与离灵的交谈对杨逆触动很大，一番交谈下来，杨逆不但对外界的事情有了更多的了解，最可贵的是他改变了对一些事情原本的看法。
离灵知道很多事没错，可也正是因为知道的多了，没有办法挑拣一些重要的事情专门告诉他——因为离灵的眼里，不会有什么非常特别的事情。
所以也只能就是论事，谈到一个方面，离灵就给杨逆说一些。也是为了不让杨逆出去之后直接抓瞎，还丢它的人……
这种事情究竟是对是错，还要杨逆亲自去验证，毕竟离灵视角新奇，可代表不了什么。就算是外面的人亲自讲述，他也得自己经历之后才有判断。
不过现在他却有了坚定了一个信念，那就是提升自己的实力。只要你够强，一切事情都不会再遥不可及，这是这个世界的常识。
这一天之后，杨逆便在离灵的指导下开始了刻苦的修炼。
“很多人都不注重身体强度，只修炼功法等级。一个个都想着在铸就神基之后身体素质什么的全都得到升华，殊不知身体才是修炼的本钱，再精美的瓷器可也比不上铁桶强劲。”
杨逆流着汗，背上还扛着一棵又粗又壮的百年老树，艰难地移动着。
“这就是你让我扛树的原因？”
“这只是方法，你的手头上也没有别的东西，不然能方便许多。当然，很多大势力和大家族都是有专门炼体的诀窍的，可惜……你没有，暂时只能靠负重这种原始的方法了。”
“你说铸就神基肉体就会升华，锻炼的意义呢？”杨逆咬着牙，感觉手臂什么的都已经有些麻了。
以他的修为，别说一棵树，十棵这种的大树都能轻而易举。但那是借助的元力修为，就变成修炼元力的强度了。与锻体初衷相悖。
“当然可以，但铸就神基对身体的进化可不是将武者们都拉到同一水准，而是根据各自的基础获得强劲的增幅。每个人身体素质不同，一的十倍能和十的十倍比吗？”
离灵飘在一旁，撇了杨逆一眼，对他流的满头大汗的样子还是比
较满意的，至少说明了他没有在偷懒或者动用元力为自己减轻压力。
于是继续说道：“然而即使是这样，进入归元之后，还是有很多武者对身体强度的锻炼就不看重了，离荒这里更是看不到专门锻炼体魄的人。”
这也不难理解，一来就离荒境内来说，很有可能没有人发现过炼体的重要性，所以便不上心。不过杨逆感觉很大一部分程度上则是因为效率问题，与单纯精进修为想必，加上炼体的话，不说耗费的精力，就是消耗的资源也不是小数。
而炼体的效率却远远不如前者。
你在元初期练就一身的好体魄，别人却已经凝元了，然后打起来的时候，人家反手就把你给撂倒了，那还有谁会牺牲精力炼体？
资源同样也是问题，很多人不锻炼体魄的话，获取的资源还勉强跟得上消耗。可加上这个负担，八成要消耗大量的精力在搞钱上了。
这几个因素都是制约炼体发展的因素。
而且，修炼功法相对与炼体来说，可以算是相当惬意了，即使是家大业大的武者，苦修的同时还要经历炼体的痛苦，这需要相当大的毅力。
看杨逆的样子就知道了，杨逆嫌衣服穿的太整齐了有些麻烦，索性赤膊上阵，精壮的身体流满汗水，在阳光下泛着光泽。熊巢前的地上，是杨逆扛着大树，踩出来的一个个深深浅浅的脚印。
因为是要锻体，不能使用元力加成力量，但武者本能存在，元力会自主运转，到时候一棵树的程度就达不到炼体效果了。
而他们现在实在是没有更好的条件了，于是离灵在杨逆身上勾了个简易的法阵，用来阻止元力运转。
当然，只是阻碍其自行运转，杨逆主动调用元力的话很容易就能将其冲破，毕竟离灵现在也没什么力量，法阵的持续时间也是短得可怜，不主动去破掉的话两三天就没了……
所以杨逆现在是在用比普通人强的有限的身体，却背负相当重的东西锻体。诚然，武者修行之前要经过锻体阶段，可那时候的锻炼，主要是集中提升在体内经脉的
强韧，为天地能量铺路。对肉体力量的提升有限。
这也是在考验着杨逆的毅力，毕竟对武者来说，使用元力已经是一种本能了，想要克制这种本能，也不是很轻易就能做到的。
好在有禁制法阵辅助，杨逆也是精神坚韧之人，一上午的时间，硬生生被杨逆就这样扛了过来。
“好了，可以放下了。”离灵一声轻喊，闻言的杨逆元力突然爆发，五指抠入树身，单手就将大树拎了起来，丢到一边。
“呼，负重消失的感觉真不错，感觉浑身都轻了不少。”
离灵呵呵一笑：“你没有经历过专门的锻体，刚开始会比较明显，身体能感受到很清晰的变化。不过之后想要提升就不容易了。这种方法效率太低了，我主要是想让你提升一下，然后服食血灵花。”
杨逆闻言眼睛一瞪：“血灵花？中毒怎么办？”离灵醒了之后，杨逆给它说过这一月以来的见闻，血灵花的事自然没有落下。
“血灵花那点小毒，对你无效的。纯阳之体对绝大多数毒性通通免疫，奈何不了你的。”
杨逆哼了一声：“你这么说也太不靠谱了，绝大多数……也是就说不是完全免疫，要是碰到我挡不住的毒还傻傻地凑上去，我不直接就没了吗？”
“放心吧，能让你中毒的除非是蕴含本源之力的毒。不过你看看我吸收一点本源之力都这么难的样子就能知道，这东西可不是烂大街的。蕴含本源之力的东西相当稀有，蕴含本源之力的毒物就更少了。要不是我能吸收到一些本源之力，单靠寻找蕴含本源之力的宝物，恢复巅峰怕是遥遥无期，虽然现在也很难……”
见离灵又往这方面扯，而且一说就有些喋喋不休的架势，杨逆赶紧打断：“行行，您老了不起。不过我服用了血灵花会怎么样？”
“问得好，当然和妖兽使用的效果一样啊。血气暴涨，肉体增强，然后中毒，挂掉……开玩笑的，然后就变得更强了呗。”离灵见杨逆面色突然变得不善，赶紧改口。
“你现在的身体素质不能说很差，但绝对
算不上强。这朵血灵花能让你有很大的进步，换旁人还要忧虑一下毒性，你就无所谓了，即使血灵花进化到最顶级，也对你造成不了影响。”
听离灵的话，血灵花进化到顶级好像是很厉害的东西，杨逆不由得起了好奇心：“血灵花这个情况怎么可能进化到顶级，进化到那种情况又有什么作用？”
离灵也是好为人师：“当然可以，我是亲眼见过的。那里……算是一片血灵花的花园吧，不是人为的，而是血灵花自然生长，播撒下的种子。当时发现那片花园的强者猜测，这是血灵花被弱小的妖兽误食，身体化作养料，让血灵花不断成长，甚至进化出了迷灵的效果。
本来无论是拥有灵智的妖兽还是人类，都有中和其毒素的手段，可被有能力中和其毒性的人发现它时，它进化的程度已经很高了。一旦闻到血灵花香，无论人还是妖兽，直接就会陷入了迷幻状态，控制不住地吞食血灵花，然后毒发身亡，再次化作养分，供血灵花的再一次生长进化。”
“这……没人能控住得住吗？”杨逆有些震惊，他想到初见血灵花时有一种迫不及待想要吞掉它的冲动，没想到血灵花能进化到那种恐怖的地步。他不禁一阵后怕，但转念一想，它的毒有奈何不了自己，那还怕个锤子？说不定吃了那种等级的血灵花，自己直接就一步登天了呢。
这才又回过神来听离灵讲。而他的神色变化同样落入了离灵的眼中：“当然有，修炼到神魂境界，灵魂固话，还怕什么迷幻？不过你就别想那么多了，那种等级的血灵花，就算毒性无用，一片花瓣的能量，就够撑爆你一百次的。”
杨逆也想到了这一点，误食天材地宝爆体而亡的，大都是这个原因，自身孱弱，却去吸收过多的能量，下场都老惨了。
“那我现在能服用这朵血灵花？”
“当然可以，不过为了把它的效用发挥到最大，还是得进行几天的身体锻炼，让你能更好地吸收。所以你下午得继续扛树。”
前面还好，听到最后一句话，杨逆的脸瞬间就苦了下来。不同元
力，只靠肉体硬抗，这太难为人了，他勉强扛了一上午，现在浑身酸痛地不行，那还有力气啊？
“那还不赶快修炼，纯阳天经对武者的滋养是全面的。多修炼几遍，不仅能恢复体力，还能解除疲劳。况且这种方法你吃了血灵花就没什么用了，还得找别的方法……”
杨逆一听还行，不就几天嘛，等我身体素质上去了的……
不过他可能还没意识到，炼体和炼器是一样的，尽头可没那么短。而想想炼器时候炉火中被千锤万锻的材料……
一人一灵同时露出了笑容，不过这意义嘛……嘿嘿嘿。