感到紧迫之后，郑俊浩便潜心准备着修行了。
提升肉身之力不是短期之事，当尽早进行，但郑俊浩而今尚无修炼肉身的功法，应当尽早去寻上一本来。
将此事告知吕亚西后，郑俊浩却大吃一惊。
“你乃不朽圣体，还需要什么功法？你的体质就是世上最好的功法，无数人想知道你体内气血的运转方式而不得，你却还想去学他们的低级功法，笑死我了”
吕亚西的声音很是轻灵动听，此刻笑起来宛如银铃一般，让郑俊浩听了生不起半点不快。
“那我直接吃内丹就行了？”，郑俊浩可是没有半点练体经验的，此刻只得向吕亚西询问。
“不是，你是一点常识都没有吗？”，吕亚西闻言，翻了个白眼，显得很是无奈。
于是，吕亚西便将炼血，伐脉，祭骨，银皮，以及金身五个境界详细地说与郑俊浩知道，而后便开始谈起了炼血的具体步骤。
“所谓炼血，便是将自己一身凡血炼成浓缩的元血，这些元血必寻常血液强大得多，同时也作为了你力量的根本，决定了你以后练体之路能走多远。”
听吕亚西说完之后，郑俊浩已然大致对练体过程有了一定了解，但具体该然后炼血，郑俊浩仍是一无所知。
于是，吕亚西便又只得细致地讲与郑俊浩。
“炼血之法，实则就是用凶兽内丹等大烈之物来淬炼自身血液，将其浓缩，形成元血。
一般来说，他们能将全身血液浓缩到原来的一半甚至三成，而后再令骨髓造血，如此往复，待得全身血液都是元血之后，炼血境便已达巅峰。
这个过程中，他们为了追求元血的质量，一般都会寻求上等的淬血之物，而你身怀不朽圣体，自身血液本就为不朽圣血，由此血淬炼而成的元血质量天下无双，就算不用什么高级的淬血之物，亦可得到至高无上的元血。”
郑俊浩闻言，终于不再迷茫，于是当即便吞下了一结丹期内丹。
内丹入喉之后，迅速地化开，开始变得十分灼热，而其血液在接触到这道热流之后，便沸腾了起来，见状，郑俊浩有点手足无措，便以眼神向吕亚西求助。
而吕亚西也没想到他这么猴急，细节都还没说完便开始吞服内丹了，于是只得急切地出言提醒到
“快将内丹所化的热流引导至心窍处，如此才可兼顾全身血液，否则的话，你炼出来的就不是元血了，而是血痂。”
听闻此言，郑俊浩恍然大悟，先前他还说这血液封腾得太快，怕是用不了多久就会干了。
想要血液不干，炼制元血，就只能将此热流放在全身血液流动得最多的地方，心脏。
于是，郑俊浩便开始以灵气裹挟那热流，前往了自己的心窍之处。
而此热流炽烈无比，移动过程之中十分痛苦，这种痛苦就宛如你讲刚煮好的沸水直接一口吞下去那样，不仅剧痛，且持续不断。
咬牙忍着疼痛，郑俊浩在废了九牛二虎之力后，终于是将那道内丹热流引导入了心窍。
入了心窍之后，有血液为其降温，郑俊浩的痛苦便少了一些，只是，感觉自己的心血一直在沸腾着减少，这感觉总是不好的。
“亚西，元血长什么样子啊？”
见自己全身血液越来越少，郑俊浩却还没见到任何异常的血液出现，这跟吕亚西说的可不一样。
“一般来说颜色会跟正常血液有所差异，具体是什么颜色还要看个人了。”
吕亚西说完，自己也感到有些迷惑，毕竟若是自己的血液变色了，那郑俊浩也不应该看不到啊。
此刻郑俊浩全身血液已经少了五成，就算他是修道中人，若再不补充血液也会有危险，于是他顾不得看到自己的元血到底是何种颜色了，只能以灵气催动骨髓生成新鲜的血液，补充亏损。
但即便如此，其血液还是没有没有任何的颜色变化，似乎他的血液，根本无法浓缩成元血一般。
郑俊浩见装，也是大为疑惑，只得继续浓缩，直至其浓缩的血液总量到达了原先其所有血液那么多的时候，才出现了异变。
通过其神识内探之下，郑俊浩惊喜地发现，自己的血液之中，多出一滴金色的血液！
这一滴金血的层次似乎要高出其普通血液不少，此刻纵然被其他血液包围，仍然桀骜独立，让其他那些血液自动避开了它。
“亚西，我有了，我的血里面终于出现了一滴金色血液了。”
为了让吕亚西安心，郑俊浩在元血出现的一瞬间，便把这个消息说了出来，只是这样一来，反而让吕亚西皱眉连连。
“你为什么这么多血液才浓缩成了一滴？普通的人一身的血液能浓缩成半身的元血，至少也能浓缩为三成的元血，而你淬炼了如此之久，怎么才出来了一滴元血？”
吕亚西的疑问，让郑俊浩也意识到了问题所在，看来是不朽元血的层次太高了，需要全身的血液才能萃取出一滴。
而这般下去，自然好坏参半。
好处自不必说，若是以这种层次的元血完成炼血境，那么郑俊浩日后的练体怕将会一马平川，再无任何瓶颈，且郑俊浩的潜力将越来越大，随着境界到提升，他会将同境界的人越甩越远。
而坏处自然也很明显，炼血期主要是铸根基，对实力的提升并没有那么大，也就是说，郑俊浩就算是以不朽元血完成炼血，实力也不会一飞冲天。
而另一个坏处则是如此一来，他完成炼血所需要的时间就会变得很长，而如今圣女争夺已然迫在眉睫，郑俊浩的时间其实并不充裕。
但无论郑俊浩想要怎么办，他也只能这么修炼下去，毕竟这金血需要多少血液淬炼也不是他说了算。
且这内丹乃为结丹期内丹，丹力极强无比，本来郑俊浩在初次炼血之时，最多使用筑基期就行。
甚至为了适应炼血的过程，大多数人第一次都会使用练气期凶兽的内丹。
而郑俊浩第一次练体便使用此等高阶的内丹，虽然其身体乃不朽圣体，内丹伤不得他，但其丹力也不是能随便耗尽的。
于是，整整三个时辰，这结丹内丹的药力都在持续地淬炼着郑俊浩的血液，郑俊浩甚至都感觉自己的骨髓虽然有灵力加持，但也开始有些力不从心了。
最后，在郑俊浩咬牙坚持之下，才终于生成了百滴不朽元血。
由于每滴元血都需要郑俊浩的全身血液才能淬炼而成，所以这区区一百滴不朽元血，已然让郑俊浩全身换血一百次了。
终于耗尽了这内丹的丹力，郑俊浩忽然双腿一软，便一屁股坐到了地上。
吕亚西见装，急忙上前搀扶，在郑俊浩炼血的这三个时辰里，吕亚西从头到尾都寸步不离，观察着郑俊浩有无异常发生。
“俊浩，没事吧。”
吕亚西柳眉微簇，担心地问道。
“我没事，就是有点累”
一头躺在了吕亚西那温暖柔软的怀中，郑俊浩是累得一点力气没有，动都不想动了。
”我这般，算是炼血第一层了吧。”
感受着自己体内的不朽元血，郑俊浩虽然很累，但仍觉得值了。
现在才区区百滴不朽元血在身，郑俊浩便觉得自己的力量，迅捷度等等都比以前多了数倍，虽然炼血境其实是拉不开什么差距的，但郑俊浩此刻忽然觉得，不朽圣体可能是个例外。
回到房间之后，郑俊浩洗漱之后，便直接瘫在床上，睡了过去。
普通人若是被抽出一大管血，可能都会觉得自己元气受损了，而郑俊浩的所有失血加起来的话，可能都能将人给淹死了，其有多疲惫，&nbp;便不言而喻了。
第二日一觉醒来，郑俊浩便觉得神清气爽，只是想到自己还要承受灼烧之痛，甚至骨髓还要经历如此艰巨的任务时，他的脑袋便又疼了起来。
“哎哟，好难顶哦，练体修士都这么猛的吗？”
郑俊浩方才炼血了一次，此刻便开始佩服起了那些练体修士。
当然，能吃苦的人并非都是好人，虽然吃苦耐劳确实是优秀的品质，但有良好品质的人心性未必就好，比如这鬣风长老，便是如此。
若是没有其银皮境的修为，那怕是早就变成过街老鼠，人人喊打了。
一方面郑俊浩在佩服着那些练体修士，但另一方面，郑俊浩也在想着办法。
但骨髓一直承受那么繁重的任务，迟早都会出问题的，这跟意志无关，只跟骨髓的磨损有关。
而自己要短时间完成炼血的话，骨髓必将大量磨损，若是被磨损得太过严重的话，那日后便不能生血，后果极其严重。
其实，似他这般的情况很少出现，因为骨髓在造血之后，只需休息一定的时间，便可自行恢复。
所以一般的练体修士都是循序渐进，水滴石穿的，似郑俊浩这般一步登天的，必然会付出一些代价的。
而郑俊浩此刻所想的便是，如何规避或者减小这种代价。
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