很快火柱消失，之后再也没有什么动静。
一刻钟后，等伏穹赶到时，就见火猿们，正将歪在地上的白羽鹰，往火凰炼制的笼子法器里装。
伏穹跳下筋斗云，快步来到火凰身边，低声询问：
“不是说弄困阵，把白羽鹰困住吗，怎么搞出这么大的动静。
天知道听见那一声巨响，看着火柱冲天，我心都提了起来，生怕你们出事。”
火凰抱歉的开口：“临时改了主意，往困阵里加了点东西。
巨响和火柱其实是为了转移白羽鹰的注意力。
你那边怎么样，都搞定了吗？”
伏穹便将装灰羽灵雀的笼子取出来，同时压低声音道：
“都搞定了，不过这些，不知道侯擎大哥他们，要怎么处置？”
“他们不会做灭族这种残忍的事，所以放心。”
火凰这样回了一句，接过装灰羽灵雀的笼子，将笼子交给侯擎。
再后面的事情，火凰和伏穹没有再参与。
灰羽灵雀确实如火凰所说的那样，并没有被火猿们灭族。
它们与灰羽灵雀结了主仆契约，自此灰羽灵雀受火猿们驱使。
如此灰羽灵雀就不能再像以前那样恶劣的，这个灵果啄一口，那个灵果啄一口，从中挑出最甜的灵果吃。
至于白羽鹰族的事情，火凰和伏穹是半个月后，才从侯云这里知道结果。
侯擎拿着被抓的白羽鹰，与白羽鹰族的主事鹰约谈。
具体谈了什么，侯云没有细说，只知道白羽鹰族是受了外来的修士怂勇。
白羽鹰族交出那修士，侯擎便没再计较白羽鹰族联合外来修士，对付它们火猿一族的事情。
火凰觉得侯云有所保留，应该侯擎他们手里捏了白羽鹰族的什么把柄。
但这些与她无关，她便没有仔细打听。
眨眼又是半个月过去，在花果山一呆就是三个月。
火凰觉得可以出去活动活动，继续她和伏穹的历练，就跟侯擎他们告别。
这些猿猿们，虽然舍不得火凰和伏穹，但也知道他们入试炼森林是历练的。
且只有一年的时间，等以后修为上去，就来不了第一域，所以并没有挽留。
因火凰教给猿猿们不少甜点的做法，还教会它们怎么制灵糖，做果酱。
猿猿们便给了火凰和伏穹丰厚的回礼，有它们驯化的野生谷物数种。
九域森林第一域详细地图一份，还给两人一人一坛灵酒，和一坛灵蜜。
离开花果山，火凰和伏穹根据地图，避开不少麻烦，找到灵溪潭。
从花果山到灵溪潭，还是有地图，避开不少麻烦，走捷径的情况下。
他们也花了一天的时间，到灵溪潭附近时，天色已经暗下来。
两人在灵溪潭附近找了一处平整的地方，拿出幻境阵盘和防御阵盘激活。
火凰就开始准备晚饭：“今晚的硬菜，就吃红烧灰羽灵雀吧！
自抓了它们，一直没机会用它们试菜，也不知道它们都有什么效果。”
伏穹对吃什么，自然没有意见，反正不管火凰做什么食物，都超级好吃。
灰羽灵雀的大小，与鸽子差不多，因羽毛呈灰色而得名。
万灵谱中记载，灰羽灵雀的肉，有极好的炼体效果。
它不像翡麦的炼体效果润物细无声，当食用它的肉时，它会给食用的人，非明显的反馈。
这也是火凰之前跟伏穹说，要尝过灰羽灵雀做过的菜，才知道它有什么效果的原因。
火凰打算用做红烧乳鸽的做法，来做灰羽灵雀。
将四只去除羽毛及内脏的灰羽灵雀，入卤水中浸熟，再用红醋及麦芽糖调成的料汁，反复浇淋灰羽灵雀。
最后用一百六十度的热油，反复淋炸，高温中，麦芽糖帮助上色。
醋酸让表皮脱水更加彻底，灵雀仿佛穿上晶莹的焦糖色外衣。
等这红烧灵雀不那么烫了，伏穹迫不及待的上手，薄薄的灵雀皮，像玻璃一般剔透。
一口咬下去，油润的脂肪和嫩肉不分彼此，鲜美的汁水，立刻充盈整个口腔。
咽下嘴里的食物，伏穹回味了一下，才开口：“为啥这个灵雀皮，吃起来是脆的？”
火凰回话：“是因为用红醋调的料汁。
醋酸会让灵雀在用热油淋炸时，脱去表面的水分。
所以这个灵雀皮的口感才会是脆的。”
待一只红烧灵雀吃完，伏穹立刻感受到身体的变化。
他只觉得全身筋骨，肌肉开始发烫。
但这种烫又不是无法承受的烫，相反还会令身体有非常明显的舒适感。
“火凰，这灰羽灵雀有炼体的效果，并且效果还非常好。”伏穹惊讶不己。
火凰也是一脸惊喜，虽然知道灰羽灵雀炼体的效果非常好。
但这个好，只是书面描写，对她而言还是太过片面。
这会儿亲身感受了，自然就很惊喜。
她示意伏穹赶紧趁热，把第二只红烧灵雀吃了，同时跟伏穹道：
“到时候给你多这个灵雀给你做菜，通过食补，你把身体强度补起来。
之前与青鳞蛇对战的经历，让我深刻意识到，身体强度的重要性。
当时我要身体脆弱一点，估计青鳞蛇那一尾巴，能让我重伤，那么后果不敢设想。”
伏穹赞同的点头：“你说的对，身体强度高，从另一方面来说，算是多了一条命。”
火凰点头暗想：是呀，皮糙肉厚的，怎么都打不死，可不就多了一条命。
很快第二只红烧灵雀进了肚子，他俩又各自嗦了一碗粉，才填饱肚子。
之后伏穹打坐修炼，火凰拿出阵道详解学习。
一夜相安无事，第二天早上，两人吃过早饭后，就开始为下灵溪潭做准备。
他们是从侯云处知道，灵溪潭下，有两种珍贵的炼体水产。
一是银鳞鱼，其二就是灰壳虾，这是九域森林的特有水产，外面没有。
银鳞鱼有极强的防御力，鱼肉富含灵气，鱼长一米左右，体型扁平且宽，宽约有四五十厘米。
银鳞鱼是靠坚硬的头部撞击，及有力且宽大的鱼尾攻击敌人。
侯云他们凭借自身优势，抓银鳞鱼很容易。
但对火凰和伏穹而言，就有些难度，所以他们只能智取。
灰壳虾与银鳞鱼的功效是一样的，只是虾肉的灵气含量，不及寻常驯养的灵虾。
灰壳虾体长四十至五十厘米，别看他们体积不算大，但也很难抓。