相对于养剑术抽象的介绍，而练剑术却有更加形象的描述。
练剑术四个阶段中，分明都有一个姿势。第一个阶段，名为七星剑步。
七星剑步，抬头挺胸而走，呈以势破岳之气质，每一步踏出便会气势凝聚，更可以斩出一剑，当七星步完成，威力将达到极致。
在如此状态下，搭配上养剑术的人剑合一，将可以所向披靡，一剑之下，无人能敌。
至于后面三个阶段，林玄只是粗略的看了一眼，他现在刚刚开始练剑，只对第一个阶段有兴趣。
“试试看！”林玄心头火热，再次回忆了一边七星剑步的行走方式，便要准备付诸行动。
“小子，我劝你最好悠着点，否则用力过猛，自己受到反噬可别怪老头子我没提醒你。”玉老终于是忍不住提醒了一句。
他看出林玄升起了轻视的心思，感叹林玄不知死活。
“不就是脚踏七星嘛，这有何难。”林玄瘪了瘪嘴，有些不服气。
他已经将七星剑步烂熟于心，记住了其中的要义，虽然需要运转体内的力量配合步伐的落下，但应该非常容易才是。
“行。就算老头子我多嘴，当我没说。”玉老有些生气，不再说话。
林玄见玉老生气，缩了缩脖子。但他心中又有些不服气，不就七星剑步嘛，有什么了不起的。
看小爷我现在就走一边给你看，亮瞎你的氪金狗眼！
林玄豪气横生，至尊剑体运转，力量喷涌，按照七星剑步的介绍运转起来，同时摆好姿势，抬脚，准备一脚踏出。
陡然，林玄脸上变得扭曲了起来，脸庞上更是浮现出豆大的汗珠。
原本只是最为普通的抬脚下脚，就跟平常走路一般，但此时却是浑身的肌肉都犹如扭曲了一般，深入灵魂的痛楚差点让他直接晕死过去。
实在是太疼了，比涅槃重生时的痛楚还要强上数倍。
“小子，快收功！”玉老历喝一声。
他虽然生气，但也只是跟林玄怄气罢了。真看到林玄身处险境，他是不会不管的。
林玄急忙收功，整个人一瞬间瘫在了地上。
他才发现，他整个人就如虚脱了一般，提不起一点力气。浑身更是被冷汗浸湿，就如同从水里捞起来的一般。
“七星剑步乃是练剑术的入门，也是用剑的根本，想要练成，哪有那么简单！”玉老没好气的呵斥，又意味深长的说道：“这也是为何我不让你过早拔剑的原因。你未曾拿过剑，就跟一张白纸一般，纯净无瑕。如果你用了剑，哪怕是随便一剑也会在你心中留下痕迹，就普通在白纸上流下了一滴墨迹，就算你之后如何清洗擦拭，他也不可能恢复如初。这会影响你将来的修行。”
玉老看了一眼地上的林玄，淳淳教导，“七星剑步看起来简单，实则修炼起来却是极为艰难，哪怕你如今涅槃之体也只是勉强达到了修炼的资格。就算如此，你修炼的时候也不可强行为之，需要循序渐进，慢慢修炼，直到达到七星剑步圆满。”
林玄点点头，便是明白。
他有些心有余悸，如果不是玉老及时提醒，怕是自己已经收到了反噬，经脉寸断了。
“嗯，记住了就好。”玉老的语气变得轻松了一些，随即又充满了揶揄，“怎么样，还要不要试一下。”
林玄翻了一个白眼，他知道，玉老这是在报复他刚才不听劝才故意这么说的。
这老家伙，还挺记仇。
“肯定要试一下的。”林玄昂了昂脑袋，旋即又是缩了缩脖子，“当然了，等我恢复了再说。”
玉老哈哈大笑，旋即没了声音。
林玄恢复了许久，等有了力气，这才起身往约定好的地方走去。
一路上，因为开始练习养剑术和御剑术。养剑术的修炼比较简单，只需以自身去温养，可以无时无刻的去做。而练剑术的第一阶段七星剑步比较麻烦，每一次修炼身体都会变得虚弱，需要恢复一段时间。
林玄沉浸在修炼之中，他无时无刻将意识沉入白云剑中，试着温养。等身体恢复，便会停下脚步，昂头挺胸，尝试练习七星剑步。
当然了，他试了很多次，不管是养剑或者是七星剑步，依旧没有成功。
在如此状态下，林玄的速度很慢，原本只需一两个时辰的路程，他硬是走了大半天，只到天色发黑，他才加快了脚步。
不多时便出了灵剑山脉的核心区域，来到了中部区域。
到了此处，走了约莫盏茶功夫，前方突然出现了几道声音，依稀可闻。
“我看你还是把身上的东西交出来吧，这样我们还能给你一个痛快。”
“没错，就算你能一剑斩杀那头雌的碧烟毒蟒，但你如今身受重伤，断然不是我们的对手。”
“你也别指望那小子回来救你，老实告诉你，我们亲眼看到那小子被雄碧烟毒蟒吞进了肚子里，肯定是活不成了。”
“想要抢我的东西，有本事自己过来拿啊。”前面那几道声音都很陌生，林玄并没有听过，但这句却很熟悉，正是白袍人的声音。
“哟，还挺硬气。”一个尖锐的声音传了出来，就好像是宫里的太监似的，听得林玄很是难受。
“林长老，别生气，让我们来。”一个声音传出，很是谄媚。
那太监声音林长老说道，“你们让人回宗报信，说有虹光水的消息，如今却是虹光水不见了，本长老很生气。不过，念在有所发现的情面上，本长老就绕了你们。不过，要是这人身上一穷二白，那就别怪本长老不客气了。”
他身为长老，每天呆在宗门多舒服。得知此处有虹光水才急忙赶来，到了此处却发现虹光水已经不见了。
他正在气头上，正准备拿这几个弟子出气，却听说有一个白袍人身受重伤，只要将这个白袍人杀了，应该能获得不少宝物，这样就不用白跑一趟了。
当然了，如果杀了白袍人，东西归林长老所有。
“林长老放心，他的实力不错，身上的宝物定然不少，一定不会让您白跑这一趟。”一个弟子急忙保证。
“没错，等我们将他拿下。”另一个弟子出声附和，又是说道，“林长老，您坐一旁看着。”
林长老微微颔首，一幅高高在上的模样。
同时，林长老再次看了白袍人一眼，眼中泛起了青光。
一个弟子见林长老这副表情，顿时心领神会。
在整个离火宗，所有人都知道林长老有特殊癖好。
林长老这个人，长得其实还算不错，五官分明，但却是爱好特殊，十分的好色。
好色就算了，林长老还是一个男女通吃的主，尤其是对那种长相比较阴柔的男人尤为上心，可谓是到了病态的地步。
也是，这种人本就是有病。
当林长老第一眼看到白袍人的时候，他就起了心思，只是碍于面子，不好明说罢了。
当然了，几个弟子是个人精，对于林长老的癖好了如指掌，当下便心思活络了起来。
“给你最后一个机会，把空间戒指交出来。”一个弟子上前，拿出长剑，指着白袍人。
白袍人咳嗽两声，“我说了，有本事自己来取！”
“真是找死！”一个弟子狞笑一声，抬手一剑刺出。
“呛”的一声，只听到长剑出窍的声音响起，旋即一道黑色剑芒闪烁。
那个弟子还保持着刺剑的姿势，而整个人却定格在了原地，脖颈处出现了一道细微剑痕，点点猩红的鲜血缓缓渗出。
“发生了…什么…？”这个弟子想要看清发生了什么，却发现自己的意识开始涣散。
再看那白袍人，他一直坐在地上，好似不曾有所动作一般。而他背后的那柄黑色长剑依旧呆在剑鞘中，却只是发出了长剑出鞘的声音，不曾听到入鞘之声。
也就是说，白袍人那一剑快到了极致，在长剑出鞘的瞬间便已经入鞘了。
“咳咳…”白袍人剧烈的咳嗽了起来，两大口鲜血喷洒而出。
同时，远处传来噗通一声，那个弟子的脑袋自脖颈上掉落在地上，鲜血喷溅，随之的，是那个弟子无头尸体的缓缓倒下。
林长老和那剩下的弟子看到这一幕，皆是瞳孔一缩。
好快的速度，好快的剑！
剩下的那两个弟子脸色惊恐，心中已经生不起半分动手的念头，他们被白袍人的手段给震慑到了。
分明不见白袍人有丝毫动作，而那个弟子却是身死当场。
简直匪夷所思。
两个弟子对视一眼，他们从对方的眼中看到了退意，当下脚步后退便是想要逃离。
“他已经是强弩之末，定是无法再次出手，将他拿下！”林长老的眼珠子滴溜溜的转着，对着两个不断后退的弟子说道。
其实林长老也猜不准白袍人还能不能出手，但他不会将这个想法告诉那两个弟子。
因为，他要利用这两个弟子，让他们探路。
如果白袍人不能出手，那就可以借两个弟子的手将其拿下。如果白袍人能出手，便让那两个弟子探路。
就算那两个弟子死了，那时候的白袍人肯定是强弩之末，到时候他在出手也不迟。
两个弟子自然不知道林长老心中所想，听到林长老的话，不由停下了脚步。
“真的吗？”
一个弟子扭头看了一眼林长老，想要得到一个肯定的答案。
实则。在这个弟子的潜意识里，对林长老的话比较赞同。白袍人如今的状态，真如林长老所说的那样，刚刚还咳血了。显然已经是强弩之末。