“不行！”
绝望峰，草庐附近，道人无名隐士坐在一块大石上，甩着手中皮鞭厉道。在他目光所指处是一个光着膀子的青年。这青年额头正冒着汗珠，大口呼着气，嚷嚷着要休息。然而回应他的是皮鞭，抽得他不敢咕叽。
青年很累，已精疲力尽了。可他依旧不敢休息，仍踩在两个木桩上扎着马步，然而扎马步扎就扎吧，双臂还各自挂着两块各二十斤重的石块，身下还插满尖刺利刃，他只要分心摔下去，保准身上全是血窟窿。
他保持这样子已经有一个小时了，也是他连续七天这样了。基本上每天都要像这样锻炼四小时，完成后才能休息。
没错，他正是凌冲。一周前，他在道人无名隐士的引导下成就了真武者。而后的一周内，他一直在这里修行。
现在他练的不仅是肉身根基，也锻炼的是精神与意志。道人说要掌握控气，达到收放自如的境界，必须先锻炼精神意志才行。
那么问题来了何谓控气？
其实当武者突破真武者后，便可以用精神意志，催动体内气海，使气海内真元转化为真气。如果要描述的话，真元如水，而真气则如雾气。像武侠世界那般真气，每当人一打坐运功，体内便产生沛然真气，充盈时，真气会冒出体外，源源不断的消散掉。
而真元不同，它是原始能量，无法释放到体外作战，顶多强化下肉身。而真气就像是经过燃烧后的能量，如同电气一样，可以让一些电器设备运作。道理很简单，这些兵器就跟电器设备一样，由真武者操持时，便能源源不断给兵器提供能量。
这时候，传递到兵器上的‘电气’便是俗称的剑芒，也是真气外放的特效。
然而要做到这样，先前就说了，必须锻炼精神意志才行。精神意志的强度高低，对控制气海，控制体内奇经八脉有莫大影响。要是精神意志不行，那么真元化气后，会不受控制的在体内乱蹿，会跑出体外消散。
所以，想要不让真气乱蹿，为己所用必须的学会控制它。怎么控制它？自然与精神意志有关了，精神意志能够控制气海，身体四肢百骸，体内奇经八脉运作。这些都是微操，不跟武者一样，有技能没技能的随便用。
这里需要精确到位的操作，需要人自己去操控，不需要什么系统来引导。因此，真武者才是他们脱离新手的真正开始。
像凌冲，他上午锻炼精神意志，下午则练控气。话说，他其实老早就进行过精神意志锻炼，譬如坐在寒潭修炼的那段时日，便是一种精神意志的锻炼。因此，他的精神意志比起南宫鸣那伙人强上不止一星半点。
他现在什么情况暂且说不准。但是他在精疲力尽的情况下还在坚持扎马步，这足矣说明什么？没错，正是精神意志的使然，才使得他没有放弃，一直在坚持。
他精神意志早已锻炼过，不仅是现实，还是这个世界，都进行过魔鬼般训练。因此，他有了这层基础在体力耗尽后，又活生生的撑了四个多小时，从早晨到了中午。
此刻他似乎忘记了累，身体也似乎找不到知觉，仿佛灵魂出窍了。其实不然，是他精神意志枯竭，才导致肉身已经麻木了，其实他很想动一下，但根本动不了。他不知道自己还能保持多久，大概精神耗尽就完了吧？
“嗯，这小子果真是奇才，精神意志又提升了不少，相较第一天锻炼，足足增加了一个多小时。一般初心真武者，像这样锻炼一个小时已经是极限了。”道人见状，一脸惊讶，然而他也看到凌冲精神意志达到极限时，立即甩出皮鞭，将凌冲从木桩上卷了下来道“好了，今天的修炼就此结束，下午你自给修炼。”
他话落，便离开了。而此刻，凌冲还一副扎马步的姿势躺在地上，张着嘴，像是有话要说，却没有气，硬挺挺的跟挺尸一样。
直到好一气后，他终于挺出一口气，他哇的一声叫出后，就见他四肢摊开，像个大字瘫在地上，大口呼气。
此刻，他似乎很累想睡。然而，这天还未结束，他是不能下线休息的。他必须靠着仅存的精神完成下午的修行。
他休息时，拿出手机看了下人物属性。
姓名凌冲
性别男
年龄22
肉身根基真武者初级（二层）
名望六级，小有名气。
三项资质常态
力量385
敏捷405
耐力387
主内功风雷劲气功（大成）开启后
力量431（提升46）
敏捷453（提升48）
耐力387
技能详情
江湖散学
气行周天大成（三层）
套路技能
风雷心诀
招式奔雷指，大成（一层）
内功风雷劲气功，大成（一层）
身法狂风步，大成（一层）
师承武学
杨家独门暗器大成（一层）
夏氏独门内功玉影秀灵功，中成（五层）
夏氏独门轻功月影挪移步，小成（一层）
夏氏独门招式碧影惊涛掌，小成（两层）
领悟自创武学
军体拳大成（一层）
军体刀术大成（一层）
以上便是他目前属性。
自他成就真武者后，身体如同雨后的竹笋般生长。现在他的综合能力，比起现实练家子的肉身要强上四倍。更别说体内还有真元这种能量来强化肉身。可以说，他现在就跟武侠人物一样，打普通人跟捏蚂蚁一样简单。
好在，他不会去持强凌弱，也不会仗着武力去耀武扬威。毕竟，像他这样的强者在这世界还是跟蝼蚁一样，他还得努力修炼。
他没有贪图享受，体力一恢复，便从储存空间拿出烤肉，水袋大口吃肉，大口喝水。他现在胃口不知道有多好，仅仅只是锻炼了一个上午，一次进食怕是几天的食物。
他这次足足吃了十斤食物，这些东西池进肚子里后，会分解成能量被身体吸收，一部分转化为体力，一部分转为真元沉淀气海，微略部分转为精神能量。
他吃过后，浑身来了干劲，一个鲤鱼打挺从地上翻起，盘坐在地上，接着便按照道人与夏玥妤所教，练习控气。