薇薇没有说话，脸上写满了担忧。
罗南也不知道该怎么安慰。
原剧情中阿拉巴斯坦具体的情况，他已经不太记得。
不过最终毫无疑问，路飞打败了克洛克达尔，拯救了这个国家。
“要相信路飞，那家伙虽然有时候不太靠谱，但承诺的事，一定会拼尽全力去做到。”
最终，说了这一句，罗南返回到了火狼号。
天色已经来到了傍晚，不过罗南并不打算准备休息，而是把赞高找了过来。
“开始吧。”
站在赞高对面，罗南说着，开始放松精神意识。
“好吧，我尽力。”赞高抹了一把额头上并不存在的冷汗。
想要催眠罗南，可不是一件容易的事。
过了一会。
罗南盯着赞高手里的回力标，慢慢感觉到精神状态开始发生变化，就像是进入了冥想状态一样。
“这种感觉，看来是成功了。”
感知到自己的变化，罗南满意点了点头。
冥想状态，所带来的专注效果，显然不仅仅是在战斗的时候，可以带来高效率。
修行的时候，如果能有这样的状态加持，同样可以起到事半功倍的效果。
暂时，还没有达到冥想术第三阶段，无法在清醒移动的时候，进入冥想状态。
于是罗南想到了赞高的催眠术。
他仔细感受了一下，相比冥想状态，专注度或许还差了一些。
不过和正常状态一比，明显提高了不少。
没有浪费时间，罗南开始了锻炼。
“先来一千个俯卧撑热身。”
甲板上，罗南直接开始俯卧撑，单独的俯卧撑并不能让他满意。
随后他又让赞高他们，在他背上逐渐增加铁块，进行负重俯卧撑。
背负着上千斤的铁块，罗南做着俯卧撑，同样没多少压力。
一个又一个，速度没有减慢分毫。
不过，到了这个时候，他没有继续让人增加。
脚下的甲板
已经吱吱作响。
以平均一分钟一百个的速度，十分钟之后做完一千个俯卧撑。
罗南脸上看不到一滴汗。
他不禁皱了皱眉头。
这种程度的锻炼，以他现在的体魄，除了热身之外，真的已经没有更多效果。
“接下来，看来需要先把船升级一下才行，否则锻炼都放不开手脚，最好打造出一个专门训练室。”
接下来一段时间，他也不可能找一个岛屿修行，想要修行只能在船上。
可是，这船连普通锻炼都让他无法放开手脚。
更不用说，进行六式这样超越人体极限的体术修行。
目前，也只有六式修行，才能帮他挖掘出融合了千年龙天赋之后获得的潜能。
“大意了，居然忘了把瓦尔波那艘船弄到手。”
这一刻，罗南不禁后悔。
他突然想起，瓦尔波那艘船，不说质量绝对要超过他手里的火狼号和黑猫号。
关键是那艘船功能更多，也更大。
那艘船似乎还可以当做潜艇来使用。
不过后悔已经没用，现在也不可能返回去。
看着一望无际的大海，罗南突然有了想法。
既然船上不适合，那么就到海里好了。
正好在海里修行，可以增加难度，达到自己想要的极限锻炼效果。
感觉刚才热身不够，罗南直接在大海上跑了起来。
剃改之水上漂。
对于腿部的锻炼，还要超过六式之剃，又差了月步一些。
一边奔跑，罗南一边感受着。
相比融合千年龙的天赋之前，水上漂的使用明显没那么轻松自如。
因为力量的增加，控制力降低了不少。
在专注状态下，他一边感受，一边进行调整。
已经有过经验，再次修行，感觉很快一点点找了回来。
“那个家伙，直接在大海上奔跑，还真是有够夸张。”
相比罗南队伍里的同伴，对他展现出来的手段，已经见怪不怪。
黄金梅丽号上面，还没有休息，同样打算再锻炼一会的索隆，注意到了罗南。
“虽然已经听乌索普提起过，不过亲眼看到之后，还是让人惊讶啊。”
洗完碗筷的山治走了出来，听到索隆说的，顺眼看去，脸上也露出了惊讶。
擅长踢技的他，很清楚能够在大海上奔跑，罗南腿上的力量，以及对力量的掌控能力，都要超过他不少。
不过，这种在大海上奔跑的能力，倒是让他眼前一亮。
“旅行小说家，这样的身份，也只能骗骗路飞那个笨蛋，总感觉这个家伙不简单。”
随后，山治又皱着他的卷眉毛，有些担心说道。
“谁知道，不过这个家伙对我们应该没有恶意，顶多就是跟在我们后面，把我们当挡箭牌。”
索隆紧了紧腰上的刀，满不在乎回了一句。
绕着火狼号奔跑的罗南，第一时间感知到有人在关注自己，使用见闻色霸气之后，发现了是索隆和山治。
犹豫了一下，他直接跑了过去。
“喂，山治索隆，长夜漫漫无心睡眠，要来一起锻炼吗？”
跑到两人面前，罗南纵身跳了上去。
“我们可不会在大海上奔跑。”
山治淡淡说了一句，他不明白罗南这是打算干什么。
“不会没关系，我可以教你们啊。”罗南说道。
索隆和山治看了一下对方。
“说吧，什么条件？”山治又问。
罗南对此摇了摇头。
“条件，没什么条件。”
两人看起来显然不相信。
想了想，罗南又道：“嗯…这么说吧，只是觉得你们的实力在伟大航路有些不够看。”
“混蛋，要不要打一场？”
他这么一说，不论是山治还是索隆，顿时不服气。
“你们确定？要不要一起，干脆一起上好了。”
罗南微微一笑。
不是他瞧不起他们，而是山治和索隆的实力，在他面前真的差了不少。
“混蛋，瞧不起谁？”
山治顿时气的卷眉毛都竖直了，直接上前一步。
本来同样打算出手的索隆，眉头一黑，不满地把山治拉了回去。
“让我先来。”
“什么？我先…”
看着莫名其妙，就为了谁先来争吵在一起的两人，罗南一阵无语。
果然，有什么样的船员，就有什么样的船员。
“都说了一起上。”
罗南忍不住开口打断说道。
再这样下去，两人的争吵，就要把其他人都引过来。