就算拥有两世记忆的林晓，但在修真路上，也只能算是一个菜鸟。但是，修真界里的一些基本常识，他还是懂得。
“既然如此，我就先行参悟凡人吐纳诀，看其与凌云仙宗的吐纳篇，有那些不同之处。”
修真者修炼，它们就是吐纳一种天地间的气体，名为天地灵气。天地灵气，只要有生灵的地方就有，只是以浓密，与稀薄而分。
因天地万物，都需要天地灵气乃滋养。
否则，天地万物是根本就存活不了的！同样，天地灵气也需要生灵其才可生存。因天地灵气，也需要天地间万灵来吞吐，转化。
简单点说，这也是一种轮回！
凡人境，一共有九重天。只是，这吐纳篇，也就只有一种。当然如果修真者能够突破到下一个境界，仙人境。
那么，它们的吐纳功法，就会有所改变。
仙人境，也分为九重天。
诸位道友，此书也有一万乃字了。既然如此，那位就来介绍一番，林晓所在的东灵大陆，修真境界划分。
凡人境，仙人境，凝丹境，元婴境，悟神境。
一共五个大境界，当然这也只是东灵大陆的境界。也许，在更高的修真文明世界，还有很多更高的境界划分。
而这每一个大境界，则以九重天划分。
修真者修真，凡人境其实也属于凡人。因它们，不管是寿元，还是吃喝，都与凡人一样。
寿命一百岁，一日三餐，也是必不可少。
唯一不同的，就是实力要比凡人强大许多。
只是，如果修真者修为达到了仙人境，那就不一样了。仙人境，它们可以在短时间里，不吞服食物。
另外，它们的寿元，也会得到翻倍增加。
一名仙人境存在，只要不夭折。那么，它们的寿元，就是两百岁。
自从林晓拜入凌云仙宗起，凌云仙宗就发放给他一套吐纳篇。这样以来，凌云仙宗的吐纳篇，林晓则早已倒背如流。
想到就做，话音刚落，林晓就缓缓合上了双眼。
刚一闭上双眼，凡人吐纳诀的口诀，就在他脑中一一闪过。时间缓缓的流逝，一晃
眼两个时辰过去了。
两个时辰之后，林晓终于睁开了双眼。
“不错，虽都只有数百字的内容，但是大圣孙行者的凡人吐纳诀，根本就不是凌云仙宗的吐纳篇可比较的。”
虽他只是一名凡人境五重天的修真者。
但是，拜入凌云仙宗也有数年之久了，对于功法的好坏，他还是大致可判断出。在这两个时辰的时间里，林晓已将凡人吐纳诀参悟得差不多了。
当然，这么快就参悟，那也是得有凌云仙宗吐纳篇做后盾。因两者之间，多处地方都有着异曲同工之处。
就说他参悟凌云仙宗吐纳篇时，可足足用了十余天的时间，才将其悟透，开始修炼。
“既然如此，那就来对比一下，到底谁强谁弱。”
没有对比，就没有伤害！
虽在他看来，大圣的功法会好些。但是，有很多东西，也不能只看外表的华丽，需要对比才能见分晓。
想到就做，话音刚落，林晓就猛地抬起双手。
在抬起双手的同时，他脑中，凡人吐纳诀的口诀，就再次一一闪过。
同时，他抬起的双手上，忽然出现了淡淡的金芒。
金芒中，还有着一个个米粒大小的金色符文穿梭！
这些符文，奇形怪状，龙飞凤舞，看似复杂至极。虽金芒与符文都很是微弱，但凭着肉眼，还是轻易的就可观察到。
只是，接下来就出现了诡异的一幕。
以林晓为中心，他四周的空间居然扭曲了一下。
虽如果不仔细去观察，是很难发现。但是，他四周的空间，真的扭曲了一下。
刹那间，四周恢复平静。
只不过，此刻在他四周的虚空中，却出现了一个个五彩光点。数量之多，起码估计也有数千。
数千光点悬浮于虚空，就仿若乃那宇宙中的一颗颗星辰般，耀眼至极。
其占据的面积之广，以他为中心，四周十丈范围都是如此。
而此刻，紧闭双目的林晓，显然眉头也皱了皱。
很有可能，就这么一下，凌云仙踪吐纳篇，与凡人吐纳诀的对比，已出了答案。
而就在数千光点刚
一出现，林晓抬起的双手，就开始舞动起来。刚一舞动，数千光点，就朝着他拥而来。
四五个呼吸后，数千光点，便形成了两个碗口大小的五彩光球，跟随着他双手的舞动，在虚空中飘来飘去。
只是，这一切都有着它的轨迹。
呼！可就在此刻，突然林晓双手猛地一合。
一合之下，两个光球，就融合为了一体。林晓双手掐住光球，就开始往胸部位置收缩。
只是，下一瞬的他，则是使用了慢动作。
同时，在他双臂之上的金芒，与其中的金色符文，也开始猛烈的翻滚起来。
距离不远，但林晓却足足用了二十余个呼吸，这才将那个五彩光球，拖到胸前。
光球刚一出现，林晓的双手就往下方一压，刹那就出现在了小腹处。不过就在此刻，下滑的双手突然一顿。
双手刚一停顿，就见那碗口大小的光球，便开始滴溜溜的旋转了起来。同时，那个五彩光球的体积，也在快速的缩小。
自始至终，林晓双手与光球的距离，都是保持在一个点。三十余个呼吸间后，那个光球就彻底的消失了。说是消失，其实就是被林晓的双手给吸收了。
光球消失的同时，林晓的双手，也跟着分开。
最后，便落在了双膝盖之上！
而他双手上的金芒与符文，也渐渐的消失了。
先前的一系列，正是修真者将四周天地灵气吸入进丹田的过程。当然就此番，此次修炼还不算完成，这只是第一步。
第一步，就是将天地灵气吸入进奇经八脉。通过奇经八脉，最后到达丹田。从吸收天地灵气，最后到达丹田。
这一系列，需要一个很长的时间。
在修真界里，被称之为大周天循环，简称吐纳。而就一次吐纳，也不能将丹田填满。