之所以体质增强了这么多，自然是因为元素战士的体质比常人高出了不止一倍。而体质增强也和觉醒的元素系有关，不同的元素系增强的幅度也略有不同，后面会仔细说明。
沈飞飞拿着测速表测了一下“e,你们跑的这速度不够啊，让我给你们提提速。
刘宇鑫突然发现他后面的同学都玩命的跑过来他，他一脸疑惑“诶？你们干嘛跑那么快呀？”按照正常的慢跑幅度，10圈的话刘宇鑫可能真的能跑下来。
刘宇鑫回头一看“oc，尼玛，杀人了。”刘宇鑫看见后面的火蛇，头也不回的往前玩命的跑。
沈飞飞一边跑一边看着测速表“嗯，这个配速还差不多。”这个速度对沈飞飞来说，粗气都不带喘的。但是，对于这些刚刚入学的学生们来说……
跑完100圈的刘宇鑫累的直接趴在地上歇菜了。
“累，累死爹了。”刘宇鑫感觉自己腿都要断了。
“全体集合。”沈飞飞用下达命令的口气喊道。”
趴在地上的小姑娘小伙子们连连叫苦，这训练强度跟之前比提升了一倍不止。
“哎，本来以为漂亮的新教官会温柔一点呢。”一个女生抱怨的说道。
“好了，都给我安静，不许交头接耳，首先自我介绍一下，我是你们的新教官沈飞飞，在场的各位未来都是元素战士，所以，你们注定和普通人走不一样的路，也许你们现在会抱怨，但我告诉你们，你们飞飞姐上学的时候训练强度可比现在大多了，你们有幸出生在元素站稳定的时代，但是，元素风暴，兽潮，随时都有可能到来，我们拥有比常人更强的力量，就该担负起这份责任，到时候你们也许会感激每天努力锻炼的自己，明天还是这个时间，同样的配速，有异议吗？”
“没有。”
“大点声，才跑100圈就没力气了吗？”
“没有异议！”少男少女们齐声回答。
“现在……”
人群之中一个人小声哔哔“能叫飞飞姐吗？”一个黄毛的皮肤略白的人说道。
“好，现在，去食饭吧，食堂的饭对你们来说是免费的，但是，不要浪费，你们知道这个时代粮食是多么的珍贵。”
刘宇鑫饿的肠子都打结了，却被沈飞飞叫住。“你们两个给我留下，我要训话。”
说明一下，在元素时代的学校里，所有学生都是军事化训练的，这个时代真的太需要军人了，从公元时代直到现在，从来就没有什么岁月静好，每个时代都有那些为国家，为民族默默付出人，他们或是军人，或是政治家，或是商人，或是科学家，这些人或是声名远扬或是默默无闻，但毋庸置疑，他们都为普通老板姓能安安稳稳的生活贡献出了自己的力量。这些人才是最值得被尊重的。
“你，给我过来。”沈飞飞指着那个黄毛小子说到。
那个看起来很骚包的黄毛嬉皮笑脸的向前走了过去。
“罚你做100个俯卧撑。”沈飞飞严肃的说道。
在一旁看着的刘宇鑫被吓到了“万一自己也被罚100个俯卧撑……”
黄毛正做着俯卧撑，沈飞飞拿着一块方形金属板放在了黄毛后背上。
“负重训练，给我加快速度。”沈飞飞一边看手机一边说。
刘宇鑫看了一眼沈飞飞，额头上渐渐冒出了汗。
“别看了，你也给我加练，100个俯卧撑。”沈飞飞恶魔般的喊道。
刘宇鑫也没办法反抗，只能认命，不过，刘宇鑫并没有任何抱怨的意思，他下定决心要成为一个改变世界的元素战士。渐渐的，刘宇鑫掌握了俯卧撑的节奏，越做越快，速度很快就超过了黄毛骚包。
“老师，这不公平，凭什么他没有负重啊？”黄毛不服的抱怨道。
“哦？不公平？”沈飞飞意识到自己没给刘宇鑫加负重。
……
让刘宇鑫没想到的是，沈飞飞盘腿坐在刘宇鑫背上看手机。
面对面做俯卧撑的刘宇鑫看着黄毛的表情心想“不要做出很羡慕的表情啊喂！”
“97，98，99，100。”刘宇鑫趴在了地上。
“终，终于做完了。”黄毛也趴在了地上。”
“这就不行了？你们是我带过最差的一届。”沈飞飞说着所有老师都说过的话。
两人一脸不信。
“给你们两个加练，别有情绪哦。”沈飞飞的声音略带温柔。
“还有，当着别人的面要叫我教官，不过，当着我的面，叫飞飞姐也是可以的哦。”沈飞飞摸了摸刘宇鑫的头。
“那我呢？黄毛骚包问道。”
“想的美，你个臭小子，祖籍哪里的？一头骚包，是歪果仁吗？”
说明一下，元素时代的大陆板块漂移严重，而且已经没有国家和国家之分，世界有一个统一的世界政府，坐落在最大的板块的最中间的ss级元素站，而各国，各民族的人也杂乱的生活在一起。所以元素时代一般都会问“你祖籍是哪里的？”这句话指的就是公元时代的民族或者国家的名字。
“报告老师，我爸祖籍华夏的，我妈祖籍沙俄的，不过飞飞姐放心，我绝对是炎黄子孙，至少内心是绝对的炎黄子孙。”
“好了，你先吃饭去吧。”沈飞飞把黄毛打发走了之后，元素训练场上就只有沈飞飞和刘宇鑫了。
“伤势恢复的怎么样了？”沈飞飞温柔的问道。
“还，还好。”刘宇鑫还是很感激自己的老师的，如果不是她的话，刘宇鑫早就没命了。
“胖子的事我向你道歉，如果我能赶来的再早一点的话……”沈飞飞说完，流出了悲愤的泪水，如果再给她一次机会，她真的不想去救那些要钱不要命的难民，她不是神，她只想救自己在乎的人，不管是谁，只要他不是圣人，多多少少都是有点私心的吧……
刘宇鑫吃饭的时候遇见了黄毛。
“喂，兄弟，你这算是得到了飞飞姐的‘特殊’照顾了呀！”黄毛打趣的说道。
刘宇鑫心虚的说了一句“骚包。”
“我骚我骄傲，至少不是闷骚。”黄毛自信的说到。
刘宇鑫忍不住了“好吧，我承认，除了有点累之外，感觉还不错，挺软的。”
“你有仔细看过飞飞姐的型号吗？有c了吧？“黄毛说到。
“不不不，绝对是d，我之前就认识飞飞姐，她多大我还能不知道？”刘宇鑫自豪的说。
（看什么看？说的就是正在看的你，我刘宇鑫也是人，是人就有七情六欲，谁还没有点涩气的想法了呢？）
黄毛一边啃着富含铁元素馅料的包子一边说“交个朋友？你叫什么名字？”
“我叫刘宇鑫，你叫什么？”
“我叫毛茂雨。”黄毛小子回答道。
“毛毛雨？你这名字果然骚包。”刘宇鑫开玩笑的说。
“那我就教你刘三金了，叫着顺口。”
“彼此彼此。”刘宇鑫痛快的答应道。