”。
这种人不仅国内有，其实整个世界上都普遍存在这种人，而弗朗西斯恰好就是这种性格，他虽然是个极为外向的人，但是与此同时也具有金正昆所说的这种特性。
所以当下半场比赛开始之后，弗朗西斯不再是“控卫”了，他控球，但是却根本不给队友传球，更多的是自己攻击篮筐，试图以一己之力“挽救”魔术队。
然而弗朗西斯的这种行为换来的只有魔术队更加明显的败局。
经过了中场休息之后，回到场上的霍华德其实又鼓起了和龙金刚对抗的勇气，但是他却在第三节比赛开始之后根本无法再触球了，弗朗西斯牢牢把控球权，不要说是霍华德，就是格兰特?希尔都没有太多的出手机会。
拿不到球的霍华德又试图和龙金刚拼一拼篮板球，但是连续几次不敌龙金刚之后，霍华德又怂了。
在拼抢篮板球方面，霍华德缺少的不仅仅是经验，另外他在力量的对抗上，特别是静止状态下身体的纯粹力量对抗下根本拼不过龙金刚。
习武多年的龙金刚脚下要比霍华德稳的多，脚下稳了，抢位自然就占据优势，而年轻的霍华德更多是试图通过上肢的力量来推搡龙金刚，但是这换来的却只有犯规。
龙金刚在夏天接受了奥拉朱旺的指导之后真正学会了如何利用自己脚步扎实的优势，相比于一般的内线球员，龙金刚无疑在这一点上是极具优势的。
奥拉朱旺的梦幻脚步是他多年经验的积累以及对篮球的自我理解的展现，年轻时候的奥拉朱旺同样是一个跳跳男，要不然他也不会刷到那么多的盖帽，但是早年间的手球训练让奥拉朱旺在注重盖帽和防守的同时也在不断的改进着自己的打法，他最终发现脚步的灵活性最重要的并不是多么快速的移动，而是在快速移动的同时如何保持身体重心的稳定，其实说到底还是脚下要稳，要是脚下不稳，那说不定一个极快的转身之后防守球员还没怎么样，自己首先就失去重心了。
龙金刚练武，自然是扎过马步的，所以在重心的稳定性上他是有优势的，而如何将这种优势发挥出来，这就是奥拉朱旺教会龙金刚的。
整个第三节比赛，弗朗西斯差不多都是自己强干，这让魔术队陷入了混乱当中。
进攻攻不上去，防守又防不住尼克斯队的反击，魔术队败像尽显。
第三节比赛结束的时候，尼克斯队已经将领先的优势扩大到了19分，龙金刚在第三节单节砍下14分6篮板3助攻数据，他很有希望拿到本赛季的第十次三双。
不过第四节的比赛打到过半，魔术队就开始换下主力球员了，霍华德下场的时候心中没有任何的不甘愿，他知道自己根本干不过龙金刚，也从此断了和龙金刚一争长短的打算。
最终尼克斯队在主场以125比92大胜魔术队33分，龙金刚虽然没能刷下第十次三双，但是43分22篮板8助攻5盖帽的数据足以显示出他的威力。
在纳什与斯蒂芬?杰克逊都伤退的情况下，尼克斯队并没有出现崩盘的迹象，相反，他们打的更加快速了，虽然节奏上这种持续的快总是有些让人心惊胆战，但是面对联盟的一些弱旅，这种持续的快就足以让尼克斯队保证胜利了。
而龙金刚与霍华德的碰撞也没有媒体预测的那般激烈，霍华德在龙金刚面前还非常的稚嫩，而且很多人根本想象不到霍华德的这种“稚嫩”将会保持很多年。