对于这种体能的变化，叶无痕刚开始很是感到一阵兴奋，但是公孙玉兰并没有在意这些，而是保持原有的速度，继续向山峰进发着。
叶无痕依旧紧跟在她的身后，缓缓的跑着，可是没过多久，叶无痕身体又感到吃力，呼吸感到困难，但在自从有了上一次的经验，叶无痕依旧咬着牙坚持着，没过多久，叶无痕又一次的感到全身轻松，如此往复数次，两人终于来到山峰上。
来到山峰之巅，享受着山风的吹佛，叶无痕感到轻松了许多，顿时就想坐下来，好好享受一番，毕竟此刻他的双腿发软，难受的要死。
就在叶无痕刚躺倒地上的那一瞬间，公孙玉兰突然出现在他的面前，喝道，“站起来，不准躺在地上！”
“为什么呀？我很累耶！”叶无痕不满道。
“再累也不能躺下，给我站起来！除非你想在床上再躺几天！”公孙玉兰严厉道。
“这么严重？？？”叶无痕不相信道。
公孙玉兰没好气道，“如果不行，你尽可以试一试！”
听着口气，看着神态，不像是公孙玉兰吓唬自己的，叶无痕虽然很疲倦，仍然凭借着坚强的意志从地上爬了起来，站立在这山峰之巅，享受着俯瞰一切的感觉。
公孙玉兰看着山下的芸芸众生，缓缓说道，“无痕，这次跑下来，相信你也体会颇多，应该有不少收获，相信这期间也你体会到几次生理极限了。”
“生理极限？？？”叶无痕的脑袋上冒出数个问好，此刻他完全不知道生理极限是个什么东西。
公孙玉兰不理会叶无痕的疑惑，继续说道，“其实不论什么武技，那些只是一个表面现象，一切的本质都是体能，身体才是基础，身体才是根本。天下所有的武技的理念都是一样的，那就是――无其不破，唯快不破。想想你要是快到别人都无法看清楚的境界，别人怎么能够看穿你的意图，一个小小的拳头，速度一快乐，力量自然就上去了，就算是一个沙包一样大的拳头，如果是缓缓的打在别人身上，恐怕也不会有什么效果！”
叶无痕似懂非懂的点点头，并没有多说什么，只是他的眼神中多了一丝的坚毅。
两人在山峰上休息片刻之后，再次启程向着九老峰奔跑而去。
这次回去的路上，叶无痕有了上次来的经验，就相比之下变的要轻松了许多，并没有那种要死要活的感觉了。
当两人回到九老峰的广场的时候，公孙玉兰仍旧一副轻松恣意的表情，没有一点气喘吁吁的感觉，而叶无痕虽然比去时要轻松了许多，但是仍旧累的是上气不接下去了。
叶无痕一个人站立在广场树下踹着粗气，公孙玉兰来到广场中央，看看大家都练得怎么样了。
其他人都在认真的练功，但是独孤静和连世鑫两个小女孩子却坐在广场的一角，聊天嬉笑。
看到这一幕，公孙玉兰就感到头疼，自己这个小侄女真是让她没有丝毫的办法，只好睁一只眼闭一只眼，当做什么都没有看见。
一天的训练很快就结束了，转眼夜晚就降临了！
夜，是人们所企盼的时光，劳累了一整天的人，他们藉夜的来临得到了休憩；分离了一整天的情人，他们藉夜的来临得以缠绵悱恻。
夜撤下了忒大的网罟，但它究竟网住过什么没有？没有，肯定没有，因为它的漏洞太大了，上面，满天星斗，还有一轮不大不小的明月，下面呢？万家灯火此明被灭，隙缝万千，它，真是白费心机了。
叶无痕今天算是累坏了，但是这才刚刚是他修行的第一天，他一个人躺在自己的床上，望着头顶的天花板，不由的发呆以来，疑惑他在思考着什么，但具体是什么，就连他自己也不清楚。
“吱呀”
叶无痕房间的门被轻轻的打开了，只见一个身着蓝色衣服的妙龄少女走了进来。
叶无痕抬头望了望，妙龄少女对他比了一个“嘘”的手势，然后径直来到叶无痕的床边。
叶无痕从床上坐了起来，让慕容雪坐在床边上，温柔道，“雪儿，你怎么来了？”
慕容雪坐在床边，关心道，“今天的训练累坏了吧！”
叶无痕点点头，说道，“这才刚开始，没什么的！”
“腿酸吗？”
“恩恩”
“那我帮你揉揉吧！”说着慕容雪脱鞋来到叶无痕的床上，给叶无痕做起按摩来。
慕容雪的玉手小巧玲珑，按摩的叶无痕很是舒服，有时候弄的叶无痕都想呻吟几声，可是怕隔壁人听到了，只好忍了下来，默默的享受着这舒服的时光。
“舒服吗？”
“舒服！”叶无痕满意的答道。
“舒服了，给雪儿唱首歌吧！”慕容雪请求道，以前叶无痕经常唱歌跟慕容雪听，当然都是一些情歌，而且是他自己写的，还是写给慕容雪一个人的，这让慕容雪很是喜欢，哪个女孩子不想有一个人专门为自己写情歌呢！
叶无痕思索片刻，恰好他最近刚写了一首歌，但还不是很完善，现在提前让慕容雪欣赏欣赏。
“那我给你唱一个《唯一的故事》。”叶无痕不再让慕容雪替自己按摩，而是将慕容雪揽入自己的怀中。
慕容雪则犹如小鸟一般依偎在自己男人的怀里，静心的听着男人的心声。
不论何时，
我都在思念着你，
即使是在无法见面的日子里。
我那被你温暖的手心，
被你拥抱过的肌肤，
虽然你已经离去，
却犹如你一直待在我的身边不曾放开。
越是与你无形于色的温柔相遇，
越是想要把你的全部紧紧抱住，
想要一直守护着你，
永远的喜欢你，
想要把满溢的思念毫无保留的告诉你，
你是我想在这个世上遇到的唯一的奇迹，
这一切就如繁星连接在一起闪烁发亮一般，
就如靡靡细雨汇集成汪洋大海一般，
爱你，
你是我的全部。
我们平时虽然会有一点点的争执，
只要我们毫无隐藏的说出来，
一切都会好的。
你曾经有过的梦想，
你昨夜看到一半的书，
都说给我听听吧，
因为我们有着越是认识越有着未曾熟知的感觉，
在我们熟知彼此以后，
我们有着更加坚固的牵绊。
亲爱的，
请勇敢的尝试相信，
世上会有一种一直不会消失的爱，
这爱将我们两人刻印在流逝的时间里，
我永远也不会后悔拥有这样的命运，
每次与你手与手交叉的时候所感到得温暖，
每次我们互相凝视所滋生的安全感。
在每一个春夏秋冬，
都镶嵌着我们许许多多的欢声笑语，
每一天，都述说着，这个世上唯一的故事，
那就是，
守护着你，
爱你，
永远！
慕容雪静静的听着叶无痕的歌声，当歌声结束久久以后，仍旧沉浸在歌词的美景之中，对此叶无痕也仅仅抱着慕容雪，没有打断她的思绪。
片刻之后，慕容雪露出天使一般的笑容，说道，“无痕，你知道吗？我最喜欢这段：我们平时虽然会有一点点的争执，只要我们毫无隐藏的说出来，一切都会好的。你曾经有过的梦想，你昨夜看到一半的书，都说给我听听吧，因为我们有着越是认识越有着未曾熟知的感觉，在我们熟知彼此以后，我们有着更加坚固的牵绊。这个画面虽然很普通，但是我觉得好温馨哦，我们以后也会这样吗？”说着一双水汪汪的眼睛看着叶无痕。
叶无痕摸了摸慕容雪的秀发，笑道，“傻丫头，当然会的。”
两人就这样紧紧依偎着，不知道过了多久，慕容雪突然尖叫道，“呀，都十二点了，我要回去了，不然老师查房看到没人就惨了。”说着从叶无痕的怀中挣扎出来，慌忙的穿上鞋子。
临走之前，慕容雪给叶无痕盖好被子，在叶无痕的脸颊轻轻的亲了一下，说道，“你也早点睡哦，明天还要训练呢！”
“恩恩。”
说着慕容雪小女人一般离开叶无痕的房间，悄悄的溜了回去。
看着慕容雪离去的背影，叶无痕感到一阵的幸福，慢慢的也进入了美梦之中！
……