请启动梦想的循环
>>>梦想→目标→计划→行动→成果→自信→实现梦想！
你知道什么是梦想循环吗？
因为有梦想，所以才有目标；因为有目标，所以制订计划；计划制订后，才能付诸行动；付诸行动后，才能产生成果。成果产生后，才能增加自信；拥有自信后，梦想得以实现。
梦想循环的起点正是梦想。要让行动付诸实践，必须将梦想化为目标，并且制订计划；而行动的成果，必然能产生自信；自信就是你的梦想具体化的成果。因此，你必须先具备明确的梦想，其后的一切才能开始。
“梦想循环”事实上也有反推的论点。没有梦想的人就没有目标，没有目标的人就没有计划，没有计划的人就无法行动，没有行动的人就无法获得成果，没有成果的人就没有自信，没有自信的人不会有梦想。
没有梦想的人、没有明确梦想的人，无法产生任何行动，只能持续处于没有梦想的状态里。你不认为这样未免太悲哀了吗？反正都是过日子，何不时时怀抱着梦想，积极地度过每一天呢？
>>>从憧憬开始出发，然后将憧憬化为梦想
梦想可以是天真的，无论多么微孝多么简单的梦想都无妨。如果你认为梦想太过虚幻，从憧憬开始出发也可以。
将憧憬化为梦想，请试着将自己向往的事物化为具体的想象。想象憧憬实现的种种，你不觉得光是想象就令人感到兴奋吗？
接下来，如果你真的希望实现自己的梦想，请先将梦想写在纸上；然后定下日期，将梦想化为目标，并进一步制订具体的计划；再来就是付诸行动了。
在刚起步的阶段，或许你会认为根本不可能，纵使如此也没关系。与其设定远大的梦想，不如先制订小小的目标，如此一来，你也可以从现在就开始。当你迎向梦想，踏出第一步、展开行动后，所有的一切都就此开展，原本的憧憬已经进入挑战的阶段。梦想绝不会离你远去，只要你不远离梦想……
但在付诸行动后，未必事事都顺利；倘若你想象的成果并未出现，或是以失败收场，请重新回到你最初的梦想，修正目标与计划后，再次付诸行动。
积极设定明确目标、实现梦想的人，以及勇于追求梦想的人，在别人的眼中是极具魅力的人。因此，你首先要从确立自己的梦想开始着手，有了明确的目标，接下来才能产生明确的成果。
何不先试着攀登低矮的山
>>>别猛然就攀登珠峰，应该从低矮的山起步
每个人应该都有小小的梦想吧！例如希望变成某种模样，或期待和某人见面，甚至是想品尝某种美食，或到某地去游玩，等等。即使是简单而微小的梦想，只要它能令你感到兴奋期待就可以，所以何不试着让自己从拥有微小的梦想开始呢？
梦想实现就是为了自己，不需和别人比较。先描绘使你兴奋、期待而快乐的梦想，并且将它视为目标，接下来就享受达到目标之前的过程。
以登山为例，当我们刚开始登山时，当然不可能一下子就攀珠穆朗玛峰。在没有任何准备的情况下，突如其来地说出：我要攀登珠峰！实际上也不可能真的实现。
一般而言，应该是先经历一些攀登小山的过程与经验，登上山顶眺望四处的景色，并因而深受感动后，接着才开始想要再尝试挑战更高些的山峰。当有了登顶的经验，有了征服山岳的成功经验后，接下来才能继续下一次的登山行动。
再一次强调，纵使你突如其来说出：我要攀登珠峰！也不过只是画大饼而已。抱着郊游的心情，从攀登小山开始，并且准备万全、培养体力、累积经验，然后才能登上较高的山岳，这一切的过程和突然就想攀登珠峰完全不同。要征服高山，最重要的做法是从眼前的小事开始，或从达成小小的目标开始，累积许多的经验。
>>>你一定也有渺小的梦想
最近有人对我说：我没有梦想，所以希望听听看朝仓女士的想法，因为您是有梦想的人。然而别人的梦想终究是别人的。无论我再如何详细描述我的梦想，别人也不可能立刻实现我的梦想。因此，纵然是极渺小的梦想也无所谓，希望各位一定要有属于自己的梦想。
我认为不可能有人没有梦想，应该只是他不知道那就是梦想而已。简单来说，梦想其实和欲望非常相似，而人类可以说是欲望的动物吧！你何不从众多的欲望中找出可以让自己兴奋期待的部分呢？并且将它们排列优先级。
结果情况会如何呢？你看见潜藏在自己心中的梦想了吗？一开始梦想或许朦胧不清、混沌不明，然而当你将它化为语言，除去多余的部分，并将它打磨光亮后，梦想一定会越来越具体。千万不要嗤之以鼻，随便就认为不可能、白费力气，否则好不容易才浮现的梦想，可能又会漂流向朦胧的远方。
你一定也有梦想，只要愿意寻找，一定可以发现它的存在。请将你的梦想具象化，并且细心而谨慎地呵护它吧！
将自己的梦想常挂嘴边，
梦想就会实现
>>>订定实现梦想的期限，让梦想蜕变为目标
你可以自由自在描绘自己充满期待的梦想，没有任何人可以干扰你、阻碍你。因此，第一步就先描绘自己的梦想。当梦想描绘完成后，请具体想象梦想达成后的景象，并试着将它写在纸上，制作成梦想清单。
接着再将预计何时完成梦想的日期写在清单上，如此一来梦想就变成目标了。举例来说：
（梦想）年收入提高到现在的3倍。
（目标）35岁那年，年收入要达到300万元。
无论是什么梦想都可以，请试着先具体想象梦想达成后的状态，想象得越详细、影像越清晰越好，因为这样有助于你产生动力。
你不妨发挥自己的想象力，例如：我想入住环境更好的公寓；现在每个月只能买一次新衣，我希望增加收入，每个月可以添购衣服两次，让自己变得更漂亮；我想去夏威夷度假等。
>>>将自己的梦想告诉别人，克服意志不坚的情况
接着将写下来的梦想化为言语说出来。透过自己的口说出十遍，梦想就得以实现。将梦想说出口、将自己的梦想告诉他人，能使梦想在自己的心中越来越清晰与明确，并使自己的动力越来越强。借由告诉别人的方式，也等于再一次告诉自己，于是自己就产生了责任。
以我为例，当我将话说出来后，等于给了自己压力，因为既已说出口，所以我的态度就不能随随便便了。
当年我从事销售工作，并以顶尖业务员为目标时，我曾经在寄给当时的老板的贺年卡上写着：我的目标是顶尖业务员，我怀抱着热情工作，希望成为老板的接班人。今年我也开始学习讲师的工作。
除此之外，我也曾对我的客户说：“我年过35岁才被公司录用，而且从新人开始做起，但是我一定会成为第一名的业务员。”当客户问我：“什么时候会到达第一名呢？”我立刻回答：“三年后我就会坐上第一名的位置。”
人类是意志不坚的动物，不知不觉中就会开始松懈。如果话说出口后，却无法达成，结果会如何呢？一定会被别人当成骗子吧！一想到此就觉得害怕，这是大多数人的真心话。假使你勇于将梦想说出来，就会让自己处于无法逃避的状态，这股压力将会促使你成长。
请将梦想化为目标，并且确实付诸执行。迎向梦想、面对挑战，接下来的一切才有开端。明确的目标能产生明确的结果，所有的一切都从梦想开始出发。
时时将自己的梦想挂在嘴边，
能获得周遭人士的帮助
>>>公开说出：我想见某某，愿望真的实现！
有人说：越能提供信息的人，越能获得别人给予的信息。你的梦想别藏着只有你自己一人知道，何妨公开说出来呢？古人也说：流水不腐，户枢不蠹。信息就如水一样，若是你不让信息维持流动，就无法取得新的信息。因此假使你平时就能将自己的梦想告诉旁人，有助于梦想实现的信息将自然而然传到你的耳中。
2007年年初，我在自己的记事本上写下当年度一定要见到的人士。我希望会见的人有四位：京瓷公司最高顾问稻盛和夫先生；公司前任总裁、现任寿险董事长安藤国威先生；软件银行总裁孙正义先生；艺人明石家秋刀鱼先生。
我将与他们会面当成自己的目标，并且将这项目标四处告诉别人。于是在不久之后，我获得了与稻盛先生及安藤先生见面的机会。能和稻盛先生相见，是在一次因缘际会下，有位朋友告诉我：你或许可以参加稻盛先生在京都举办的研讨会。于是我赶忙报名参加，并顺利取得与会名额。
>>>与梦想有关的信息自动来到我的眼前
当稻盛先生发表谈话时，我一字不漏地拼命记下内容。待演讲结束后，稻盛先生走下讲台，我抓紧这一时机，最快到他的面前与他问候数句。我说：“我来自东京，今天很荣幸有机会能聆听您的高见。”同时我也和他交换了名片。
在研讨会后举行的宴会中，我有机会与稻盛先生相互举杯致意。此外，我顺便询问可否和他合照一张，他也爽快地答应了，甚至还罕见地留下签名。
当我回到东京后，又写信向他道谢。我写道：谢谢您给予我学习的机会。今年我立下了目标，一定要见稻盛最高顾问一面，而现在我实现了自己的梦想。对于为什么想见到他，我也明白告知我的目标与想法，以及想学习的事。我共写了三张信纸，同时一并寄上我的两本著作。
结果在几天后，我收到了稻盛先生的亲笔回信，这令我感到无比的光荣。借由这次经历，我体验了一件事：说出梦想，有助于梦想实现！
因为我平时就向旁人说出自己的梦想，于是别人记住了这件事，一旦遇到相关的事，他们便会想起：对了！我记得朝仓女士说过，她想见稻盛先生一面。于是别人将信息告诉我，帮助我实现了梦想。
我以白纸黑字写下自己的梦想，并将希望实现的事说出口，梦想真的就实现了。当然这还必须搭配积极的行动，而且对于帮助自己实现梦想的人，也千万别忘了写信向对方道谢与报告！
想要有收获，
必定要舍得放弃某些事物
>>>为了明天的荣耀而能忍耐当下的人，将会是成功的人
实现自我梦想、获得成功人生的人，他们和其他人究竟有何不同呢？他们应该拥有特别让人惊叹的秘密吧！但其实不然，成功的人和无法成功的人之间，两者并没有太大的不同点。如果一定要说有什么不同，差别应该是在成功的人深深了解，为了获得成功，必须舍得放弃某些事物。
以奥运选手为例，一旦他们决心在奥运场上获得奖牌，就必须舍弃自己原有的娱乐。当别人在玩乐、约会时，他们只能眼睁睁看着别人享乐，因为他们必须拼命练习。想成为明日的英雄，今天就必须咬紧牙关，唯有不间断地努力与练习，最后才能产生获得奖牌的结果，最终才能成为举世瞩目的焦点。专注在特定项目上，为了明天的荣耀而忍耐当下，有时也是成功的必要一环。
此外，当你心中有了目标，但却无法专注在该项目标上，每件事都涉猎一点，最后将什么也无法获得。因此在心态上必须有所调整，认定为了获得它，现在唯一的方式就是专注在这件事上。
>>>要达成目标，必须先摒除多余的诱惑
假设你现在有一个目标——希望能出国旅行，然而实现这个目标的前提是必须有资金，而筹措资金则必须借由工作的绩效，否则无法获得奖金。所以如果没有完成重要的工作，或许就无法取得出国观光所需的旅费。
也因此，你必须减少和朋友聚餐的次数，放弃购买现在正流行的服饰或鞋子。假使欲望真的很强烈，请你先认真想想，自己要的究竟是什么呢？如此一来，现在究竟该以何者为优先，相信答案自然就会浮现了。
如果你想达到目标，就有必要确切承认：为了能出国旅行，现在我只能作此选择。想让工作轻松点、想买漂亮的衣服、想去旅行……如果你样样都想要，结果将没有一项能达成，因为你无法一次实现许多的目标。所以如果你选择希望去旅行，就应该聚焦在旅行上，并做好心理准备——准备放弃聚餐、置装之类的多余诱惑。
做好舍弃的心理准备，也就是忍注斩断眼前的诱惑。一旦快忍不住时，立刻想想自己原本的目标，然后咬紧牙关挺过去。因此，想实现未来的远大目标，现在就必须忍耐，做好舍弃其他杂事的心理准备。
面对目标别抱着“不得不”的心态，
应该有“我想要”的态度
>>>兴奋期待的目标，能为你带来幸福
你为什么工作？你的目标又是什么呢？
同样是工作，我们当然希望能开开心心地，而不要心不甘情不愿地面对工作。从早上8点到下午5点的上班时间内，勉强面对工作，或是兴奋期待地面对工作，两者在工作时的时间质量完全不同。如果只就一天来看，或许结果不会有太大出入，但时间一久，自然会有相当大的差异，而且失去的时间再也无法挽回。
究竟该如何做才能让自己对工作产生热情与动力呢？其实解决的方法并不难。对于眼前的工作，只要先设定好目标，并朝着目标达成即可。一旦立下了目标，单纯的作业就会变成工作了。
但即使如此，却也没必要逼迫自己一定要制订目标。若是不得不、必须的目标，往往令人身心俱疲，因为心里想的将只会是不得不做的义务感。所以别采取被动的态度，应该建立“我想……”、“我要……”之类的主动式目标，你就能使自己的人生充满光彩。
职场中如果设定工作目标，我们往往容易想成“我必须达成部门的目标”，但如此一来却可能相当痛苦。所以何妨改变一下想法，变成“我想达成部门的目标”，也就是将自己的想法由被动（负面思考）改为采取主动（正面思考）的态度，在心态上应该会完全不同。
“不和客户见面，业绩就无法提升。”这种想法正是负面思考。因此你可以尝试换个想法，如：“我想和客户见面1“我想建议客户这样做1然后再采取行动。
只要想法稍微转变，心境也将跟着改变，接着行动也随之起了很大的变化；行动改变后，结果也进而产生。
>>>八面玲珑的结果，往往失去了目标
当然，付诸行动后，未必一定能产生好的结果。假使结果真是如此，你只需再一次调整方向，并且重新付诸行动即可。此外，有时你还可能发现，自己目前着手的事并未瞄准目标直行。目标一定要看仔细，如果迷失在现况中，变成八面玲珑的人后，对于自己原本非得达到不可的目标，将会渐行渐远，花费更多的时间。
牢牢盯住自己期待想要的目标，你才能确定自己应走的路，才可以继续前行，最后得以找到自己的幸福。
挑战自己不想做的事，
有助于自我成长
>>>做自己不想做的事，将开拓你的人生
当我们在工作时，有时会给自己一些心不甘情不愿的目标。但就我个人的经验来看，挑战不想做的事、尝试不擅长做的事，反而能使我成长得更快。
前文中也曾建议，与其想出一百个不做的借口，不如专心想“该如何做才好”；而且比起毫无帮助的借口，动手做的成长性远高出许多。即使一开始心不甘情不愿，只要想想该如何做才能达成目标，你就可能实现目标；当目标实现之际，最开心的莫过于自己。
有一句话我经常挂在嘴边：当你困惑的时候，应该选择较困难的途径。只选择自己喜欢的事、只做自己擅长的事，或许你会觉得开心，但那只会让你沉溺在现状中，无法有任何成长。
享受工作与轻松工作不同，如果只追求轻松工作，终有一天你将会停止成长。从未经历过、第一次接触的工作，我们应该拿出勇气大胆挑战会充满压力的新尝试！简单来说，挑战略微辛苦或自己不擅长的事，你的人生之路才会越来越宽广。
>>>失败经验蕴藏了实现梦想的能量
请不要只追求轻松的工作。纵使工作对于你只是实现目的所需的跳板，仍不可心存侥幸、草草应付。正因为它是你实现目的所需面对的工作，才更应该从中学到更多经验。假使打着轻松的算盘而偷工减料，结果只会让怠惰及不负责任的态度无限蔓延，并且白白浪费自己的时间。人生只有一次，人生的宽度及深度全凭自己的经历来形成。在体验的过程中，即使遭遇失败，仍可以了解痛苦所在，使自己的人生变得更丰富、更宽广。
增加挑战的次数，失败或成功的经验将越来越多，而失败经验也能增进人生的历练。请回头看看自己以往的经历，与其说是从快乐的成功经验中学习，不如说是由到达成功的失败过程中学到更多。当时曾经遇到挫折，所以下次改为采用另一种方式就可以了。于是过去的失败经验就有助于解决目前的问题了。
不曾做过的工作、心里纳闷抱怨“为什么是我”的工作，请尝试挑战它，更重要的是努力克服它。当面对此等工作时，应该调整自己的心态，由原来的“不得不”改换为“我想……”、“我要……”。
当你克服难关、获得美好的结果时，应该就能感觉到工作有趣的一面，并感受到工作快乐之所在吧！在尝到甜美果实前，你可以将过程中的痛苦视为经验，累积在你的人生中，并化为实现梦想的能量。
不要问为什么，
请先想想该如何做才好
>>>无法将椅子排整齐的人，一样无法将工作处理得当
前几天我去一家企业进行主管进修的课程。当我进入会场一看，场中座椅排列得歪歪斜斜，正等着学员们的到来。在这种状态下，我认为学员将无法感受到“接下来我要积极参加研习1的强烈企图心及态度。
参加研习营的学员，应该是精挑细选后的人才，因此在课程一开始时，我想知道歪斜不齐的座位布置是否会令他们觉得不舒服，于是我开口问道：“各位同学，座椅排得乱七八糟，你们会不会觉得很不舒服呢？”结果有的人回答：“会，感觉很难看1
既然如此，将座椅排列整齐不就好了吗？但因为顾虑当时的场合，所以我无法直接说出口。聚集在这里的人，真的都是主管吗？难道是因为这是微不足道的小事，所以他们视而不见吗？奇怪！真是奇怪！没关系，现在开始吧！
于是我先从座椅的排列方式开始教起，接着再教如何将公文包整齐地放在架子上，以及训练他们如何就坐。将座椅排好、公文包整理整齐，每一件都是极其理所当然的事。一开始时，人人都明显表露出不高兴的神情，在他们的脸上清清楚楚写着不满，似乎是在说：“为什么要做这些事？”“这些事和研习主题根本都无关1……
但理所当然的事如果无法做好，自然也就无法完美地达成更困难的课题。越是单纯的事，越能瞬间表露一个人的工作态度。
>>>追问为什么的团队，通常是能力不佳的团队
工作一定要有目标，无论任何工作，最重要的关键就是朝着目标执行。
将公文包沿着墙壁摆放妥当，然后回到自己的位子就坐，这部分第一次就花了20秒的时间，而且是在我还未做出任何指示的时候，换言之就是原本的状态。
接着我提出目标，希望他们在6秒之内就完成作业。经历数次的过程，终于在第18次时达到5.48秒的目标。虽然已经达成目标了，但参加的学员却主动提出要求，希望能在更短的时间内完成。这就是愿意做就能成功的经验，让他们产生了自信，并进而化为执行的动力。
于是在持续重复执行后，在第21次时仅4秒多就完成了动作。一开始需要花费20秒时间的工作，在设定目标、产生动力后，只需要5秒的时间就能完成。从结果也可以得知，以往的方式里其实存在许多无意义的动作。接下来我问学员们：“刚开始请你们做这件事时，你们是不是认为很蠢呢？”有的学员就回答：“是。”
但纵使原本有一堆的抱怨不满，一旦达成后，全员莫不拍手叫好，其中许多人并且认为：“刚开始觉得一定不可能，没想到实际做了还真的能办到。”接着我对他们说：“这些事请让你们的下属也做做看。”结果所有的人都流露出非常认同的表情。
追问“为什么”的团体，通常是能力不佳的团体。即使是理所当然的事，应该要思考“该如何做”才是对的方式，而不是追问“为什么”。如果只会说“做了也是白做”，你就无法做好理所当然的事。越是理所当然的事，越应该设定目标，并且思考、讨论“该如何做才能达成目标”。
达成一项目标后，
立刻挑战下一个目标
>>>不断地达成一项又一项的目标，将可实现自己的梦想
在迈向远大的梦想时，过程中应该有许多小目标。实现梦想最关键的重点，在于完成一项目标后，紧接着立刻挑战下一个目标。随着不断地挑战新目标后，“梦想”应该就得以实现。但有时却也会在达成一项目标后，不知道自己接下来的目标何在。
我是在35岁时才跨入逐一拜访客户的业务世界，我当时从事业务工作的目标是成为顶尖业务员。由于将目标锁定在顶尖业务员，希望自己的业绩遥遥领先其他业务员，所以我埋头努力去做，结果3年的时间果然就夺得第一名的宝座。然而当目标达成告一段落时，因为看不到下一个目标，所以让我感到相当不安。
我深觉不能再如此下去，盘算着要再度展开行动，于是我给自己一些压力，向工作4年的公司提出辞呈，选择走上自行创业的路。在创业初期，我担任某一品牌的销售代理商，当时我所订的目标是站在世界的舞台上。我曾参加过在美国举办的业绩顶尖销售代理商表扬大会，当下我立定志向：太了不起了，明年我也要站在这个舞台上！同时在我的脑海中也浮现一个鲜明的影像——明年的我穿着红色的礼服，所有的舞台灯光全聚焦在我的身上。就因为这个梦想，让我又开始埋首投入业务工作里。
当然这并不是轻易就能达成的目标，我遇到许多的难关，但始终设法度过重重困难，终于就在第二年，我完成目标在世界舞台上接受了表扬。这是我费尽全力所换来的成果，但就在达成目标的一瞬间，我也失去了目标。
>>>无法突破后，在全新的领域里订定新的目标
当我达成一项目标后，因为找不到下一个目标，所以感到有些泄气，终日不知该做什么才好。当时的我，曾经度过一段沉闷的岁月。
就在那段期间里，我突然想到：虽然我完成了这些目标，但我应该还有许多没做过的事吧！于是接下来我跳出工作，设定与工作无关的目标。既然还有未做过的事，我就实际尝试看看吧！我决定试着挑战檀香山马拉松，那时是2003年12月14日。
我决定参加马拉松比赛是在赛前两个月。只做了一点点准备的我，当然不可能跑得很快。有两万人以上跑在我前面，这也是理所当然的事，因为我是以半跑半走的方式完成全程的。对于讨厌输的感觉、厌恶被人超越的我而言，被这么多人超越是前所未有的经验。
但是在途中，我因为脚痛而认为“无法再跑下去”，一度想要放弃时，环顾周遭，眼里看到的尽是走路的人。当下我才发现：“原来如此！即使跑的速度只比走快一点点，仍然可以超越其他的人。”于是接着我继续跑下去，即使速度并不快。在我的心中有些东西正在改变，我想到了达成目标的手段、方法。最后我得到了第23000名的成绩，完成了毕生第一次的马拉松赛跑。
对于以往只知道埋头苦干的我而言，这是第一次经历了放松的经验，也让我重新思考“再一次认真投入工作”。
不停地奔跑而感到痛苦不堪之际，冲过终点线、放松后不知下一步该如何是好之际，当此等情况发生时，如果能尝试全然不同的领域，视野也将完全改变。请大家也先放松一下，看看四周的环境，相信各位一定能找到下一个目标，并进而产生新的动能。
人生没有毫无意义的事，
远路就是快捷方式
>>>乍看之下毫无意义的经验，却将成为你的资产
有时我们会在非自愿的情况下莫名其妙地卷入不相干的事，或许有时会感觉到现况离自己的目标越来越远。然而就在这种时候，如果我们能正面迎战而不退缩，日后这段经验一定会派上用常
人生没有毫无意义的事，远路就是快捷方式。经过百转千回的远路，有时就结果而言，它却是最快能获得成绩的一种过程。
轻松就获得成果并不是一件值得欣喜的事。往右走、往左走，经过重重失败及困难，得到的将是失败体验与成功体验混杂而成的经验，而它就是有其价值存在。纵然经历无数次碰壁，却能坚持到底而不放弃，这种人的经验值将和其他人完全不同。度过一波波的失败，中途经历各种过程，一旦遭遇重大困难，方能回到原点再重新整装出发。
>>>千万不可只顾着在最短期间内获得结果
绝对没有毫无意义的经验。即使看起来绕了一大段远路，但在过程中的经验，日后将会给当事人极大的帮助。众多的经验、体验，将造就一个人的正面特质。
我以前曾经到广告企划补习班学习半年，当时我希望能学习各种不同领域的知识及智慧，于是到该补习班上课。结果我发现，自己完全没有广告企划的思考才能。
但这段经验并非白费时间，即使我只发现自己没有广告天分，这也是一种学习收获。因为我知道既然自己没有这方面的本事，那就与拥有优秀广告企划才能的人一起合作就好了。了解无意义的本身，其实也是一种学习。
有时“无意义”也很重要。我觉得最近越来越多的人讨厌没有意义的事，绝大部分的人强烈希望在最短的时间里获得结果。然而乍看之下似乎无意义的工作，其实却蕴藏了惊人的重大意义。例如上司要求下属泡茶时，有的人会马上回答：“如果有时间泡茶给别人喝，我宁可将时间花在企划工作上。”但如果连一杯茶都无法泡好，又怎么能完成有责任的工作呢？泡一杯茶需要花那么多时间吗？
越是会对简单的工作抱怨而不愿做的人，越是无法将重要的工作、有责任的工作委托他们处理。别说一堆歪理、不要耍小聪明，马上去泡茶就对了。
擅长半途而废的人，他们的借口特别多。有的人即使可以接受每个阶段都是成长过程，但却也认为做了之后会让自己吃亏，认为是在浪费他们的时间。
当你在说“为什么是我”的时候，你就失去了学习的机会。许多情况下，即使当下你尚无法理解原因何在，但坦然接受且认真去做，却对往后的人生有极大的帮助。真正聪明的人会区分最适合当下的言行与举止。
不要再想着“做了也是白做”，总之先活力十足地回答“好的1，然后针对眼前的工作开始执行。
利用钟摆原理，
充实自己的休闲时间
>>>越是认真工作，越应该享受私人的休闲时间
如果希望享受充实的个人时间，便需要应用钟摆原理。正因为我们认真投入工作中、集中精神在某些事上，所以才能在放松心情的一瞬间享受休闲时刻。能切换工作及休闲的人，方得以尽情享受个人时间。
如果我们轻轻推一下钟摆，它就只会小幅度摆动；但推动的力道越大，摆动的幅度也就越大。这就犹如认真努力工作后，回馈的就是成绩及结果，且越努力就有越大的成果；获得成果后，将使得我们更开心。人生是一首抑扬顿挫的乐曲，玩乐时就玩乐！工作时就工作！因此在你认真工作后，何妨给自己一个奖励呢？
当工作时，对于上司交办的事务，应该开心而积极地执行。世上最公平的一件事，莫过于每个人一天都拥有24小时的时间。一天只有24小时，假设每天有8小时花费在工作上，人生将有三分之一的时间是在工作中度过。如果工作的时候感到痛苦、难过、无趣，那将会是何其不幸的事。
>>>紧张与放松交替，将成为人生的原动力
当然，工作不可能一直都快乐，但生活就是工作，工作就是生活，这种说法一点也不过分。想要享有快乐的人生，自然不能无视于工作时间的存在。
以我本身为例，我在工作时非常专注；相对而言，我也喜欢玩乐、爱好饮酒。我为了要享受各种不同的事物，所以必须快速切换自己的状态。例如当我决定要写些什么时，就制造两种不同的时间：一种时间是专注在撰写工作上，另一种时间则是断然离开书桌，处理完全不同的事。在我的心中经常意识到时间切换，当我决定：好！就在这里切换时，接下来的时间就做与之前完全不同的事。
将过多时间花在某项事物上，通常无法享受更多的欢乐。专注时就彻底集中精神；放松时就完全分散精神。如此一来，工作也能更有效率。因为暂时放下眼前的工作，营造放松的时间，将有助于脑部活化。
如果一直从事自己喜欢的娱乐，同样也不会快乐。对于自己最热爱的温泉之旅，如果是当认真工作之后的奖赏，应该更能享受充实的时间。放松和懒散完全不同。有时我们在工作中或许会偷懒一下，我也常想要偷个懒，并且实际放下手边的工作。然而对工作懒散的人，对自己的人生也将同样以懒散的态度面对。懒散无法获得什么，能得到的只有往后的不安与不满而已。
工作态度随便但人生却丰富多彩的人，我还从来未曾见过。不过在平日紧张繁忙的工作中，找出一些可以使自己充电的个人时间放松一下，将能让自己的工作能有最完美的演出。
保持紧张与放松的平衡状态，在认真而紧张地工作后，接下来就享受个人时间，好好地喝几杯吧！就在这一瞬间，自己的紧张与放松开关就做了切换。此种紧张与放松的交替，应该能成为充实生活的原动力。
>>>保有放松自我的空间
保有让自己专注的空间会是相当好的一件事。例如在舒适的自家沙发上，或是安静自在的咖啡馆等，你可以利用这些场所打造出高效率而且能集中精神的时段。
我极喜欢位于大阪的瑞士饭店。这家饭店的一楼有宽敞的空间，设置了接待大厅及咖啡馆，置身其中能让人完全静下心来。现场演奏的音乐声声入耳，美妙的小提琴音色及和谐的钢琴伴奏，让人感觉非常舒适。
每年岁末当我要回到大阪老家的途中，都会顺道来这里一趟。我一边享受洋溢的轻松气氛，一边制订新年度的计划。我在习惯使用的大记事本里，连续前几页写下新年度应该做的事、想做的事、想见的人。
对我来说，这是最令我开心兴奋的一段美好时光。在瑞士饭店里，从宏观的角度思考事物，我认为相当有助于脑部活化。诸如此类的方法，能让自己拥有集中精神的时间，使工作与个人时间的钟摆原理发挥作用。