“今早:：感谢昨天盛夏哥哥的指教，我顺利的从外面拿到食物回来了，我一共拿到二十包方便面，一桶l的水，十包面包，五包火腿肠，还有七条巧克力，我爸还有我后妈说我干得好，我弟弟说要是他出门肯定比我拿得多，就会拿一些便宜的东西。”
“今早:：糟糕，我弟弟他现在死活要出去，我爸还要我陪他去，我真的不知道说什么，外面真的很危险，我不想再去。”
“今天:：我又要出发了，我爸说趁着现在人少去多拿点东西，让我带着我弟弟，多带点物资回来，我要出门了，大家给我好运吧！”
韩清夏连着看完她三条动态，她下面的留言都爆掉了，一群人夸她，一群人骂她弟弟，还有一群人找她要经验，韩清夏随便看了看，她私信里这个小姑娘也给她发了不少消息，但是她没有再留言，只把这个帖子收藏起来。
权当看场直播。
看完戏，她就又去锻炼身体了。
十天的强化期，每一分钟都要抓紧！
她照旧先围着基地边缘长跑，热身的同时巡视一圈领地，看看周围有没有异常，布置的陷阱有没有被破坏，确定了没有半点异常后，她回到基地继续做体能训练。
每个动作都是往极点去训练的。
没三分钟，她浑身就开始了暴汗。
五分钟过后，她全身上下汗水淋漓，全身上下肌肉的疼痛感让她时时刻刻感受到要极限的边缘。
突破！
突破！
突破！
韩清夏每一组训练都争取多坚持一秒。
好在她练的都是最科学最有效的，中间更是会在每一组之间安排好恰当的休息时间，不至于把自己练废。
就在这种近乎苦行僧的变态锻炼过程中，她的体能增长是最有效的。
训练了五个小时。
照旧，这一场锻炼结束完，她冲完热水澡，抱着盖浇了十袋料理包的电饭煲啃。
有消耗有输入，吃得多，消化得多。
她这是在体内能量疯狂转化的过程。
这些都要变成她强健体魄的一部分！
韩清夏这次打开电脑就看到了她收藏的帖子出现了新动态。
而且还是一分钟前发的。
“我真是要疯了！我带我弟弟千辛万苦的回来了，路上好几次差点被他坑死，好在那条路上的丧尸真的不多，我们回来了，但是回来后，竟然发现他身上有伤口！他刚刚还不肯说，被他妹妹发现手指乌黑才说是不小心被丧尸的爪子挠到了！现在怎么办啊！”
这段动态下面还有一张图片。
上面是她弟弟手指头被咬破了皮，皮肤已经呈现了紫黑色。
下方的网友赶紧跟她说，会变异，把他赶出去。
韩清夏也给她发了一条留言。
“杀了，快！”
她这条留言发出去之后，很快收到了一条回复。
“盛夏哥哥，你终于出来了！我刚刚把网友们的建议给我爸后妈看了，我爸和后妈把他手指头给剁了，他们说伤得面积小，不会有事的。”
韩清夏看到这里简直想大骂蠢货，“赶紧离开！快！”
她这条消息发出去之后，再也没有得到回复。
韩清夏举着勺子盯了屏幕足有十五分钟，等到一勺饭都凉了也没收到消息。
丧尸异变的时间在至分钟，身体差的一分钟左右就变异了，身体强，意志力强的能稍微坚持十分钟。
而被咬了就剁哪里这就是开玩笑！
丧尸病毒会第一时间融进血液，疯狂的污染全身，根本没有机会给人求生！
韩清夏几乎可以预料到那个女孩子的结局。
她弟弟会先从呼吸急促开始，紧接着全身发黑，发冷，僵硬十几秒。
如果这个时候杀死他，他们还能活。
但是她那个偏心的老爸和疼爱她弟弟的后妈肯定不会让她动他。
他们迟疑这十几秒，就可以和他一起下地狱团圆了。
韩清夏摇了摇头，把面前的论坛彻底关掉，找到一部轻松一点的家庭篇一边吃一边看。
她不是没给过那个女孩子帮助，她但凡能听她的，一开始就躲在便利店，和那些人彻底割裂开，或者把她弟弟强势杀掉。
都不会被坑成这样。
但是这个世上百分之九十九的人都是这样。
她们挣不开压迫自己的网，就算她们感受到了强烈不情愿，还是会义无反顾的跳进自己的火坑里。
愚蠢得跟她上辈子一样。
好在，她这辈子是不可能再重蹈覆辙。
谁敢压迫她，她弄死他。
恣意妄为，想干什么就干什么，在末世里，活出真正的自己。
韩清夏不再看帖子了，吃完之后，开始继续训练。
先做一些消食训练，等到胃渐渐消化下去，没有负担后，开始高强度的体能提升训练。
一晃又是七天。
韩清夏这几天的内容是，训练——洗澡——吃饭——训练。
一天小时，韩清夏有小时都是在训练，她的训练非常科学，专业性保证下她越运动越精神。
她的身体素质肉眼可见的提升，以前跑个一万米能累得气喘吁吁，现在是脸不红心不跳。
力量更是提升到之前的两倍！
她以前能扛得起一百斤的大米，现在单手就能扛起来！
格斗术方面更是达到了以前的状态，空手情况下，她能同时击杀五名大汉！
若是有器械，她能做到一击即杀！
韩清夏在结束今天的训练之后，抱着卤牛肉开始啃。
她用的是末世前囤的那五百斤新鲜牛肉，加上各种香料，放在高压锅里炖煮，入味之后，拿出来冷切加上蘸料，新鲜牛肉卤了之后太好吃了！
她这段时间胃口越来越刁钻，之前买的料理包和速食方便面一点也不想吃。
毕竟有新鲜的好东西，谁愿意吃那些应急对付的东西。
反正韩清夏物资足够的多，自己一个人吃，完全没问题！
她自己吃卤牛肉，同样单独熬了一大锅挂着满满牛肉，没有加辅料只有一点点盐的大骨头给夏天吃。
她吃什么，夏天吃什么。
她跟夏天一人一狗在基地里痛快吃喝。
而此时，外面早就变样了。