在这之后，桑含光没再多问，杨宏云安慰了她一句，便将她安置在第二楼，找了间空房让她住下。
随后自己回到一楼，将那四名下属召集到身边，开始给他们讲解一些药草识别和采摘相关的基础知识。
三个时辰后，他才停下来，从储物戒中取出一些常见药草，交给他们提炼，而后踏步来到二楼，来到另一间空房，继续玄水丹丹方的推演工作。
就这样每天杨宏云都会抽出半天时间来教导那四个下属，其余空闲时间都在推演丹方。
转眼间，过去了三天。
在确认四人都已经将相关常用药草知识掌握后，第四天杨宏云就派遣他们出去采摘相关药草了，而他自己也慢慢适应了圣殿的生活。
桑含光这几日基本没出门，一直呆在房间调养身体，杨宏云每天都会抽出一点时间来探查她身体的恢复情况。
在杨宏云这里疗养了五日，她身上的暗伤都已痊愈，缺失的气血基本被补全，相比于五日前，脸色要红润了一点，但依旧要比普通人苍白点，杨宏云告诉她是因为生命力流失的缘故。
这一日，杨宏云为她把完脉，微微点头朝她笑着问道：“含光，你现在感觉怎么？”
“感觉精神好了点，体内魂力运转更加顺畅了，身体也没之前那种疲劳感。”桑含光闭眼感受着体内状况答道。
“那就好，下次注意点，体质较弱就不要太过操劳了。”杨宏云和蔼笑着叮嘱道。
桑含光没有答话，沉默了好一会儿，才幽幽开口问道：“破魂冕下，有什么方法能在维持高强度修炼的同时，而又不伤及自身的根基呢？”
杨宏云深深叹了口气，这已经是他第五次听到这个问题了，每次他来探查病情，她都会问一遍，每次他都会告诉她修炼不可操之过急，这次他原本打算也这样回答她的，但当看到她那双柔弱中带着坚韧的眼眸时，止住了话语。
闭目沉思了许久，才缓缓睁开眼，表情严肃认真地看着桑含光，问道：“含光，能告诉你这么执着变强的原因吗？”
“我要报仇！”桑含光眼中闪过一抹红光，脸色变得凶狠异常，话语中袒露着无尽的杀意。
“嘶。”杨宏云没想到她的反应会这么大，“仇恨吗？”，他眼中闪过一抹追忆，轻叹一声，继续说道：“老朽这里确实有一个方法，不过这个方法没人尝试过，而且仅仅停留在理论阶段。”
“我不怕！”
“哪怕过程十分痛苦，比死亡还要痛苦一百倍？”
“除非我死！”
“若是失败也不后悔？”
“绝不后悔！”
杨宏云盯着她的眼睛，沉声说道：“既然如此，我们一起去见天使冕下吧，毕竟你是他的徒弟，这件事还是要征得他的同意。”
桑含光默然点点头，随后与杨宏云一同离开了房间，往主殿走去。
两人来到千道流所在的房间，此时的他正在屋内打坐修炼。
进门的响动将千道流从冥想中惊醒，他睁眼望向门外，却见杨宏云与桑含光两人正向自己徐徐走来，心中不免有些疑惑。
“天使冕下，抱歉打扰你了。”杨宏云作揖行礼道，“这次来是想与你说件事，是关于桑含光的。”
“含光？”千道流将视线移到站在杨宏云一旁的桑含光身上，疑惑问道：“是她惹你生气了？”
杨宏云微微一愣，摇了摇头，“不是的，是因为她想要尝试一种非常危险的修炼方法。”
“是什么危险的方法？你说说看。”千道流提起几分兴致，开口问道。
“嗯，这个方法目前只在理论阶段。”杨宏云沉声解释道：“传统的修炼方法是将天地元气纳入丹田炼化为自己的魂力，促进等级提升。而这个修炼方法反其道而行之，将天地元气直接炼化到肉身之中，达到强化肉身的目的。”
随后杨宏云将方法步骤详细说了一遍，千道流听完有些哑然失笑。
简单来讲，就是通过炼丹的法门，把人扔进炉子里，以药材辅佐，将药力通过秘法直接炼入人体的四肢百骸中，以达到强化肉身的目的。
“破魂冕下，你这是炼丹炼魔障了吧，打算把我这徒儿当丹药直接炼了？”千道流忍不住取笑道，“还好你们知道来找我，不然真白白葬送了一条性命。”
听到千道流话语中的讽刺之意，杨宏云忍不住老脸一红，站在原地愣是没说出一句反驳的话，毕竟这个方法他也只是在假想阶段，他本人也拿不准。
“不过也并不是完全没有不可取的地方，破魂冕下你的想法给了我不少启发。”千道流眼中闪过一抹精光。
是啊，我以前怎么就没想过将天地元气炼入肉身之中呢。
这一刻他仿佛看到了一条前所未有的康庄大道，直觉告诉他这条路是行得通的，但肯定不能按照杨宏云那样粗暴的方法来。
“魂力内炼我已经算是走到人类的尽头了，往上只有得到神位才能继续修炼，现如今有一条新的道路摆在我面前，若是能走通，或许我真的能比肩神明！”
千道流压制着内心的狂喜，将视线移到一脸迷茫的桑含光身上，看样子似乎在沉浸在刚才的话语中，他的话不仅打击了杨宏云，同样也泼了她一头冷水，浇灭了她心中刚刚燃起的希望之火。
看出了她的心思后，千道流起身来到桑含光面前，伸手抚摸着她雪白的头发，柔声安慰道：“含光，你也别太伤心失落，结合刚才破魂冕下的话，我想你没法高强度修炼的主要原因还是先天体质太弱了。
关于这点你不用担心或是太过着急，暂时先按照之前的方法修炼，我之后会创出一门专门强化体质的修炼法门，到时传给你，一并修炼，这样问题不就解决了吗？”
桑含光一听，眼中又燃起几分希冀，点头说道：“谢谢师父。”
“傻孩子，师徒之间何必言谢？”千道流脸上和蔼笑了笑，询问道：“恢复得怎么样了？”
桑含光没有答话，微微点点头，示意自己已经没事了。
随后又向两人作揖行礼道别，独自转身离开了房间。
“这孩子，”千道流看了眼她离开的方向，无奈叹了声，又将目光转向杨宏云，咧嘴一笑，“刚才破魂冕下你说方法，我觉得还是有一些值得参考的地方，不如我们就借此机会商讨商讨，如何？”