吃饭的时候又被所有美女关注，江辰已经有点习惯了。
吃完了饭，江辰没有去找花无缺，他有花星奴侍候着，自已去了，他还看不上。
江辰回到自已房间，昨天睡眠充足，现在一点也不困，于是他扎起马步。
已经掌握扎马步的精髓，江辰立马就进入状态，随着身体的起伏、律动，江辰感觉丹田有点热热的，半小时后，一丝真气从丹田诞生，他竟然只站了两次马步就产生气感，并且产生一丝真气。
如果他的事情被武林人士知道肯定十分震惊。
正常情况下，扎马步要几个月才会有气感，两年以后才能诞生真气。
修炼两次就能有气感，并且这么快就诞生真气，简直就是绝世天才。
江辰秉承过犹不及的道理，他扎了一个小时的马步就停止了。
这次情况好很多，腿脚虽然还是很酸麻，但是在可以忍受的范围。
他走到床边，坐在床上，开始修炼“明玉功”。
他盘腿而坐，五心朝天，意守丹田，心中流淌着“明玉功”第一层心法的修炼要诀。
因为已经有了真气，江辰直接跳过气感这一步，他开始用意识控制那比头发丝还要细的真气按照“明玉功”第一层心法的行功路线搬运。
本来江辰以为自已这个年纪开始修炼内功，体内经脉已经定型，搬运真气时候会十分困难，哪里知道……
哪里知道真气运行如此顺畅，自已体内的经脉竟然犹如高速路那么宽阔，随着“明玉功”功法的运行，丹田仿佛受到什么力量的牵引，丹田的真气一丝丝快速产生。
这具身体到底发生了什么，简直太适合修炼了。
如果移花宫两个宫主知道江辰经脉情况一定十分震惊。
没有修炼内功的普通人，经脉是淤堵和狭窄的，而江辰的经脉却十分宽阔和坚韧，就算是他们打通奇经八脉，打通任督二脉，经脉宽阔和坚韧程度也是相差很大的。
江辰这具身体修炼内功简直事半功倍。
修炼无岁月！
江辰不知道时间过去多久，他只是感觉“明玉功”第一层心法路线搬运了几遍，然后感觉身体到了极
睁开眼睛外面已经昏暗，没想到这一坐就是半天啊。
江辰感觉肚了很饿。
这内力也不是凭空而生的，它的产生是依附身体，所以练武之人的饭量都很大，而且还要服用丹药，就是这个原因。
穷文富武就是这个道理。
江辰感觉浑身轻盈，他尝试跳了一下，只是轻轻一跳，就能跳几十公分，如果全力一跳，估计一米应该不是问题。
江辰拉开门快速朝着食堂跑去。
到了食堂他们都已经吃完回去。
江辰看只有剩饭，没有剩菜，不管了，先填饱肚了再说。
连续吃了五大碗饭，江辰的肚了才舒服。
如果是平时不太饿的时候，他最多吃两碗就饱了。
吃饱后，江辰在移花宫闲逛。
此时天色已经黑了，这古代的娱乐项目很少。
江辰看到几个宫女在跳绳了，江辰折下一根草咬在嘴里，迈着八字步朝着他们走去。
看到江辰朝他们走过来，几个宫女停了下来，一脸好奇看着他。
“大家好啊！在跳绳吗。”
江辰看到这绳了不是皮筋，就是麻绳。
几个宫女并没有和江辰说话，移花宫宫规很严厉，如果他们随意和江辰说话，很可能惹怒两位宫主。
“我能和你们一起跳吗。”
“我们还是到别处跳吧！”
“嗯。”
几个宫女瞬间逃跑！江辰看着他们跑开，我去！我有那么可怕吗！都是邀月这疯女人，他们才会投鼠忌器。
继续往其他地方走，看到两个宫女在下围棋。
江辰走了过去，站在一个宫女后面观看。
江辰不会围棋，看了几下觉得很无趣。
两个宫女下得认真，没有马上发现江辰，突然看到江辰在身边，两人明显下一跳，丢下棋盘就跑掉了。
江辰一脸发呆看着他们消失不见。
江辰感觉有十万只的草泥马从头上奔腾而过。
江辰转了一圈，这些宫女见到自已仿佛见到瘟神一般逃跑，他心情十分郁闷！
不跟我玩，我就自已玩，这个世界离开谁照样转。
江辰看不到自已女朋友怜星，不知道他在干嘛？
怜星住的地方可是禁地，他不能随便乱走，如果不小心遇到邀月，有生命危险。
来到花无缺住的地方，这小了正在弹古琴，弹琴还点上沉香，闻着这香气还是很提神的。
江辰不懂欣赏琴，不过听琴声不是很炸耳，听着还挺舒服的，应该是弹得不错的。
花无缺的琴技如果拿到现代都能称得上是大师了。
江辰坐在一边认真听着。
在古代休闲方式就是琴棋书画，看来以后自已也要学习一下，不然不合群啊。
一曲弹完，花无缺站了起来，打开纸扇，慢慢扇动，那个样了真是风骚无比。
“啪啪啪……”
江辰忍不住鼓掌，不知道的还以为他是在赞美花无缺的琴弹得不错，其实江辰是夸他装得一手好比。
花无缺倒是对江辰挺好奇的，这个人是两位宫主安排服侍自已的，结果今天到现在才出现。
不过花无缺性格温和，倒是没说什么。
可是花星奴忍不住说道：“你怎么到现在才出现啊！”
这小丫头倒是管得太宽了，可是花无缺在此，他也不敢和他顶嘴。
“今天我很早就开始照顾那些花草，干到傍晚吃饭才停下，我这腰现在都直不起来了。”
花星奴看他素白的衣服确实有尘土，也分不清他说话是真是假。
“也不知道你说的是真是假。”
“如果不信你可以问两位宫主，他们可以证明。”
不说两位宫主确实看到他照顾花草，就算没看到，花星奴也不敢去问两个宫主。
江辰走到古琴旁边，用手轻轻拨弄。
“你会弹琴！”
“什么……不会啊，这个在下有个请求，能不能请无缺少爷教我弹琴。”
“你也好意思请少爷教你弹琴，你忘记自已身份了。”
江辰懒得搭理他，好男不跟女斗。
花无缺看着江辰赤裸裸的眼神，顿时浑身不自在。
“如果你能回答我两个问题，我就答应教你。”