张文昌现在完全清醒过来，觉得精神奕奕，意识再也没有一丝痛苦。
所有痛苦都全部消除，取而代之的是心灵深处大放光明，照亮一切，有一种智慧如金刚，能断一切的味道。
张文昌感觉进入一种神游物外的境界，意识微微一动，洞府中的灵气就不停融入他的身躯。
然后在周天循环中化为他的神力传递到自己的身躯中，全身上下暖融融的，每一个细胞又开始强化，扩张，整体的生命力在不断提升。
但张文昌却神色始终保持冷静，肉体强化的愉悦感都对他的心灵没有半点影响，他有一种灵肉分离的错觉。
凭借张文昌现在本能对于身体的洞察秋毫，他的肉身短短片刻就强化了一大截，每一个细胞都在欢呼雀跃，变得更加强壮。
此外他现在只觉得精力饱满，精神力刹那之间提升了一个档次，他眉心好像有金刚珠似的东西在凝结。
张文昌突然从这种境界清醒过来，一捏拳头，只觉得力量由心而生，稍微一个念头，全身都有爆炸性的力量展现。
张文昌知道，经过这次锻炼，自己的心灵意志又坚定了很多倍，向道之心坚决，不可摧毁，所以精神力都比以前要厉害得多，刺激的肉身也强大起来。
这一次的挑战自我，生死危机间，让他成了真正的修士。
“嗯？这次怎么和以往的修行似乎不相同？”
张文昌神识一动，发现他可轻易的引导周身的天地灵气，体外循环运转更加轻松如意。
张文昌再次运转道经的时候，突然感觉到吸收炼化的天地灵气似乎多了许多，修炼的速度简直就像老旧的机器加了润滑油一般。
“这种唯心的意志也是一种切切实实的力量吗？”
张文昌发现了这点，觉得自己就算不为了迷失之祸，也需要把磨练意志提上自己的日程了。
如果说从前的观想法只是增加了他的精神的总量，此时意志的提升则是增强了精神的另一个方面。
张文昌现在的精神总量并没有多大提升，但是他的神识却变得非常敏锐，对天地灵气操控随心。
此刻他神识凝练无比，识海的精神力，可如天剑一般锋锐，亦可如微风般轻柔，瞬间感知到周围的一切。
在这一瞬间，张文昌感觉自己的灵觉一下子提升了不少，五感变得极其敏锐，洞府世界似一下子变得生动了起来。
“而且……”
他站起来活动了起来身体，他感觉此时意识与身体的联系更加紧密，身体中的微小肌肉都可以控制。
张文昌活动了一番，感觉自己扭来扭去下，身体上各个部位的关节，肌肉的劲都似乎拧成了一股，全身上下有一种通透的感觉。
对身体的把握和以前完全不可同日而语。
他站好身体，力从地起，凌空打了一拳。
啪
“咦？”
张文昌又打了几拳，每一拳都能打出鞭子破空啪啪声响来。
“好厉害！”
这不仅是他的肉身力量提升了，更重要的意识对身体的操控更加如意，全身肌肉都似乎拧成了一股，所以现在打出的力量发挥的更有效。
这让张文昌想到了国术大师对肉身的掌控，到了最终甚至可以打破虚空，见神不坏。也就是打破肉身的阻碍，意识可以观看操纵肉体的细微之处。
当一切平静下来，张文昌感觉精神饱满，神识无比壮大，灵觉异常敏锐，他走出洞府，这种体会就更加明显了。
站在山峰上眺望远山，顿时感觉视野变得无比开阔，纵然是非常遥远的景物都变得很清晰。
张文昌细心体会这种变化，天地万物，一草一木似乎一下子生动了起来。
“这是一种很好的蜕变，修士到了四级境界后，唯有神识壮大起来，才能感悟天地自然。
我不仅神识强大，而且锻炼意志还可以更加敏锐，到达那个层次后，想要提升修为，只能靠‘悟”而没有其他办法，我此刻是在为日后铺路。”
想到这里，张文昌感觉锻炼意志真是开明之举。
张文昌对锻炼意志的途径一下子有了很多想法。
“在记忆场景中人的感受真实不虚，受到了伤害，也是痛苦异常。我除了凝聚真实的记忆外，是否可以凝聚一些虚拟的场景，用来锻炼自己的意志呢？”
要想用虚拟场景来锻炼自己的意志，首先就是要保证在虚拟场景中自己也能有五感，意识也能够感受到痛苦。
张文昌意识立马回到了识海之中。
最近在整理记忆的过程中，他不靠八卦图也可以凝聚记忆碎片了。
此时，牛刀小试，纯靠自己幻想，也成功创建了一个简单的记忆场景。
“果然可以。”
张文昌心情有些激动，他进入其中，这里是他前世的卧室，他非常的熟悉。
在书桌子上摆放了一把小刀和一个打火机。
走到桌前，拿起了那把小刀对着自己的左手食指就划了下去。
张文昌立马感觉到了一股疼痛感，手指也流出了鲜血。
“果然如此，感受就和真的一样，只要我想，在识海中就可以具现出来。”
张文昌又拿出了那把打火机，对着自己流血的食指就烧了过去。
一股灼热的疼痛传来，他条件反射的就撤除了自己的手指。
在记忆中感受完全真实不虚，如此推断，他完全可以具现出最常见的痛苦，比如刀割流血，火烧灼热，水淹窒息等痛苦来锻炼自己的意志。
张文昌回到了现实，感觉这种操作大有可为。
“对了！”
他一下想到了迷失之祸，就是丧失五感，不辨方向。
“我完全可以凝聚出一个完全封闭的小黑屋，没有光线，没有声音，没有实物可以触摸，完全模拟迷失之祸的情况，这才专业对口嘛。”
张文昌颇有些沾沾自喜。
当人被关在无人的黑屋里的时候，会导致缺乏外界的感知这样一个情况，即无法通过视觉、听觉来获得任何信息。
当感知力被削弱时，人不可避免的会产生幻觉，会导致人产生一些恐怖的联想。
所以被关黑屋本身就是隔离、惩罚性质的。
这种惩罚性质的做法完全可以锻炼自己的意志。
“等等，我还可以具现一些刑罚啊。”
要知道在现代生活他看到各种影视资料可不要太多，他知道古代可是有很多十分残酷的刑罚的。
他瞬间便想到了满清十大酷刑，还有很多出名刑罚，如商鞅受到的车裂，妲己发明的炮烙等等。
各种残酷的刑罚又让张文昌联想到了民间传说中十八层地狱。
那地狱中的种种残酷刑罚就是古人未来吓唬那些恶人的。
民间各种关于地狱的传说，给他提供了不少思路，如刨心，拔舌，油炸，刀山，火海等等。
这种锻炼意志的方法张文昌瞬间就想到了一个贴切的名字——地狱行。
张文昌的思绪简直停不下来，瞬间就联想了很多可以折磨人的场景，这还只是身体上的痛苦，要是运用心理学，那么……
“等等。”
张文昌一瞬间反应过来，大叫了一声，总算是拉回了自己的思绪。
“我可是一个好人啊，怎么能想出这么多残忍、邪恶的刑罚呢？”
张文昌脸色发苦，忍不住叫了起来，要知道，他想的这些刑罚可是都要他自己亲身经历的。
饶是以他刚刚突破的意志，想到刚刚计划的种种酷刑，都感到心里有些发毛。
一瞬间，眼前风和日丽的景色现在都失去了色彩，不能让他有丝毫放松。
张文昌感觉未来的日子都蒙上了一层阴影。
“可我要是退缩了，岂不是否认了自己的意志嘛。”
“我只能迎难而上，才能真正锻炼自己的意志啊。”
张文昌在这里自言自语，然后下意识的伸出了右手，他看着右手，非常想扇自己一巴掌。
让你瞎想！
“自己栽下的苦果，咬着牙也得吞了啊。”
张文昌叹了口气，眼神变得深邃起来，看着远方，也不知在想什么。
(https://www.yqwxw.cc/html/119/119553/450091373.html)
www.yqwxw.cc。m.yqwxw.cc