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第36章 让身体适应更快的速度,那就从突…(1 / 1)

洗完澡后,几人约好一起去哈皮。

等他们从校外回来的时候已经晚上8点多了,其他人喝的有些醉,杨明喝的不多,回到宿舍,杨明换了一身运动装,拿起地板上的篮球,蹭蹭蹭的又下楼练球去了。

“疯狂的人。”夏克撇了撇嘴,然后直接后仰在床上,摆了一个太字。

篮球场上的人不是很多,大多数人都集中在灯光比较亮的地方。

杨明随便找了一个无人打球的半场,虽然灯光有点昏暗,但胜在没人打扰。

“系统,查看我的篮球属性。”

“系统扫描中,开始检测宿主身体。以nba2kol人物ss级属性为标准。”

杨明再次浏览了一下自己的篮球属性。

【姓名】:杨明

【年龄】:18岁

【身高】:183cm

【体重】:76kg

【弹跳】:100cm

【速度】:142,a级

【力量】:97,d级

【运球】:161,d级

【防守】:79,d级

【近投】:115,c级

【中投】:99,d级

【远投】:75,d级

【篮板】:116,c级

【助攻】:106,c级

【封盖】:103,c级

(ss级:181-200,s级:161-180,a级:141-160,b级:121-140,c级:101-120,d级:100以下)

天赋技能1:【无敌三分】(在宿主体能足够情况下,三分线外两步以内空位命中率百分之百,半场内命中率百分之五十。)

天赋技能2:【超强体能】lv1级,属于cuba顶级体能。

天赋技能3:【大心脏】(在每场比赛最后一分钟的时间内,将会为宿主剔除所有负面因素,每次出手投篮命中率将比原来增加50%。)

天赋技能4:【暴扣天尊】lv1级(在空中强行与对手进行身体碰撞时,小幅度提升扣篮成功率。)

天赋技能5:【秒传天王】lv1级(在比赛过程中传球给队友,小幅度减少传球失误率。同时接到传球的队友在3秒内增加5%的投篮命中率)

经过这几场比赛,杨明已经拥有了好几个天赋技能了,同时弹跳能力也大幅度增加,在比赛的过程自身也小幅度提升了篮球属性。杨明感到很满意。

“对了系统,以后请你发放奖励时设置像来信息那样的提示音,这样我就不会正在做某些事而被你高亮的机械声给吓着了。万一我被吓成痴呆可怎么办呢。”

“o( ̄ヘ ̄o#)宿主你是不想要奖励了吗?”

“啊?不不不,我当然想要奖励了。而且系统你不是全世界最无敌的吗?这点问题对你来说简直比鸡毛还蒜皮,对吧!...对吧?系统。”

“╭(╯^╰)╮既然你都这么说了,那你自己选择提示音吧。”

“您有新的消息,请注意查收。”

“好了系统。我要练球了,你去睡觉吧。”

“拜拜┏(^0^)┛系统。”

平复了一下心情。

杨明手持着篮球,在心里在思索着。

“还有两天时间就是校队选拔,虽然以自己目前的状态来说,很可能直接被选上,但也不能确保没有更厉害的球员,毕竟每年补充的新鲜血液也不是很多,主要都是大三大四的主力球员。”

而且重生以前校队招新都是教练团队亲自登记招人,但杨明过去报名时却是一个扎着马尾的女生,这让杨明觉得可能是自己重生带来的蝴蝶效应,改变了一些事情。

如今杨明的实力大大增加,s级别的控球技术,超强的三分投射能力,以及强悍的弹跳爆发力。唯一令人遗憾的是防守上的短板不是一时能提升的。

“我的劣势是防守,我只能靠快攻和突破从进攻上来弥补自己的短板。还好今天把【速度】属性提升了一大截,有了立足之地。”

s级别的控球技术加上a级别的突破速度,不要太快,一般的校队队员根本防不住突破。

“让身体适应更快的速度,那就从突破开始。”

昏暗的灯光下,杨明在训练,他抓着篮球,在三分线外快速启动,一个突然地背后运球变向,做出突破。

加速!三秒区内180度转身!挑篮!

还是很轻松。

“再加速。”

杨明尝试加速。

单手持球,回到三分线外,直接往右手做出小碎步,然后加速持球往左边变向,又快速左手持球穿裆往右手侧回拉,再加速突破。

嗖!

篮球脱手,飞了出去。

杨明皱了皱眉头,这次速度可是比之前快了不少,若之前是普通人打球的速度,那现在就是cba级别的速度了,作出高难度动作身体还是有些不适应。

“再来1

杨明跑过去捡球。这次他没有采取高难度动作,而是尽可能的利用速度从简单的动作开始,持球在三分线外启动,一个体前变向,右手将篮球拍出,篮球从地面反弹,来到左手,顺势加速,从左侧突破,然后到达篮筐底下,直接拉杆上篮。

球进。

“继续增加运球难度。”

捡起篮球,回到三分线外,再一次尝试,同样的速度,逐渐增加运球难度,一次次的重复,有失败,也有成功,在这个过程中,他的意识开始和身体融合,熟悉如今的速度、爆发力、弹跳等等......

数十次,上百次的尝试之后,杨明已经可以轻松地完成加速高难度动作,但他并不满意:“节奏还是有问题,速度并没能完全发挥出来。”

这是一个枯燥的过程,但杨明却没有半点不耐烦,天赋很重要,努力也同样重要。

如今自己拥有着无敌篮球系统,能在球场上肆意的飞奔,哪怕再累,杨明也甘之若饴。

只有努力用汗水换来的,才会更懂得珍惜!

......

“呼,呼...”

将近40分钟左右,杨明停下,大口大口的喘气,捡起地上的水,咕咚咕咚的往嘴里灌。连续的突破训练对体能消耗很大,衣服已经被汗水湿透,汗水顺着下巴滴落,汇成了一滩水渍。

虽然杨明拥有着cuba顶级体能,但也挡不住一直不停的耗费大量体力进行突破。

训练还未结束。

稍微平息了一会儿,杨明捡起地上的篮球,继续自己的运球突破练习。

只有不断练习才能发挥出自己最大的能力。

又过了半个小时,此时的篮球场上几乎没有人了。

“呼,没想到一直突破这么消耗体力,今天练习的还不错,基本已经适应这样的速度了,今天就训练到这吧。”

杨明看了看周围空无一人的场地,运着篮球往宿舍方向走去。

......

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