早上还没醒来，就被
羚姐的声音吵醒了，朱昊睁开眼睛看去，只见她正在翻衣柜，看到朱昊醒来，不好意思的说；对不起，吵醒你了？医生让我多加强一些体育锻炼，有助于病情的恢复，早上睡不着想去小区里跑跑步，我没有带运动服来丽水，就想着找一套你的运动服穿起来跑步好了，
朱昊马上起床来到弟弟房间，让他把羚姐以前在福州买给他的阿迪达斯运动服拿出来，果然他还没有穿过就放在柜子里，承诺再给他买一套耐克的新运动服，这才顺利把衣服拿过来给羚姐换上。
他自己换了一件迷彩裤，上身穿了一件运动背心，露出一身结实的肌肉，对羚姐说，走，我们一起去跑步。
羚姐说不用了，你继续睡觉吧，我自己去就可以啦，你昨天
睡的晚，早上又这么早起床，很累的，
没事，我回来这么多天了，每天喝酒睡觉，体能都下降的差不多了，回部队后可能连新兵都不如了，所以我决定，在家里的这些天每天都要早起锻炼，最起码几年苦练出来的东西不能废了，
羚姐有些开心，你能主动这样想就很好，其实我也很担心你在家里日日享受，夜夜笙歌会把军人的体质弄坏了，一直想提醒你又你知道怎么对你说，走，我们跑步去。
朱昊从柜子里找出
一条新毛巾塞进迷彩裤口袋里，带来羚姐一起下了楼，
慢慢的跑出白云小区，跑到了老车站，跑到城东路，一直跑到了丽水当时最大的运动广场，府前菜市场隔壁的灯光球场，
这是一个有三百米跑道的大型运动场，五六十年代建成的运动场沿用到如今设施自然已经是很老旧了，整个丽水的中小学校和单位开运动会都在这里举行，平时也有很多的市民在这里运动健身，在这里黑乎乎的煤渣跑道上运动比赛时稍不注意摔倒了就是一大片皮肉血肉模糊，细细的黑煤渣碎末嵌进皮肉里，扣也扣不出来，朱昊从小到大不知道吃了多少次这种苦头，每次他在外面大城市训练比赛时看到既安全又更容易出好成绩塑胶跑道心里就无比的羡慕，真心希望丽水也早日能有一条塑胶跑道，那么今后的孩子们在运动的时候就不会像他们一辈人那样心惊胆战了。
陪着羚姐跑了五圈也就是一千五百米，这个距离和三千米跑曾经是他在中学时的强项，每年的校运动会不是拿第一就是破记录，跑在这个曾经带给他无数骄傲与荣光的场地上，心里无限的感慨，
曾经在无数个漆黑的凌晨独自咬牙奔跑在这片场地上的少年，如今已成为一个强大的武警战士，不知道少年朱昊知道自己如今的模样，又会是怎样一番想法呢？
朱昊一边陪着羚姐跑着一边跟她讲诉自己少年时在这里的疯狂自虐式训练，
记得刚上初中时，同学们都进了校田径队，
每天放学后由体育老师那里训练各个项目，
刚开始朱昊也参加了，兴致勃勃的训练了几天之后，突然被体育老师以他身体素质不行为由劝退了，
倔强又极度自尊的朱昊暗暗发下狠誓，你们不要我，我就自己训练，总有一天用成绩狠狠的打你们的脸，
短跑，跳高跳远，铅球标枪之类的项目必须要有专业的教练指导，否则莫不到门道出不了成绩的，朱昊经过再三考虑，决定独自训练长跑，因为长跑不需要太多的专业理论知识，只需要肯吃苦，意志足够强大加上坚持不懈的努力训练就能出成绩的，
他还特意去市图书馆借了很多关于长跑训练的书籍自己研究。
从此这个城市里每一天黑夜即将落幕，朝阳升起之前的路灯下都会出现一个瘦弱的身影，迎着寒风顶着闷热，一年四季三百六十五天除了农历新年的那几天以外，不论刮风下雨从不间断，一直奔跑了三年。
功夫不负有心人，初中三年，每年的运动会，只要是朱昊参加的一千五百米三千米比赛，无论是对高年级的还是专业训练过的同学们，别人唯一能争的只有第二名，甚至有人知道朱昊又参加比赛了，就直接选择退赛。
甚至有几次他不给面子的套圈第二名率先冲过终点后脱掉上衣捶胸仰天长啸，嚣张的冲着当年劝退自己离开田径队的那个体育老师竖起了中指，那一刻他泪流满面，那一刻他走出了仇恨，那一刻他终于把自己从自我打造的囚笼中放了出来。
家里的 奖状奖牌已经是塞满了一整个抽屉柜。这也是少年时期朱昊最大的骄傲。
从此他知道了，这个世界上只要你自己努力不放弃就没有完不成的事情。
陪着羚姐跑了十圈，把曾经有往事都告诉了自己这个最亲密最信任的女人，一边跑一边说话对他来说一点难度也没有，
羚姐却已经是跑的气喘吁吁，汗湿衣衫了，朱昊慢慢放慢节奏，拉着她在球场上走着，来到自来水笼头前拿出毛巾给她洗脸擦汗，自己跑到附近的小店里买矿泉水给她喝。
等两人心跳呼吸都平稳下来之后，朱昊和羚姐手拉手走到了隔壁府前菜市场，门口满满当当的都是早餐店，找了一家人最多最热闹店，进去每人吃了一个葱花肉饼一碗豆浆之后又打包了几个饼就慢悠悠的逛回家了。
回家后两人一起在房间里看书讨论诗词，妈妈做好午饭后大家一起吃过之后安安心心的老老实实的午睡，
晚饭由朱昊掌勺，他费尽心机做了七八个菜，实在不会的还去请教了羚姐和子君。
吃晚饭的时候子君说，朱昊你晚上不要去喝酒了
，我们去哪里玩玩啊，丽水晚上有哪里好玩的地方？
弟弟插嘴说：哥你们去继光街逛逛把，就是外婆家那一段，从太平坊到市医院那一带现在已经是丽水最热闹的夜市了、什么东西都有，人多的挤出汗来，买东西随便讲价，卖十块的的你最少还价五块，嘿嘿。
羚姐子君都表示很想去逛逛，朱昊说那就去吧，我们快点吃。
吃过晚饭后，朱昊和子君都换下军装穿上了便装，
朱昊牛仔裤紧身无袖体恤露出两条粗壮的手臂，羚姐给他戴上了干妈送的金项链和玉佩，她自己穿了一身鹅黄色的连衣裙，手腕上戴上了外婆给的金镯子。
子君还是素朴的黑衬衣牛仔裤脚上一双牛皮作战军靴，两个女人都没有化妆，就这么素面清爽，更显时尚气质。
朱昊开车来到了继光街路口，果然人山人海人挤人，没地方停车，朱昊只好把车子停在以前经常去玩的附近的一个原煤球厂里的台球厅外面空地上。
三人慢慢逛进了夜市，人行横道上摆满了各式各样的小摊，有卖便宜鞋袜的，衣裤的，小首饰小玩意的，也有卖小猫小狗小金鱼的，卖糖葫芦羊肉串，花生瓜子冰啤酒的，应有尽有，可谓是只有你想不到，没有这里找不到的东西。
朱昊咬着羚姐非要买的羊肉串，拎着一罐可乐跟在她们身后，羚姐子君像两个开心的孩子，这里看看那边摸摸，半条街还没走下来，手里已经拎着拖鞋袜子，睡衣，小皮包，发卡唇膏等等一大堆东西了，
朱昊紧紧的跟在她们后面，一双眼睛鹰一样的观察着她们的四周情况，他知道这种人多热闹混杂的地方，复杂的很，什么人都有，这两个漂亮的女人肯定会引起一些不怀好意人的注意。
这时羚姐前面几步有一个学生模样的女孩子突然捂住自己的包大声骂道：你干什么翻我的包啊，把我的钱包还给我！
一个二十多岁的男人，乱糟糟的头发，高挺的鼻梁，异于常人的黄眼珠，一看就不是本地人，操着一口叽里呱啦外国话一样的语言不知道说什么，他一把推开了那个女孩，女孩猝不及防之下被他推了一个趔趄摔倒在地，虽然倒地了女孩依旧死死的抓住那个异域男人的衣服，男人火气上来了，抬脚就要踢，
羚姐见状大喝一声：住手！你想干什么？真以为我们内地的法律制不了你们？
男人挣扎着想跑，羚姐一把抓住他的手臂不让他跑了。
旁边的人群议论纷纷，有人说：姑娘别管闲事了，他们这些人都是x省人，在这里小偷小摸打架斗殴横行惯了，警察也拿他们没办法，抓了过几天就放出来了，出来后报复的更凶，不要惹他们了，姑娘你快走吧！
朱昊说：羚姐你放开他到我身边来，羚姐点点头，还没
来得及放开手，突然发出一声大叫，用左手捂住了自己的右手，朱昊心里一颤，快步上前看去，只见羚姐的右手手背上涌出一股鲜血。
拿起她的手仔细看去，一道深深的伤口，皮肉都翻开来了，鲜血顺着伤口不停的涌出，朱昊心疼的裂开，转头看去、只见那个男人把一张刀片飞快的放到嘴里用舌头卷住，嘴巴一闭，就不见了，
朱昊顿时恶向胆边生，今天天王老子来了也救不了你了，
一个快速滑步上前，一把抓住他的脖子，正想质问他，这时一旁一子君大喊：小心！
朱昊眼疾手快一把抓住他的手腕，低头一看
，果然那把锋利的刀片不知什么时候从他的嘴里来到了两根手指间，
这一下他不再留手，一只手抓捏紧他拿刀片的手腕，另一只手抓住他的手掌，用力一折，咔嚓一声折断了他的手腕子，想着羚姐被他割开的皮肉，涌出的鲜血，心里一股暴戾之气再也控制不住，把那只折断了的手腕再顺时针拧了一个圈，那男人发出一声杀猪一般的惨叫，手掌和手腕完全分离了，白森森的骨头刺破皮肉露在了外面，
那男人疼的在地上打滚，朱昊上前抬起腿对着他的头想一脚踩下，
住手！
子君发出一声暴喝：朱昊你别犯傻，不要下死手，你要是打死了这种人渣。你还要搭上一条命，你要是被枪毙了，我和羚儿怎么办？你爸妈外婆怎么办？
朱昊冷静下来，搞活动了一下手腕，点了一根烟冷静一下，
扶着羚姐想离开离开这里，围观的人群一阵骚动，警察来了，警察来了，朱昊苦笑：这警察果然像电影里的那样，都结束了，才将将好来了。
一个绿色警服的中年警察带着两个协警挤过人群走了过来，威严的说：谁打架？是哪个？
朱昊轻描淡写的说：警察同志，毛爷爷说过，没有调查就没有发言权，你都没有调查过怎么就认定是打架斗殴？
我举报，是有人盗窃不成还殴打受寒者，有人见义勇为还被小偷故意伤害，这完全属于刑法里规定的正当防卫条款。
警察说，我懂法律还是你懂？这么说肯定就是你打架了，走，跟我去所里一趟，
z朱昊满不在乎的说这一片应该是城中所管辖的吧？
是的，城中派出所，
警察说：那走吧。
朱昊说，等等，我先带女朋友去市医院包扎一下伤口，被那个小偷用刀片划的，等下我们自己来派出所报到样？
警察看了一眼羚姐流血的手说：身份证拿出拿出来我登记一下，免得你跑了，朱昊掏出了士兵证递给他，警察接过去一看：哦，是武警啊，怪不得出手这么狠辣，那好吧，你先带你女朋友去医院，等下一定要来所里啊，放心的，做个笔录，例行公事而已，你不要让我难做，
朱昊扶着羚姐说；好的，我不会跑的，我也跑不掉，等下见，警察同志，
f扶着羚姐招呼子君一起走向附近的市人民医院。
，
。