"三公里也叫轻松训练？班长对‘轻松’这个词有什么误解吗？"
"13分钟合格，比通常的12分33秒只多了27秒，这能算什么区别！"
"三公里，足足七圈半啊！我们第一天因为阿水私藏零食被罚跑十圈，现在才第二圈，何时是个尽头！"
五班的新兵们在跑道上苦不堪言。除了第一天报到那天，因为李水水违反规定私藏零食，五班被迫跑了十圈。
然而之后的日子里，晨跑通常限定在三圈左右，一旦有人落后，就得额外加跑一圈，四圈已是极限。如今，体能训练启动，直接提升至七圈半，且附带严格的时限。超时者，另有惩罚等待。原本以为严酷的列队训练已结束，不料体能训练更为严峻。五班及其他十一个班级今天都启动了正式的体能训练。
不久，跑道上已有近三个班级的新学员在奔跑，其余班级则在做俯卧撑或往返跑，全员投身于体能挑战。经过一个月的列队训练，新生们跑一公里已无大碍。然而，当跑到第四圈，五班的同学们开始渐渐减速，心跳加速，呼吸变得沉重。
行至半程，每个人都觉得双腿仿佛被铁链锁住，每一步都如负重千钧。“天哪，我撑不住了，还有三圈半呢！”“我觉得肺都要炸了，呼吸困难，真的不行了！”“挺住，挺住，你看阿水还在坚持，男子汉不能认输！”五班的整体速度明显放缓，尽管保持着跑步姿态，却几乎与步行无异。
小胖子李水水经过一个月的训练，体重显着下降，体能也追上了班里的其他同学。他气喘吁吁地说：“我算是明白了，学校是要把我们全都打造成战士。但这种部队级别的训练，谁能按时完成？三公里十三分钟，这不是开玩笑吧。”“班长他们这是要把我们练到崩溃啊！”“太艰难了！”五班的新生们一边抱怨，一边咬牙坚持。
正当众人艰难地维持小队阵型前进时。
忽然。
“嗖！”
一道黑影从他们身旁掠过。
“见鬼，刚才是不是有只大黑老鼠从我们身边窜过去了！”
所有人都愣愣地望向前方。
只见一道人影飞快地穿越人群，瞬间将所有人远远抛在身后。
“是李俊！”
“这家伙不会累吗？我看他跑起来就像散步，面不改色，气不喘！”
“别忘了，刚入伍那天，李俊跑十圈就展现出了惊人的耐力，现在跑个三公里，对他来说简直是小菜一碟。”
五班的同学们对此已不再惊讶。
然而，另外两个班级的新学员，注意到李俊已经领先他们整整一圈半，全都瞪大眼睛，惊愕不已。他们只知道李俊在列队训练中遥遥领先。现在在体能训练中，他又拉开了与他们的巨大差距。这哪里像个新学员，简直就是个新兵勇士！
片刻后。
李俊轻松地冲过终点，放慢步伐继续前行。李栋站在终点，按下计时器，满意地点点头：“12分20秒，成绩出色，合格！”
话语落定，另两位班长诧异地转头注视着他，目光中充满了不可思议的意味。
“李班长刚才提到李俊的成绩是多少？”
“12分20秒！”
“我去，我记得我刚入新兵连的时候，足足跑了15分钟，这家伙未经训练，初次就跑出这个成绩，再训练下去，恐怕要破纪录了！”
班长们在一旁连连赞叹。
只听见李栋站在李俊身旁，语气平静地说道：“还算不错，我当初做体能训练，首次三公里用了11分40秒，比你快了20秒，下次加油，争取追上我！”
望着李栋毫不脸红地吹嘘，两位班长差点忍不住上前教训他一番。
他们都是同一期的新兵，彼此的成绩他们心知肚明。
什么11分钟跑完三公里，分明是花了整整16分钟。
但他们明白，李班长这么做只是为了在新生面前保全颜面，因此并未戳穿他的谎言。
李俊深知班长的性格，立刻应允，下次一定会提升到班长的水平。
实际上，他今天并未全力以赴，若是完全释放，恐怕会引起整个军事区域的震动。
不远处，一辆军车上。
姚强放下望远镜，意味深长地笑道：“这小子，跑完三公里只是微微喘气，还在藏着掖着呢。
不可以，必须让他彻底爆发，试探一下他的极限。”
接近午餐时间。
李俊的三公里成绩令训练场上新老士兵皆感震撼。
新生们未曾料到，这个人在学习和音乐方面表现出色，体能训练上也是如此惊人。
而老兵们惊讶于李俊初次就能在三公里中跑出12分20秒的好成绩。
在他们当新兵的时候，几乎无人能在体能训练初期达到这样的水准。
中午，新的训练拉开帷幕。
早上长跑的新兵们转而进行俯卧撑、仰卧起坐、百米短跑等项目，而其他班级则继续长跑训练。
五班。
“休息，立正，休息。”
李栋看着稍事恢复的新生们，开口批评：“除了李俊，你们早上的表现都不尽人意。”
“仅仅三公里而已，李俊跑出了12分20秒，而你们，有的15分钟，有的16分钟，比李俊慢了整整4分钟以上。”
新生们也颇感无奈。
在他们眼中，李俊并非普通的新兵，倒像是隐藏在他们中间的大佬。
无论是哪种训练，他都能完成得无比出色！
哎呀，看来还得忍耐，不能提前暴露实力，否则会被部队的人抓去研究...站在队伍前列的李俊略有些后悔把新兵技能点满。
但他也没有选择，这次的技能是系统自行决定加满的。
见新生们的士气低落得差不多，李栋开始布置下一轮训练：
“这一个月你们对俯卧撑已不算陌生，但动作仍然不标准。
观察我如何正确执行俯卧撑，接下来你们要照做。”
说完，他指示新生们围成一圈，亲自展示。
“注意了，手臂撑地时应与肩同宽，身体保持直线，下降时离地约五厘米！”
五班的新学员们看到规范的动作，全都愣住了。
以前受罚做俯卧撑，他们有的手臂动作过大，有的背部弯得像弓，姿态各异，毫无规范可言。
如今看到标准姿势，大家顿时感到压力山大。
李栋一口气做了十个，毫不费力，随后站起来宣布：“接下来，我不限定你们在一分钟内完成的数量，尽力而为。
原地散开，准备开始俯卧撑！”
五班的二十名学员迅速散开，趴下，纷纷模仿班长的示范动作。“六十秒倒计时，开始！”
语音刚落，所有人开始屈肘向下。然而，仅仅是标准的俯卧撑，就有十一人做完一次后无法再起身。
四人勉强做了五个，五人做到十个便力竭，其中包括李俊。
望着因标准俯卧撑而趴倒的五班新学员，李栋暗暗叹了口气。如今学生的体质和力量真让人堪忧，弱不禁风。
就连他一直看好的李俊，在面对标准俯卧撑时，也仅能勉力完成十个。
“做了十个和五个的同学先休息，没做起来的，继续努力！”
李栋上前，蹲下来帮助那些一个都没做起来的新学员。毕竟他们只是大学军训新生，不能用新兵训练营的标准严格要求，只能耐心指导。
另一边，张成等人惊讶地看着只做了十个俯卧撑的李俊。
原本以为李俊会惊艳全场，赢得第一，轻松休息，没想到他也在这标准化训练中败下阵来。
“高哥，你的俯卧撑也不行啊？跟我们一样只做了十个！”
“是啊，以你的表现，不应该这样啊！”
“你应该超额完成，然后教我们怎么做，没想到你也……”
同学们议论纷纷，李俊假装无奈地叹气：“我只不过是体能好些，力量方面还需要提升，得多加练习啊！”
并非他做不到，而是他担心再次引人注目，招致上级领导的特别关注，被当作异类研究。因此，除了跑步之外的训练，他选择了暂时收敛，待到后期再展现实力，至少可以找个借口应付领导。
训练场外，一辆军车上。
吴成虎和姚强同时放下望远镜。
吴连长皱着眉头说：“看来李俊只是体能出众，力量方面还需加强啊！”
连姚强也没料到，体能超群的李俊竟然会在标准俯卧撑中遇到挑战。
然而，他仍然带着一丝遗憾说：“可能是高中三年过于专注于学习，导致他的臂力不足。
但我深信，只要加以训练，这家伙必定能再次震撼所有人。”
看着对李俊充满信心的姚强，吴连长没有多言。他明白，强者往往更懂得珍视人才，他自己亦是如此。
“对了，小姚。
之前的军歌选拔，因为李俊的预备役军人身份还没确定，所以他不能接受媒体采访。
现在他的身份已经落实，总部的五位资深艺术家打算近期与他会面。到时候，你能不能负责安排一下？”
吴连长刚收到这个消息，便以征询的语气提出。
然而，姚强却皱起眉头，摇头道：“他们五个人一来，肯定要把李俊拉进去谈论艺术好几天。
现在是体能训练的关键期，不能有丝毫松懈。”
“那怎么解决，他们的性格你了解，拒绝起来很困难啊！”
“我和陆老他们比较熟，等会儿我给陆老打个电话，安排他们在军训结束后见面吧。”
“好的！”
...
接下来的日子里，李俊在体能训练中不再锋芒毕露。
除了长跑，他在其他科目的成绩都与普通新生相当。
始终维持在一个既不领先也不落后的水平。
他的低调也让新生们感到平衡，原来李俊这位大神也有不显眼的时候。
经过长达五个星期的队列和体能训练，新生们终于盼来了可以使用手机和打电话的日子。
当李俊拿到手机，打了一个电话后，身为穿越者的他，被深深地震撼了！