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第三十一章 太极推手(1 / 1)

走出国家训练基地运动员公寓,各种训练场地依次排开,体操馆,乒羽馆,武术馆,摔揉馆等等,北体要是开全校运动会的话,场面绝对不会亚于省或者全运会。光是这么多的比赛场馆就能举办一场高水平的比赛了。

看着学生们在训练馆挥汗如雨,郭辉汗颜,比起他们付出的努力,自己想想还真是那啥啊。

郭辉一路溜达,瞅机会还会进场馆里面看看,一不留神跑到艺术体操馆了,大大咧咧的推门就进,差点没被教练给打出来,引得身后一堆小女生怯怯发笑。

走到西门,旁边就是田径馆,这里应该就是郭辉未来几天训练的地方吧。

西门旁边竖着一副平面地图,上面标注了各个教学楼,体育馆和田径场的位置,仔细看了看,记在脑子里。踱着小方步,懒洋洋的溜达,武术场馆门口的草坪上,一位穿着太极服的老者带着一群学生在练太极拳,郭辉前世就喜欢练太极,在洛城一家太极馆交了3千大洋,学了三个月,招式是记住了,练的时候感觉也挺好,公司应酬一多,疏于练习,最后也就变成了一个爱好吧,想起来的时候打一套,想不起来的时候该干啥干啥吧,此刻见到老者一套套路打下来,仅仅额头微微有汗,顿时觉得遇见高人。师从陈家沟的郭辉,当时完整打一套下来,浑身如同水洗一般,自己陈家沟的师傅打完一套,手心向上明显看见一股水汽升腾,号称是内气外放。至于真假则不得而知了,反正3000学费是交上去了。

此刻见到熟悉的场景,顿时勾起无尽往事,虽然已经来了快一个月,各种不习惯,尤其是没有网络小说看的郭辉极度不适应,每天自己找事做,把精力耗光不再胡思乱想,生活极度规律,连带的于薇也没心思去玩电脑了。

其实这种极度的不适应是因为以前的自己生活在一个舒适区,看书,刷视频,看剧,喝酒,自以为过的很安逸,但是当危机到来的时候,这一切如同幻影般破碎。

如果你的生活中,出现了不再愿意走出舒适区、停止了学习、放弃了自律这三种迹象,那就要提醒自己注意了。

因为,成功,属于懂得走出舒适区、积极进取的人;

属于坚持读书和学习的人;

属于能够保持高度自律的人。

与其怨天尤人,“望洋兴叹”,不如从现在开始,脚踏实地,不负韶华,努力成为最好的自己放弃没有智能手机的日子吧。

同样,于薇的改变也是受郭辉的影响,电脑游戏只能是电脑游戏,那不是你的全部。

郭辉站在旁边看,老师一瞅,这么多学生都在练,这边有个大个子咋杵在原地不动,反正穿的衣服都差不多,是不是一个班的也说不清楚。

老先生就喊了一声,示意郭辉过来,劈头盖脸就是一顿,“这是觉得自己学好了?来来来,推两手。”

推手这个郭辉也知道,以前老师也讲过,自己也练,学完后基本上就还给老师了。

太极推手是太极拳的双人对抗练习,历来老师对不好好上课学习的学生就是这一招,学的好了?来上来比划比划。

看见一个不认识的学生被太极拳老师叫上去,底下一帮学生窃窃私语,并没有人说这不是我们班的同学。大学时代对串课都很宽松,没有说不是一个班的就不能上这节课,况且有些大课也是好几个班的一起上,遇到课程比较受欢迎的老师,自己班的都得提前占座,要不然铁定没位置了,站过道吧。

有人上去挨揍,总好过我们上去挨揍强吧,正是深得死道友不死贫道的精髓,郭辉就是这样迷迷糊糊的被老师喊上去。

两人对面而立,一脚在前,脚步不动,手臂沾连,互相黏随,饶是郭辉力气很大,方一接触,就被老师一捋一挤失去平衡摔倒在地,毕竟太极推手讲究的是以柔克刚,先化后发的技巧。

围观学生轰然叫好,既然是教学,老师就开始点评,说这位同学力气倒是挺大,对付这个首先要学会听劲,仔细观察感觉,判断对方力量的大小、方向、部位,然后走化旋转,避开锋锐,将对方引进,使其力量分散落空,陷于被动,再集中优势出击。

讲完接着来,郭辉手臂一搭上,就觉得一股大力传来,自己就已经飞出2米多远,好在平衡性尚可,歪歪扭扭几下站定,未摔到,又是听见围观群众鼓掌欢呼。

老师得意,继续讲解,“阴阳相继,双手配合好,刚才这位同学消极躲避,软而无力,这个不是叫柔,柔是以巧致胜,避实就虚,审时度势,因势利导,这个才是听劲。”

郭辉听到龇牙咧嘴的,心说我这不是没准备好么,就一下被甩出去了,哪里软了,哪里又无力了。听见旁边熊孩子又是笑着起哄,倔脾气上来了,上前一步说再来。

老师叫了声好,有斗志,你们得学着点啊,让你们练个推手,一个二个跟要上战场一样,别怂啊。

这下,郭辉又成教材了,接连三下,郭辉被摔两次,玩尽兴后,老师也逐步开始讲解,让郭辉慢慢体会,慢慢听劲,接连二十来分钟,两个人一来一回,一掤一按,或挤或采,似模似样,总算学到点东西。

末尾,老师安排下课,又单独告诉郭辉,有空就来找我过两手,小伙子不错。

经常练习太极推手,可以锻炼人体反应能力,提高身体灵敏,速度,力量,柔韧等素质,老师也是看出来郭辉身体素质非常不错,当下也是耐心讲解了不少,至于开小灶,别想多了,好不容易来个可以对练的,不好好玩玩啊。

告别过老师,围观同学也都下课散了,郭辉也没心情溜达了,直奔公寓而去。还没进屋,电话响起,金教练说校长请吃饭,地点就在食堂二楼的301包间内。

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