萧澈寒收起脑子里那些乱七八糟的思绪，随便找个地方坐好，认真看手中的‘内功心法’。
虽然这心法很深奥，但他却很轻易就能理解，还暗中开始运行筋脉修练。
宋西月没想到萧澈寒的领悟能力这么强，才这么一小会就已经领悟出那‘内功心法’的精髓，此刻已经开始修练了，因为担心他走火入魔，所以赶紧指导他。
“运行筋脉的时候，尝试将体内的寒气吸纳到丹田之中。记住了，是吸纳寒气，而不是毒气。稍后我会以金针之法尽可能的将你体内的寒气和毒气分离，届时你就能够更清楚的分辨毒气和寒气。”
“寒气和毒气吗？”萧澈寒按照宋西月说的，认真分辨自己体内的寒气和毒气，没多久他就已经能够区分它们，并慢慢的将寒气吸纳到自己的丹田之中。
萧澈寒之所以那么快就能够分辨寒气和毒气，那是因为宋西月已经在他身上施针，并用灵力帮助他把体内的寒气和毒气分开，在保证萧澈寒性命安全的前提下，慢慢的将他体内的毒气逼出来。
只是这样的解毒之法，吃苦受累全是她，完事之后她的灵力会耗掉七七八八，想想就有点心疼。
她到底是哪根筋不对，为什么要帮萧澈寒到这种地步？