凤凰居士合手鞠躬一拜:“师父，这里已经不适合阿龙修行了，他应该去外面的世界看看。”
长生真人点点头:“每个人来到这个世界上都是在修行，不论在什么地方，都有人扮演着不同的角色，到最后也只不过是为了吃饱饭，穿好衣服而活着。”
凤凰居士知道师父的心里面在想什么，她不想师父为了阿龙的事再操心。
:“师父，阿龙的事情以后你就少管，让我来管管。”
长生真人听后，然后抬起来了一只手，摇了摇头:“凤凰，你先下去吧，我与阿龙还有重要的事情要谈。”
凤凰居士深深地鞠躬一拜。
:“嗯，嗯好的呢，弟子告退。”
长生真人回过头看着东方龙的丹田，知道在修炼内，丹中的主要作用是融入精力，灵气、神魂，在人体之中，其实有上中下三个丹田。
起伏不定，上丹田为督脉印堂之处，又称“泥丸宫”中丹田为胸中膻中穴处丹田，下丹田为任脉关元穴，脐下三寸之处，为藏精之所。
九天道宗的气运，为宗门的气运之所聚，东方龙是长生真人最为看重的人。
:“世界上的每一个物种，在成长的道路上，都要经过风雨变化，最后参与弱肉强食，优胜劣汰的选择，生存存亡之际，好处从来都是由强者挑选。”
东方龙走到了长生真人面前，亲切的叫着:“弟子规圣人训，我们宗在玄天大陆，修仙强者无数，难道还有害怕的人吗？”
长生真人摸了一下东方龙的下丹田，此处为任脉关元穴，脐下三寸之处，为藏精之所。
:“混元筑丹田，效果的确不错，阿龙，你有一身修仙体魄，难得不被俗气打扰到你，若是我们总停滞不前，有很多帮派可以超越我们呀！所以你要努力，学得一身本领，来保护我们九天道宗。”
东方龙小的时候就被父亲，送到了九天道宗，自己有好多年没有回家一趟了，老祖提醒过后，如今对故乡的风景，倒是挺怀念的，也不知道父母如今在做什么。
东方龙想着老祖说这样的话，肯定是老祖他也是想，助我东方龙一臂之力，因为一个人停留在某个地方，时间如果太长的话，眼界和信息都会受到一定程度的限制。
:“老祖，你以前常常说，弟子是九天道宗的绝世天才，可是我如今修为被废，形如一个废人，如果下山被人欺负了，给咱们宗丢脸了，我会被九天道宗的众弟子，戳着脊梁骨骂的。”
长生真人听后:“哈哈，就因为这个你就不敢下山了，人处在逆境当中长大，才会变得越来越强，你的丹田，只不过是中丹田有些破碎，可是我们已经帮你重新筑造，假以时日你的修为，便可以恢复如初。”
丹田修炼已被各门各派的人，拿来突破阶级进修，灵魂、气功、筑基、炼己、化劲、增成、化武境、化圣境，化仙境，或是运气方法如唱歌一样。
有些人说话都用丹田之气，据说这样做可以减小声带受损的机会，推荐那些唱歌的人广为引用。
:“阿龙，在这个世界上，只有自己强大起来，你才会被人看得起，如果你连自己强大的勇气都没有，那么你真正就会变成一个废人了。”
东方龙从小就十分的用心，刻苦的修炼，他心里面更是清楚这混元丹的价值，在整个宗门都没有多少颗，老祖竟然让自己一口气就服了三颗。
:“老祖，弟子知道了。”
长生真人微微一笑:“上丹田为先天性的根，下丹田是人生命的命蒂，一个人只有拿出诚意，性命交修，便可以打通大小周天，达到炼神还虚的境界。”
东方龙稍微运气，只感觉整个人都精气神充盈，原来这精气神是修炼三宝，而这丹田为储藏精气神的地方。
难怪所有修炼的人，因此对丹田极为重视，视为自己性命的根本，没有一个人想让人，破坏自己的丹田，每一个人都视丹田为生命当中最重要的宝藏，纳气、培元、固本强基、进修、化成大器，返璞归真。
最后自己一个人，活在自己一个人的世界里面，变成了一个心胸狭隘，目光短浅的人，修道的人讲究的是三大造诣，悟性道，化神境，自己与天地长生不老。
修炼分为自己一个人修炼，或是多人一起修炼，能够朴天地之灵气，能够载纳百川之德。
道与德，慈与悲，心与性，皆是虚妄罢了，一个人固然有天德贵人相助，但是难逃厄运带来的一切不顺利。
东方龙自从中气丹田被破以后，他修了道体，参悟了道与德，慈与悲，心与性，感觉自己还没有理解清楚。
人生短短几十年，每一个人都选择做了一辈子男人，或是女人的身份，或是本身不坏，或是变成了一个十分腹黑的人。
一个人最主要的人是身边的人，所以说这人呀，你身边如果没有一个品行良好的人那么多，迟早有一天会把你带坏，让你融入他们的世界里，变成和他们一样的人。
不能全部听信谗言，所谓忠言逆耳利于行，良药苦口利于病。
东方龙因为丹田的原因，所以才不想下山，如今丹田开始慢慢的恢复，他也不想让老祖再为自己操心。
:“老祖，在这个世界上除了我的父母，你是对我最好的人了。”
长生真人听后，从衣服口袋里面，掏出来了一个精致的盒子，拿在手掌中间，又用另一只手把那盒子打开。
里面有一个颗赤黑色的大丸子，东方龙激动不已。
:“老祖这个是洗髓丹吗？据说是万金不换的绝世宝物。”
长生真人面带微笑，如同一个东方龙的亲生父亲一样，站在了东方龙的身边。
:“阿龙，你体内蕴含着一股无穷的力量，只是你的修为心性尚未打开，普通人看不出来你的修为，他们只知道三年前，你的丹田被击伤沦为废人，那是怪他们目光短浅，你不要和他们生气，更不要在众人面前显示你的本领。”
东方龙傻傻一笑:“老祖，像我这样蠢的人，本来就没有什么本领，我凭什么在大家面前显示自己？”
长生真人看着手里面的洗髓丹，东方龙此刻已经心领神会。