上午练黑龙三十六手，下午练剑指。
虽然曾白飞的剑指仅是炼了两天，但是其威力却不容小觑。
他的力量本就不小，随意一拳挥出，就有200斤的力量，以指为剑攻出，其威力不会比用拳头的伤害小，甚至有些时候更胜。
以他现在的力量，20米内，使用弹指的效果非常好。
他全力出手的话，可以用石子在墙上打出一个小坑来。
打在人身上，绝对可以将人的皮肤打肿打破。
如果朝着眼睛打，那对方的眼睛就可以下岗了。
不过超过20米的距离，弹指的力量会逐渐减弱，最终止步在40米以内。
分别在两种药液里泡完手，曾白飞来到了二楼练功房。
中午的时候他到了一件快递，是一套负重装备。
总重100公斤，其中包括负重背心、负重手腕和负重腿腕。
曾白飞将其穿戴在身上，立马感觉整个人都沉重了很多。
随着力量的快速提升，他感觉自己有些控制不住自己的力量了，所以他就买了一套负重装备。
有了这套装备，可以让他快速提升对身体力量的掌控。
穿上装备，仅是练了一遍般若功，曾白飞就感觉有些累了，身上更是出了一身的汗。
虽然累，但是修炼效果却是要比之前好上不少，身体气血的提升也要快上一些。
待到修炼易筋经的时候，曾白飞感觉更累了，还好12个难度动作，他已经达标了9个，剩下的三个动作也快达到标准了。
随着体内气血的挤压按摩，脾胃内的最后一缕浊气被排出，接着便有一股暖气从脾胃内喷出。
这种情况曾白飞早已有了经验，他凝神静气，将这股暖意朝着丹田处牵引。
在脾胃之气进去丹田后，丹田内的气团一下炸开了。
气团内的气流出现了各种排斥现象。
它们相互冲撞、相互排挤，如果不是曾白飞努力的控制着，气团都有冲出丹田的可能。
“呼……”
长长呼出一口气，曾白飞收了功。
随着丹田内的气团被稳定下来，他身上的气血之力再次得到了提升。
刚刚着实是有点险，他擦了擦额头上的汗，然后从地上站了起来。
向外面看了看，此时天已经黑了。
拖着有些疲惫的身体来到厨房，他开始做起了晚饭。
一个人生活虽然相对自由，但是什么事都得亲力亲为，这个是没办法的。
吃过晚饭休息了一会儿，曾白飞出门跑步了。
负重100公斤跑步，对体能的消耗要比平时大了很多。
开始的时候还好，跑了20分钟后，他的速度明显降了下来。
之前跑一个小时也不会感觉特别累，今天晚上跑了40分钟就跑不动了，曾白飞停了下来，缓步在河边慢走着。
新房离江边比较近，所以他就跑到了江边，顺带散散步。
11月的江城，温度已经降了下去，晚上的河风虽然有点微凉，但是并不算太冷。
对于刚锻炼完的人来说，这气温刚刚好。
“扑通。”
曾白飞正在江边悠闲的走着，就听河里传来了落水的声音。
这个声音虽然不大，但是离他并不远，所以听的还是比较清楚。
他向着传来声音的方向看去。
“扑通。”
又是一声落水的声音。
虽然现在是晚上，但是曾白飞还是看清楚落水的是什么东西。
那是一条鱼，它和普通的鱼有一些区别，它似乎长着一对翅膀。
就在曾白飞不确定的时候，那条鱼再次跳出了水面。
现在他可以确定了，那就一条长着翅膀的鱼。
每条鱼都有鱼翅，不过都不大，但是这条鱼的鱼翅，却很大，看起来跟它的身体差不多长。
“这是什么鱼？貌似没见过呀。”
曾白飞可以确定，这二十多年来，他从来没见过这种鱼。
随即他从地上捡了块石头，就在那条鱼再次跳出水面的时候，他一指弹出，石头精准的打在了那条鱼的头上。
没一会儿就见那条鱼翻着白肚浮在了水面上。
见此，曾白飞脱掉鞋子，把身上的负重解了下来，然后一头扎进了河里。
他现在还没习惯这100公斤的负重，所以不敢穿着装备贸然下水，风险太大。
那条鱼离岸边不远，不到10米，没一会儿曾白飞就把鱼给捞了上来。
“还有点小冷了。”
上了岸，一阵秋风吹来，他感觉身上有点凉凉的。
赶忙穿好鞋子和装备，提着鱼，向家跑去。
这条鱼差不多有30厘米长，大概有3斤多重，它的那对翅膀长在上面，下面依然有一对小鱼翅。
抛开它的翅膀来看的话，它很像是一条鲫鱼。
看到这条鱼，曾白飞感觉有些熟悉，好像是在《山海图录》里看到过这种类似的鱼。
回到家，先洗了个澡，曾白飞拿出《山海图录》开始翻找了起来。
还真让他找到了，在第五卷中山经里有一种鱼，名为飞鱼，和他晚上抓的这条鱼看起来差不多。
这种鱼有一个功效，就是吃了后可以治疗痔疮和腹泻。
看起来好像不错的样子呀，明天把它给炖了。
曾白飞在外面旅行了4年，天天都在开车，也有点痔疮的毛病，不过不严重。
据数据统计，70的人都有痔疮，只是轻重不同。
既然找到了这条鱼的出处，那曾白飞也能放心的吃，如果找不到出处，那他还真不敢贸然吃进肚子。
现在奇怪的东西是越来越多，接连有《山海图录》里记载的生物出现下各地。
除了这个，还有一些发生了变异的生物，它们和山海图录里的生物还有些不一样。
它们主要是体型变大，兽性被激发了出来，变得更凶猛了。
曾白飞虽然每天都窝在自己家里，但是外面的事情，他同样也在关注着。
在自己能力不够的时候，不要去想着帮谁、救谁，把自己的能力提升起来了，那才是正经事儿。
来到厨房，看着放在水盆里的那条鱼，曾白飞又有些犹豫了。
他原本是想要把这条鱼收拾一下，然后放冰箱里的。
但是想了想吧，他觉得是不是应该把这条鱼埋土里种一下？
毕竟种出来的东西他都知道信息。
这样的话，吃起来也更放心一些。