宋沉鱼笑着道“不用，你出去吧，这里我来就行。”
陆琪本来就不会做饭，听了这话，笑着道“行，那你做饭，等吃完饭后，我和轩诚负责洗碗。”
“嗯。”宋沉鱼点点头。
红队这边。
晚上在屋里吃饭太热了，于是卫兴志便把桌子搬到屋外来，几人在院子里吃饭。
东洲这边虽然白天挺热的，但晚上外面清风徐徐，非常凉快，几人坐在院子里，比坐在空调屋里还要舒服。
晚上一共四菜一汤。
一个红烧鱼。
然后水煮肉片，木耳奶白菜，然后就是卫兴志点的麻婆豆腐。
还有一个西红柿鸡蛋汤。
卫兴志倒了四杯啤酒，举着杯子站起来道“唯唯，昌裕，今天晚上这顿饭是叶子做的，白天叶子又那么辛苦，这杯酒，咱们敬叶子。”
尹唯和昌裕立即站起来。
在今天之前，或许昌裕对叶灼还有很深的意见。
可今天之后，昌裕对叶灼只有大写的服气！
这人让人不得不服！
她真是太厉害了。
叶灼也赶紧端着杯子站起来，“谢谢卫老师，唯唯，昌裕，其实辛苦的不是我一个人，你们也辛苦了，这杯酒敬咱们大家。”
几人将杯中酒一饮而尽，而后便开始坐下吃饭。
昌裕尝了一口红烧鱼。
这个红烧鱼做的太好看了，盘子上甚至点缀了葱丝和萝卜雕刻的芙蓉花做装饰，他本以为鱼的味道肯定不会太好。
华而不实。
有些东西外表好看，不一定好吃。
有些东西外表虽然不太好看，但是味道却出奇的好。
可让昌裕没想到的是，这鱼肉的味道居然这么好。
半点鱼腥味都没有，鲜爽可口，还带着淡淡的辣味。
非常惊艳。
让人恨不得连舌头都一起吞下去。
昌裕的表情变化非常明显，而后看向叶灼，“叶子，你这个红烧鱼是怎么做的？”
叶灼笑着道“先用食用油炸一遍，然后再放豆瓣酱和葱姜蒜炒出红油，最后再放鱼和水，对了还要放半杯黄酒，这样做出来的鱼鲜而不腥。”
昌裕拿出手机，接着道“我要把这些步骤记下来，回去让我妈也学着做。”
尹唯尝了口她点的水煮肉片。
肉片的口感非常嫩。
q弹爽滑，一口下去，满嘴的麻辣鲜香，让人满足的眯起眼睛。
尹唯都顾不得说话了，朝叶灼伸出大拇指。
对面的卫兴志同样被叶灼的手艺征服。
几人吃的不亦说乎。
根本不想说话。
甚至连身材管理都忘记了。
生怕下一秒盘子里的菜就被人吃光了，甚至连菜汤都没有放过。
陆琪从厨房里走出来的时候，看见的就是这么一幕。
红队的四个人围在小桌子前，吃的正香。
吃饭了？
他们红队居然吃饭了！
原来刚刚他闻到的红烧鱼的香味，就是红队的
红队负责做饭的人是谁？
陆琪想了下。
而后眼底全是不可思议。
叶灼？
难道这些饭菜是叶灼做的？
叶灼那么厉害？
还是说
节目组给叶灼开后门了？
这些菜肯定不是叶灼亲手做的！
就叶灼那样的，她能把饭菜做的这么香！？
肯定不能！
思及此，陆琪眯了眯眼睛。
看到陆琪过来，卫兴志赶紧道“陆琪，你们还没开饭吧？要不来我们这边吃一点，先垫垫肚子？”
长下午忙到现在，陆琪早就饿了，此时看到这么诱人的饭菜，陆琪哪里还忍得住？
可忍不住也要忍住！
就算是饿死，他也不会吃红队的东西。
陆琪笑着道“不用了，我们也马上就可以开饭了。”
陆琪不愿意过来，卫兴志也不再勉强。
红队这边吃完饭后，两个大男人自告奋勇去洗碗，毕竟晚上做饭的是人叶灼和尹唯。
等卫兴志和昌裕把碗洗好，蓝队那边才张罗着开饭。
饭菜很丰盛。
也是四菜一汤。
如果再没吃到叶灼做的菜的时候，卫兴志和昌裕肯定会认为宋沉鱼这四菜一汤卖相非常好。
可吃了叶灼的饭菜之后，此时再看宋沉鱼做菜时，顿时也没觉得什么了。
跟叶灼的才比起来。
宋沉鱼这五个菜顶多算得上家常便饭。
“沉鱼，你真是太厉害了！”
“这些菜看起来就好好吃！”
“沉鱼你都可以去当厨师了！”
三人坐在饭桌前，把宋沉鱼一顿吹捧。
宋沉鱼笑着道“就几个菜而已，没什么，大家都饿了一天了，快开始吃饭吧。”
陆琪第一个拿起筷子，夹起一颗青菜，刚入嘴。
表情就有些微妙。
菜的味道确实还不错。
但是他，好像吃到了一粒沙子。
应该是错觉吧？
这菜的味道这么好，怎么可能会有沙子呢？
陆琪又试着咀嚼了几下。
咔咔——
不是幻觉。
沙子硌在牙齿上，非常难受。
陆琪下意识的就想把沙子吐掉。
可此时。
一堆摄像头对着他们，他根本不能吐掉，要是吐掉的话，不是在打宋沉鱼的脸吗？
毕竟宋沉鱼的厨艺是全网粉丝都知道的事情。
于是，陆琪只能硬生生把这颗沙子咽下去。
对面宋伊婉的表情也有些不好。
她吃的是鱼。
鱼的味道虽然是非常不错。
但。
挑了一块肉之后宋伊婉才发现，这鱼的肚子好像没剖
鱼内脏都还在肚子里。
想想都觉得有点恶心。
宋伊婉尽量掩饰住眼底的恶心，强忍着恶心把鱼肉吃了，然后很惊讶的道“天哪！这鱼的味道也太好了！沉鱼你真厉害！”
宋沉鱼笑着抬头，“好吃你就多吃点，你们三都累了一天了。”
宋伊婉给宋沉鱼夹了一颗青菜，“沉鱼家里也多吃点。”
王轩诚饿极了。
端起米饭，就着青菜就扒了一大口饭。
一口咬下去。
整个人都懵了。
米饭是夹生的。
青菜里有沙子。
不是说宋沉鱼的手艺很好吗？
可为什么会出现这种状况？’
难道是他饿晕了，所以出现幻觉了？
王轩诚又扒了一口饭。
还是同样的感受。
米饭没熟。
青菜没洗干净。
青菜不能吃，王轩诚便夹了一块鱼肉，看到鱼肚子下面的情况之后，王轩诚恨不得连筷子都一起扔了。
这鱼竟然没解剖！
王轩诚神色如常地把鱼肉放在碗里，硬着皮头扒了一口饭。
虽然宋沉鱼做的菜有问题，可三人很有默契的什么也没表现出来，反而笑着道“嗯不错！这些菜的味道真是太好了！沉鱼，你好厉害！”
宋沉鱼浅浅勾唇。
众人的反应都在她的意料之中。
毕竟
她是练过的。
宋沉鱼夹了颗青菜，笑着道“其实我的手艺也就一般，你们太抬举我了。”
一颗青菜入口，宋沉鱼的脸色也变了变。
青菜没洗干净，里面有沙子。
山里的青菜和城市菜市场的青菜不一样。
菜市场出售的青菜都是水培的，随便洗一下就行，根本不会出现沙子。
可山里的青菜却是用沙土种植的，如果不清洗干净的话，就能吃到沙子。
不过这也不能怪她。
毕竟在此之前，她根本就没有洗过菜！
谁知道这里的青菜和菜市场的青菜不一样。
她第一次洗菜，能洗成这样就已经非常不容易了。
虽然菜里有沙子，但至少味道是非常不错的。
叶灼做的肯定比她的还差！
跟红队比起来，他们幸福多了。
思及此，宋沉鱼心里好受了些。
吃了几口米饭，宋伊婉就放下筷子，笑着道“我是易胖体质，晚上不能多吃。你们慢慢吃，我先去洗澡了。”
看到宋伊婉放下筷子，王轩诚也立即放下筷子，“我晚上也不能多吃。”
宋沉鱼做的菜实在是难以下咽。
王轩诚宁愿回去偷偷吃泡面！
幸好他在下飞机的时候，往行李箱里装了些泡面。
还得在这里生活六天。
第一天就这样。
剩下的六天怎么办？
总不能一直吃泡面吧？
宋沉鱼保持微笑，“那你们赶快去洗澡吧，我再吃一点也不吃了，我还得再吃一点。”除了五千年一遇的美女人设之外，宋沉鱼身上还有吃货人设。
就算饭菜再难吃，在镜头前，她也得多吃点。
这也是宋沉鱼为什么不愿意参加真人秀的一个原因。
因为在不知不觉间，就有可能会崩人设。
这样努力的维持人设其实也挺累的。
二十分钟后。
陆琪硬着皮头将碗里的饭吃完，“沉鱼，你吃好了没？我去洗碗。”
宋沉鱼笑着放下碗筷，“吃好了，我们一起去洗吧。”
陆琪道“说好了你做饭我洗碗的，你也累了一天了，快去休息会儿吧，我来洗碗就行。”
宋沉鱼当然不会仍由陆琪一个人在这里洗碗，接着道“没事，我不累。”
两人一起往厨房走去。
对面厨房的灯还是亮着的。
叶灼正在忙着蒸荷花糕。
隔着一层窗户，都能闻到阵阵清香。
荷花和荷叶是今天下午从鱼塘采的，非常新鲜，做出的荷花糕更是香甜到不行。
叶灼尝了一块荷花糕，满足的眯起眼睛，而后，又把荷花糕装到盘子里，给卫兴志和昌裕还有尹唯他们送过去。
此时，他们三人正坐在客厅聊天。
尹唯看到叶灼过来，笑着回头，“叶子，你去哪儿了？从刚刚进屋就没看到你人！”
叶灼笑着道“我去厨房蒸荷花糕了，你们也一起尝尝。”
语落，叶灼将荷花糕放在桌子上。
“这是你做的？”卫兴志有些惊讶地看向叶灼。
似是没想到叶灼不光会做饭，还会做甜点。
“是我做的。”叶灼点点头，捏起一块荷花糕，一口就吃掉了。
尹唯将一块荷花糕掰成两半，“我晚上不能吃太多甜的东西，会发胖，还有一半谁要？”
“给我吧。”昌裕接过剩下的一半的荷花糕。
卫兴志也尝了一块。
荷花糕的味道非常好，但是为了不发胖，大家都没有再吃第二块。
再看叶灼。
吃完一块又一块，眼看着盘子就要见底了，她还没有停下来的打算。
尹唯咽了咽喉咙，“叶子，你就不怕发胖吗？”
这种荷花糕，多糖、多脂肪、卡路里又高吃一小口，就能比得上一大碗米饭，如果不是嘴馋的话，尹唯连半块都不敢吃。
叶灼笑着道“没关系，我每天都这么吃。”
也是条件有限，要不然叶灼会吃得更多！
这才哪跟哪？
“每、每天？”尹唯有些不可思议地看着叶灼，“我没听错吧？”
卫兴志和昌裕也全都看向叶灼。
叶灼点点头，“没听错，我比较喜欢吃甜的。”
尹唯接着道“每天都这么吃，你怎么还这么瘦啊？”
叶灼笑着道“可能我是吃不胖体质吧？”
。