冰月觉得她的这副小身板实在是太弱了，连走路都走不了几步的样子实在让她不忍直视。
将军府应该有专门修炼的地方吧？再不行，让翠儿带她在将军府里转转也好，她自己瞄一瞄哪里合适她锻炼以后悄悄地潜去也行。反正，冰月相信，她肯定能修炼出个门道来，她很喜欢那种浑身充满力量的感觉。
将翠儿叫了过来，没怎么问呢，小丫头就滔滔不绝地跟她说了一大堆，总结起来一句话，就是将军府内自然有供锻炼之所，夫人和大小姐的院子里还有专门供她们专用的呢，就是清心阁内也是有几间练功室的。
她没说的是，她家二小姐练了几年未果之后再也没去过就是了。
听小丫头说院内就有，冰月当即就让她带着去看。翠儿觉得自家小姐肯定是因为打不过别人受了这么重的伤后不甘心，所以急着锻炼，心疼之余，给她披了上披风后带着她将清心阁练功室以及前院后院都看了个遍。
嘿呦，这将军府还真不小，就一个二小姐的院落占地面积都不小呢，后院内竟还有一大片竹林。
辰时刚过，南陵羽又来看望冰月了，见她脸色已有好转也放心了不少。
看到南陵羽后，冰月改变了原来的想法。她深深觉着在将军府里人生地不熟的，悄悄潜去哪个地方锻炼什么的有些不靠谱，这南陵羽看上去对她还不错，索性试探着问问她好了。
丝毫没有犹豫，冰月直截了当地问了南陵羽能不能仿照她的清玉阁在清心阁也建一些辅助锻炼的场所。
本以为需要多费许多口舌才能“得逞”的冰月没想到出乎意料的顺利，几乎是她甫一提南陵羽就满口答应了下来，不但如此，南陵羽还让冰月好好休息，她则大包大揽，承诺一个月之内绝对给冰月办妥。
为了不影响冰月休息，南陵羽甚至邀请她去她的清玉阁暂住一月。原以为转了性子的妹妹不会答应她呢，这回轮到南陵羽吃惊了，冰月很爽快地应了下来，这让南陵羽又意外又开心，遣了她的大丫头赶紧回去迅速将清玉阁东跨院收拾出来，自己则陪着冰月直至用过午餐和午间的药之后才离开。
冰月之所以打算跟着南陵羽去清玉阁暂住，主要是想看看她这个疑似姐姐到底是怎么修炼的。
待冰月真正住过去之后，南陵羽对冰月的照顾更加无微不至，让她对这个疑似的姐姐生出几分感激和亲近来。
南陵羽知道妹妹一直想修炼，怎奈没有武者资质一直无法修炼。但经过妹妹这次受伤一事，让南陵羽感觉到她这个做姐姐的也无法时时护妹妹周全，所以，她其实也想让冰羽多加锻炼，至少耐力方面比一般闺阁小姐强些也算是一种保障。
如今，既然妹妹自己有了锻炼的打算，南陵羽正求之不得呢，
准备亲自指点。在冰月养病的半个月里，南陵羽仔细推敲，又不厌其烦地向母亲请教了数次，最终为冰月量身打造出一套完整的炼体方法。毕竟冰月已十六岁，与从小炼体是不同的，不过辅之以炼体药材，应该会有不错的收获。
半月后，看到冰月的身体已完全康复，南陵羽便将助冰月炼体之事提上了日程。她先是带着冰月做一些简单的热身，然后慢慢加大力度，跑步呀，蹲马步呀，负重跑圈，跳跃，还有增强腕力等等的应有尽有。
让南陵羽吃惊的是，妹妹只开始时艰难了些，但她表现出的毅力却是前所未有的，几个月之后，她这个柔弱的妹妹在炼体方面居然一日千里，简直就是武学奇才般的存在。
见冰月在炼体方面取得了一些成效，南陵羽便想着让妹妹选择一种武器练练。对于武器，冰月倒是没有特别喜欢的，让南陵羽哭笑不得的是她的妹妹独独对暗器情有独钟。
对于冰月的这一爱好，初时，很是让南陵羽这个将军的女儿无奈不已。将军府的人从未使用过暗器的，不过在发现冰月在暗器方面的确天赋异常之后，南陵羽专门将冰月带去了将军府的一处秘密庄园内，特意花重金为她请了这方面的高手来教。
反正南陵羽让冰月学习这些都是为了让她能够自保，至于手段，只要能保住妹妹的命，南陵羽自是不在意的。更何况在南陵羽眼里，她的妹妹善良、正直，即便学会暗器的使用也绝对不会无事生非的。
没让冰月练习多久，也就是不到两个月的时间里，冰月于暗器方面几乎是百发百中。这一点，不但让南陵羽再次吃惊不已，就是教冰月的那位暗器高手也是暗自吃惊不已。
在炼体半年之后的某个月圆之夜，冰月终于打通了体内的一条经脉。在这条经脉打通之后，冰月的体内排出了不少的杂质，似得她的身体整个都轻便了不少，第二日的负重跑圈、跳跃什么的都别提有多顺溜了。
有了开始，就意味着有了成功的希望，从此，冰月对于脑海中的修炼法门更有信心了。
南陵羽为了便于指点妹妹，自打妹妹搬过来之后，她就一直没有放她妹妹回清心阁。而将军夫人见小女儿自打受伤之后一心想着强身健体，大女儿又一直悉心从旁教导，自是乐见其成。
冰月姐妹二人每日里除了锻炼就是去母亲那里小坐，日子过的其乐融融。南陵羽偶尔还有一些推不掉的应酬，冰月则完全一副两耳不闻窗外事之态。
如此平静的日子过起来往往是最快的，转眼间三年时间悄然度过，而冰月呢，于三年期满之前半个月，终于成功地打通了周身全部的穴窍和经脉，整个身体轻盈不少不说，就是手脚也比以前利索了太多。
适应了几日后，冰月怀着十二分的信心邀姐姐一起去上次去过的秘密庄园，在那里的后园，姐妹二人开始比试起轻功来。
让南陵羽惊掉下巴的是，无论高度，还是轻盈度、灵活度，她都被她亲自调//教出来的妹妹给远远地甩下了一大截，南陵羽实在无法相信这样的事实，太不可思议了！