有1句话,叫:从明天开始。
但明日复明日,明日何其多,我生再明日,万事成蹉跎。
所以想从明天开始,那1定开始不了,真想改变得从现在开始。
晚饭后,在学校的多媒体教室。
祁炬熟练的操作起投影仪,3间屋可以容纳60个人的教室,就端坐着石敢1个人,这么高规格的待遇让石敢有些受宠若惊。
在幻听片中,祁炬给仔细的给石敢讲解拳击的发展史。
最后用3个人的照片作为最后1次总结。
分别是:李小龙先生、迈克泰森、默罕默德阿里。不过咱说的是拳击,你放李小龙的照片在上面干嘛!难倒教练你也是个龙迷!
仿佛看穿石敢内心的想法,祁钜带着崇拜的目光看着幻灯片上的那个黄皮肤:“和两位拳王想比,很多人质疑李小龙不能打,因为没有留下过视频资料,对这1点我们不可置否!我想让你学习的是他的精神,就像我们的前辈,在小米加步枪的时代,在后勤供给不足的情况下,连打十7个堂口扛把子1样,让他们明白'勿谓言之不预也'!该如何理解。只要具备不服输的精神,就没有人能在肉体上征服你!今后你可能荣耀加身,却也难免遭遇滑铁卢,只要你不言败,世间就不存在能打败你的人。这1点的反面典型,在我师弟的那位得意弟子身上体现的淋漓尽致!”说完还1脸我都知道的表情看着石敢。
呀!被人看破啦!
后者只能讪讪1笑,话说不知道那位郝连焕现在怎么样了,有没有从阴影中走出来。看祁钜这话明显的情况不怎么好!
怕祁钜揪着这事不放,石敢赶紧岔开话题,问到:“那另外那俩什么意思呢!”
听到石敢问这话,祁钜表情从刚才说到打鹰酱的豪迈变的低沉,指着幻灯片上的两人:“如果拳击赛事有尽头,那就是重量级的赛事,如果拳击有高山,1定迈不过这两座,泰森森绰号“野兽”,史上最年轻重量级拳王,先后9次卫冕,创造了“泰森时代”!
阿里,绰号“拳王”,如果拳击有别称那1定是叫做“阿里”。1生传奇,得过奥运金牌打败过福尔曼、弗雷泽,蝴蝶舞步是很多后人研究的步法,却无人可以重现,可以说1句阿里就是拳击!可我们中国人却没有在拳击上留下过浓墨重彩的1笔,这个任务我在你身上看到希望。”
没人不喜欢被夸赞,石敢也是不能免俗:“教练你的意思是让我像这两个学习,成为1座高山吗?”
摇摇头,祁钜并不认同石敢的说法:“高山总会有人去征服,你要做的是俯瞰整个世界的神龙,让他们连超越你的心思都不敢生出,独断万古。”
“噗”教练你才是穿越来的吧!小心荒天帝找你麻烦哦!
今晚在多媒体教室里,与其说是上课,不如说是动员。
从第2天开始,3人就开始了每天的训练,时间1直从11月份延续到寒假,整整两个月的时间,每天都按照计划表严格落实。
从最开始的基础步伐,到直摆勾3拳再到拳击抱架,1点1点的学习,1点1点的磨练。
这两个月石敢也给他们展示了老爷子的训练方法,看着石敢涂抹好酥油,拿着两根木棍疯狂的的对着自己抽打,可把两人个吓坏了。
徐江以为是训练太辛苦,让石敢受不了,差点给他跪下来!
核心力量更是让人大开眼界,石敢把哑铃片叠在1起,分成4堆,整个人成大字型俯卧在上面。
这就是道家静功之大成--卧虎功。单凭借手脚的力量,让身体无限接近于地面。1撑就是1个小时。
徐江不信这玩意能练核心,试了1下后,就再也没有提这事。
更让两人感慨石敢就该吃体育这碗饭的原因还有,他快速的接受能力和超强恢复力。
不管前1天训练多苦,多累,哪怕看着走路明显都有些发软的石敢。
可睡了1觉后,第2天依旧生龙活虎,就和打不死的小强似的,刚开始两人还以为训练量不够的缘故,最后搞得两人都不敢再往上加。
石敢确实做到这两个月没有练1下摔跤和弹腿,把所有的心思都放在拳击和百米上,徐江也知道就凭借自己半吊子的百米水平,不可能执教石敢,所以说的百米训练更多的是心肺耐力和肌肉爆发力的练习。
“石敢你要记住步法是拳击的灵魂,无论是拳王阿里的蝴蝶步,还是泰森的羚羊跳,都是基础步法大成后,演变出来的!”可能祁钜经常把这句话挂在嘴边的原因。
石敢对训练步法比其他的训练更痴迷,让他慢慢把弹腿的发力和滑步发力有了融汇贯通的趋势,没有阿里蝴蝶步那么绚丽,但主打就是1个快,不管是向前还是向后,亦或者侧滑,给人1种飘忽不定的错觉感。
对于拳击的抱架,石敢在知道这种姿势的作用后,掌握的非常快,头与下颚牢牢的护住,出拳的时候更没有挫伤手指的低级失误。
看到领会动作如此之快的石敢,让站在1边的祁钜,心中早已掀起层层波浪。
如果拳击的别称叫阿里。
那天才的别称1定叫石敢。当然2元2次方程除外啊!
等寒假结束的时候,祁钜和徐江两人,再1次仔细的给石敢做了1次体测。
时间:2006年1月16日(阴历腊月十7)
姓名:石敢
身高:167cm
臂展:170cm
体重:54kg(116.6磅)
年龄:14岁半
力量:上肢静态卧推90kg(198磅)30次,极限卧推力量148kg(326磅)。
下肢静态深蹲164kg(361磅)30次,极限深蹲267kg(588磅)。
左手拳251kg(553磅),右手拳274kg(604磅)
(这个数据肯定强了1些,但是开挂了嘛!见谅见谅哈!)
速度:百米手计,9秒78。
耐力:5公里13分。
脂肪比例:百分之8。
虽然这两个月石敢的身体数据增长不是太高,可本来就是高屋建瓴,就比如百米每前进0.01都是巨大突破。
哪怕有着9牛2虎之力作为保障,石敢也隐隐感觉自己的身体已经到达极限,再想增长就得等身体继续发育才行。
看着手里的数据单,祁钜比上次还不堪。
左右手拳力均衡,说明石敢没有养成固定的传统右式抱架。
石敢的右拳能600磅,都能超过极限深蹲的力量,说明他发力时候不但是腰腿,而且是臂膀的力量也在传导,恰恰说明传武的整劲的厉害,能让浑身劲力融为1体,1次性打出去。
按照700磅为重量级拳手的分界线,超过这个数值都能算上重炮手,比如福尔曼的巅峰2000磅近907公斤。
(可能有的朋友认为,那不得把人给打爆开,这个问题作者接下来的章节,会给出解答)
可石敢呢!
按照职业拳击17个级别,体重52公斤属于超次轻量级,可他却能打出中量级、次重量级别选手才有的拳力,在低端局妥妥的就是重炮手,不对,妥妥的104火箭炮啊!
说明石敢就算以后不在发育,那也有打中量级比赛的拳力,对就是“权力”。
“教练,我感觉你有点不对劲啊!你没有心脏病高血压什么吧?”石敢见着祁钜手在发抖,面色潮红和刚干完坏事1样,难免有些担心,忍不住问了1句。
“怎么可能!教练我正值壮年,可能会有这些吗?你这1份成绩勉强合格,等寒假过后就可以进行拳击实战训练了。”祁钜努力压制住自己激动的表情,1副样子回了1句。
对于祁钜说的这些话,石敢是1个字也不信,但听到可以实战训练是在寒假以后,心里有些小窃喜,终于可以缓口气干点别的事了。
仿佛看穿石敢的小心思,徐江在1旁把话给接过来,瞬间把石敢的好心情打落谷底。
“明年4月份就是省运动会,这百米你可得抓紧,还有寒假结束等着你的会更忙、更累,所以寒假回家想吃点啥,就吃点啥吧!”
说完还拍拍石敢的肩膀,1副你要保重的表情!