结束一天的训练，琴岛队四人组难得聚在一起吃饭。
陈冕像是一整天没吃饭一样，张乐看见她手上的筷子就没停过。
“你吃慢点，没人跟你抢。”张浩宇第一个看不下去了，不是在扒饭就是在夹菜。
“陈冕，要不要把你吃饭的样子拍下来发给朵朵看看？”张乐不得不承认，陈冕吃饭的样子让人看着很有食欲。
“别，千万别！”陈冕咽下口中的食物，“我这就是练了一天，太饿了。”
“你这训练强度都快赶上主力队员了，合着你秘诀就是靠吃啊。”
自夏训结束到现在已经过了两个月，罗竹君发现陈冕的体能是越来越好了。
“对啊。吃得多才有劲。”陈冕继续解决面前的晚餐，“不过你说得没错，我觉得我再练练肯定就是主力队员了。”
听见陈冕的话，张浩宇捂着嘴笑了出来。
“行，我在一队等你。”张乐笑道。
夏训回来后，表现十分出色的张乐被李贵民暂时调到了一队，原因自然是为了让张乐有更多时间和主力队员一起练习男子5000米接力。
“好。”陈冕把碗放下，她已经吃完了。
“陈冕进步很大，这次夏训的跑山成绩，提到了四十六分三十八秒，非常好。而且回来的体能训练，她也加强了许多。
“最关键的是她的信心大增，可以重点关注。”李贵民正在和其他教练讨论国家二队中的好苗子。
“向北这段时间的表现也很不错，现在已经熟练地掌握丁字式起跑。”对于向北这么快便改了起跑方式，李贵民非常满意。
“杨佳雯呢，技术扎实，在四国邀请赛中的表现也很不错。”李贵民顿了顿，“但是她有伤，我在考虑要不要劝她回省队休养一段时间。”
从日本回来后，可能是腰伤加重的缘故，杨佳雯在日常训练中的表现不是很好。
国家队的训练强度比较大，杨佳雯这样高强度地练下去，腰部的伤不但好不了，反而可能会加重。
省队的训练量比国家队小很多，回省队有利于杨佳雯恢复。
其他教练在思考李贵民说的话。
如果杨佳雯的伤能在短时间内痊愈，李贵民肯定不会让她回省队。但根据杨佳雯这段时间的训练表现来看，这伤短时间内肯定好不了。
至于杨佳雯回省队后能不能重新回到国家队，这个就看她伤好之后的成绩怎么样了。如果成绩下滑得厉害，再回到国家队可能就比较难。
“等明天的队内选拔赛结束后再和她聊聊吧。”国家队的另一名女教练提议道。
“可以。”李贵民同意了，不差这一天。
“佳雯师姐。”张乐在器械室看见了正在加练的杨佳雯，“你没事吧？”
杨佳雯满头大汗，左手不时扶下腰，面部表情有些狰狞，看起来像是正在忍受巨大的痛苦。
“没，没事。”杨佳雯按下急停按钮。
“真的？”
“真没事。”看见张乐一脸怀疑的表情，杨佳雯挤出一个笑容，“明天不是队内选拔赛嘛，我这就是加练的时间有点长，太累了。”
“好吧。”张乐装作相信了杨佳雯的解释，“你有看见陈冕和向北吗？我正想找她们说说这个队内选拔赛的事。”
“没有。”杨佳雯摇摇头，“要是方便的话，你可以跟我说，我回宿舍后转告向北。”她对张乐说的有些好奇。
“其实不是什么大事，我就是想提醒一下她俩，明天的队内选拔赛，主力队员也会参加。”
张乐刚结束今天的训练，从器械室路过，想着向北和陈冕如果在加练的话，正好当面告诉她们。
“麻烦佳雯师姐你帮我转告向北吧，谢谢了。”
“主力队员也会参加吗？”听到张乐的话，杨佳雯沉默一会后说道。她知道张乐现在也算是主力队员，他的话应该是真的。
“对。”张乐点头。他确实没有骗人。
李贵民这样安排大概是想让二队最顶尖的几个队员见识一下主力队员的真实实力。
“好吧，我回宿舍后会转告向北的。”杨佳雯笑道。
“好的，谢谢佳雯师姐，那我先走了。”张乐挥手道别。
等张乐走后，杨佳雯没有立刻离开，等了几分钟后才扶着自己的腰，慢慢地向宿舍走去。
张乐：陈冕，选拔赛加油！明天会有主力队员和你们一起比赛。
张乐没有去宿舍找陈冕，直接微信上通知的她。
陈冕：谁啊？
陈冕倒是不怕和主力队员一起比赛。
张乐：容我卖个关子，到时你就知道了。
陈冕：。。。
知道这个消息后，陈冕又把此事通过微信告诉了向北。
张乐正是清楚陈冕和向北只要有一个人知道，另一个人就会知道，所以并不担心杨佳雯不和向北说。
“今天的选拔赛是为了选拔出参加短道速滑世界杯匈牙利布达佩斯站和荷兰多德雷赫特站的参赛队员。”
布达佩斯站的比赛时间为2017年9月28日到2017年10月1日，多德雷赫特站的比赛时间为10月5日到10月8日。
鉴于两站比赛只间隔了一周，且比赛地点都在欧洲，路途遥远，教练组决定由同一批队员参加两站世界杯赛。
第三站中国沪市和第四站韩国首尔的参赛选手等到10月份再另行选拔。
“在选拔赛开始之前，有件事情我要和你们强调一下。”李贵民的表情严肃。
“大家都知道，明年有平昌冬奥会，这意味着什么？”李贵民望着面前的国家队队员。
“这意味着今年是奥运赛季，今年的世界杯比赛不仅仅是世界杯，它还是冬奥资格赛！”
“你们在四站世界杯比赛中的表现决定了咱们中国队能否以满额的状态参加平昌冬奥会！”
“我希望，你们对世界杯比赛能重视起来。今天的选拔赛，请你们拿出自己的最佳状态，发挥出自己的最强实力。”
张乐耐心听着李贵民教练的讲话。
由于国际滑联对各个国家或地区参加世界杯的运动员数量做了限制，国家队在内部举行选拔赛就非常有必要。
根据国际滑联的规定，今年的世界杯，每一站比赛，分男子和女子两个组，一个国家或地区最多派出6名运动员参加其中一组的比赛。
以中国为例，中国队最多可以派出6名男性运动员和6名女性运动员共12人参加每一站的世界杯比赛。
除了对一国或地区的参赛总人数做出限制，单人项目或团体接力项目的具体参赛人数，国际滑联同样有规定。
男子和女子两组，每组三个单人项目：500米、1000米和1500米，一共六个单项。
每个单项最多允许来自同一个国家或地区的3名运动员参加。
以女子500米单项为例，中国队最多可以派出3人参加比赛。
假如中国队每个人只参加一个单项的比赛，每组总人数最多会有9个人，这就违反了国际滑联对最大人数的规定。
所以中国队必然会有人同时参加2个甚至3个单项的比赛。
这样就产生了一个问题，大家都是主力队员，凭什么你可以参加2个单项的比赛，我只能参加1个？
解决这个问题的办法就是大家凭实力，凭成绩说话。
运动员参加国际比赛争夺奖牌，既是为了自己，也是为了国家。
谁在这个单项上的成绩更好，谁更有机会拿牌，为国家争光，便由谁来参加这个单项的比赛。
不过这又产生了第二个问题，如果某个运动员实力非常强，他或者她是否可以同时参加三个单项的比赛呢？
答案是可以。
但是在世界杯比赛中，教练组通常不会让这样的情况出现，中国队的每名队员最多参加两个单项的比赛。
对于团体接力项目男子5000米和女子3000米，国际滑联的规定是每个项目只允许各国或地区派出一支接力队伍，队伍的人数为4-6人。
不管是男子还是女子接力，中国队参加接力项目的人数通常是5个人。
张乐估计自己只能参加单人项目，因为他到目前为止只练了不到3个月的5000米接力。
在拿到男子5000米接力项目的奥运会参赛资格之前，教练组应该不会给他参加接力比赛的机会。
张乐对此倒无所谓，距离平昌冬奥会还有好几个月呢，接力慢慢练吧。现在他能参加单人项目的比赛就行。
刚才李贵民为了激励大家，宣布了一个重大消息。
在其中一站世界杯的单人项目中获得前三名的运动员，可以直接获得该单项的平昌冬奥会参赛资格！
李贵民之所以做出这样的承诺，是因为如果有人获得某个单项其中一站世界杯的前三名，中国队必然能获得平昌冬奥会该单项的一个参赛名额。
说白了，这个参赛名额就是这名运动员赢来的。
张乐看中的就是这个直通平昌冬奥会的机会，他可不想以后再去参加平昌冬奥会的选拔赛。
“该说的我都说了，现在我宣布一下参加本次世界杯选拔赛的人员名单。”
“女生有：向北、杨佳雯、陈冕......男生有：张乐......”
张乐数了数，李贵民念到的名字没几个。
说是队内选拔赛，二队能和一队争的只有2个参赛名额，而且是男女各1个。
因为主力队员里参加接力赛的5个人，在拿到接力项目的冬奥会参赛资格前不能动。
“我念到名字的人留下。”
张乐对着留在原地的向北和陈冕笑了笑。
“加油！”