千羽示范完毕之后跳了下来，看着他们说道，“好了，接下来你们就开始吧，这个完事之后还有别的计划呢。”
千羽说完之后他们一个一个的跳上木桩，戴沐白和奥斯卡看过马红俊跳上去很快就摔下来之后就有所心理准备了。
小心翼翼的一个一个的木桩迈着，可是有的木桩实在是太小了，很快就摔下来了。
于是这片场地上面就出现了好笑的一幕，三个人在木桩上面来回摇摆着，不停的摔下来然后在爬上去。
这里面也就是戴沐白表现得好一点，小心翼翼的可以走上好几步，但是也是摔下来不少次数。
最搞笑的的是奥斯卡刚上去的之后，站不住身子，然后胳膊来回晃着，身体也左右摇摆。
“不行了，我坚持不住了，要帅下去了，啊~”
“卧槽，奥斯卡我@#%！*。”
千羽看着奥斯卡摔下去的瞬间，一下就抓住了马红俊的衣服，然后连带着马红俊也摔了下去。
摔在地面的马红俊怒气冲冲的看着奥斯卡，“你在干什么，为什么要拽我啊，气死我了。”
奥斯卡一脸的不好意思，“那种情况我也是控制不住自己啊，反正你迟早也是摔下来，都一样。”
看着奥斯卡嘻嘻哈哈的样子，马红俊一下就骑在奥斯卡身上，“这能一样吗，啊啊啊。”
两人打闹了一番，然后在千羽的目光下又回到了木桩上面。
三个小时过后，
他们在这木桩上面训练了三个小时，当然摔下来的次数也是不计其数，但是以魂师的身体素质还是没什么大问题的顶多也是疼一点。
当然他们的适应能力也能强，这个也不算有难度，所以千羽还给他们提了一个要求，那就是互相攻击，看谁在上面待的时间长。
不过这里面不包括辅助系魂师，要不然那就太吃亏了，所以这对奥斯卡来说有点吃亏，于是就变成了奥斯卡躲避马红俊的魂技。
奥斯卡也不可避免的被马红俊一顿的烤屁股，当然效果也是很明显的。
这个训练计划完成之后就是下一个了。
这个训练计划也是很枯燥的
，千羽把他们叫了下来，然后从腰带里面拿出三颗水晶球，对了，这不是真的水晶球，真的千羽不舍的买太贵了。
千羽那三个水晶球一个一个的放到他们手上，马红俊拿起手上亮晶晶水晶球来回打量着然后看向千羽，“羽哥，你这是送给我们的礼物吗。”
听到马红俊的话，千羽翻了一下白眼，而奥斯卡则是聪明的很，看见千羽的白眼就立马冲着马红俊说道，“你怎么这么笨，这明显就是羽哥为了训练我们的道具。”
看着得意的奥斯卡，马红俊瞪了他一眼哼了一声，然后扭过头去，“我当然知道，我就是问一问。”
“好了，你俩别吵了，这个就很简单了，你们只需要控制体内的魂力往里面慢慢的注入就行了，但是一定要记住要一丝一丝的注入，
这个水晶球也是特制的，一旦你们注入魂力过多它就会裂开。”
说着千羽手上魂力涌动，只见千羽手上的水晶球咔嚓一声变成了两半。
“这个水晶球很便宜的，一金魂币就能买几百个，所以你们尽情的训练。”
“等到你们什么时候能够把这个水晶球灌满了魂力，而且它还不破碎的时候那就证明你们成功了。”
千羽说完之后，马红俊站出来问道，“羽哥，联系这个有什么作用吗。”
“哎呦~忘记和你们说了，这个东西可以联系你们的魂力控制能力，你们魂力控制太弱了，
释放魂技的时候往往会浪费很多魂力，而这个东西就能很好的帮你们解决这个问题。”
解释完之后，戴沐白瞳孔一缩，然后深深的看了千羽一眼。
一般来说这种魂力控制的办法是很少有人教的，因为训练魂力控制的方法实在是太少了，有的魂师甚至只能一点一点的凭着时间来慢慢训练。
等着魂师等级高了，然后对自身的控制力也会提高，所以自然而然的对于自身的魂力控制也就提高了。
但是令他没想到的是，千羽会这么早教他们这个，而且还是这种很廉价的方式至于效果怎么样只有他亲自试过才能知道。
“千羽，我想知道你的魂力控制到达了什
么地步，要是不方便的话就算了。”
戴沐白看着千羽询问道，同时眼神中还带有一丝好奇，而听到戴沐白的话，马红俊他们也好奇的看着千羽。
千羽无奈的一笑，这可不是我想打击你们的，是你们自找的，“可以，我这就让你们看看。”
千羽看着他们，然后魂力一招，地面上一片树叶就飘到了千羽的手上，然后千羽食指和无名指合并，快速的在树叶上面写下了“戴沐白”三个字递到了他们面前。
马红俊一把抢过树叶，然后看着树叶上面清晰可见的“戴沐白”三个字，字体清晰而且恰到好处，可以清晰的透过这三个字看见对面。
“哇~太厉害了吧，这我得练多长时间才能到这种地步啊”
马红俊惊叹的说道，奥斯卡也是张大着嘴巴，而戴沐白也是心中震惊，他没想打千羽竟然能够做到这个地步，而且看样子这对于千羽来说还很轻松，似乎很简单的样子。
但是他很清楚这里面的难度是多么的难，看来输给他还是自己的荣幸呢。
“看你们震惊的样子，这东西很好联系的，你们再笨我估计两个月就能练成了，轻松的很。”
听到千羽的话，马红俊则惊讶的说道，“两个月就可以吗，没这么简单吧。”
“是啊，我看着很难啊，我估计没一年是练不成的。”
而了解的更多的戴沐白心中已经激起了滔天巨浪，这种魂力控制两个月就能练成，就算是封号斗罗来也不行吧。
看着他们这个样子，千羽无奈的说道，“真的，很快的，我当初就不到一个月就练成了，而且我朋友也是不到两个月就学会了，
只要你们认真的按我说的做，那绝对没问题的。”
看着千羽认真的模样，戴沐白想到千羽根本就不可能骗他们啊，所以这就是真的了！