小铃铛服下能量餐之后，浑身上下都泛起一圈翠色能量光环。老萧头凝视着她良久，终于难以遏制的一把抱住了洪老大。
“你怎么做到的？”老萧头已经从哪些翠色能量环内感应到了小铃铛体内元素能的滋长。
“属下，属下只是为小铃铛大人烹饪了一个四品体系能量餐”洪老大微微低垂着脑袋，不好意思的解释说。
“体系？怎么可能？？难道她是体脉觉醒者”老萧头一脸莫名的表情疑惑说。
“族主，小铃铛大人身躯特殊，平常强化丹根本不适合她，于是我就想到这种体系的肌肉淬炼之法，将元素能透过身体肌肤和肌肉散发到她身体每一个部位，这样即便她没有体脉也可以达到强化身体的目的”。
洪老大说道这，语气一顿：“但是这种方式能量餐也只能被她吸收不足一成，很难提升她体内元素境界”。
“慢慢来，我相信你可以做到的”老萧头伸手拍了拍他的肩头，以示鼓励。
他回头凝望着小铃铛的脸颊，发觉她原本灰白的脸色，在这一刻竟然有几分红晕。
就在这时，小铃铛茫然的表情莫名颤抖了一次，眼睛瞳孔内似乎有一道细微的灵光闪烁而过。
这一点虽然很短暂，却被老萧头敏锐的捕捉到了。现在他更加坚信了以能量餐辅助她恢复之前记忆想法。
洪老大对辅助小铃铛恢复超能强化也无比热心，他又将几种以身体吸收能量餐的方式逐一讲给了老萧头听。
在这一刻，老萧头终于从另外一个角度了解了体脉的强化之术。
体脉和元素脉有着本质强化路线区别。
体脉并非单纯指的身躯内那一条经脉，而是将整个身体作为一个存储超能的能脉。因此强化体脉也是强化体能。
体脉强化筋骨，肌肉，和气力，六识，以其达到强化体魄，最终将身躯和多维宇宙能量链接，将超能量引入身体内，达到体变阶段。
体变之后，人会拥有许多超乎想象的异能力。
因此体脉觉醒者大多数都伴随着身躯严重变形，他们或者身高突变，或者是某一个器官突变，有的还会突变成兽类特征。
老萧头自然不希望小铃铛也发生那种难以预知的体变，可是他现在也没有更好办法帮她，只能遵从着体能脉强化体系，缓缓提升她体内的强化境界。
洪老大调用了十几个烹饪师，为他们二人准备了足够数十日吸收的能量餐。
老萧头这才满意的带着小铃铛从烹饪区走出来，外面四方山的工事已经建造成三分之一。在四方山正前方垒砌成一座高耸入云的坚固城墙。在城墙上面每隔几米就建造着一个坚固的防御堡垒。
炼骨炉还在冒着炙热的烟火，那些四方族将士都干劲十足，似乎这就是一场战役，他们每一个人都抱有必胜的信念。
看到如此竟然有序的忙碌场面，老萧头不得不佩服闫老大领导能力，像这种庞大工事，甭说是以他一个小小的城族，就算是郡族也不一定有如此进度。
每一个堡垒就是一个剑骨阵，强大的剑意笼罩之下，近乎一半四方山被剑气覆盖。
要是这道防御工事放在一月前，那么即便司徒族和青阳城一起来犯也无法破开四方族的城防了。
在这些时日内，除了之前一些投靠四方族的大小部族，还有一些小部族也陆陆续续向四方族投诚。
他们带来了更多的人才和物资，这让四方族更加富裕强盛起来。以四方族此时的战力和财力，都已经足以灭杀青阳城了。
只是现在的老萧头和闫老大都没有发动城族之战的想法，毕竟四方族刚刚经历了一场大战，需要整修，还有建城计划也会消耗很多四方族的精力，自然不会对于青阳城和禹城发动大规模战役。
然而，青阳城和禹城却并未这么想，他们无时无刻不在提心吊胆提防着四方族会趁着他们打败之际偷袭。
自从两城经历了上次战役之后，他们势力大损，背后强援也有要偃旗息鼓的苗头，这让两个城族更加如坐针毡般坐立不安。
尤其是禹城族，他的新一任城主，就是当日亲自率领着禹城族兵追杀司徒狄的将领。他自然明白，要是禹城城破之日，他就是司徒狄第一个要斩杀的对象。
因此他是第一个坐不住的人，他一连派出十几个说客，前往司徒家族，试图再次游说他们派兵前来浇灭四方族。
可是他一连坐等了十几日，派出的人还是一无回音。似乎禹城已经被司徒家族彻底遗忘了。想到这，他就恨得牙龈痒痒。
禹城大殿内，司徒吙来回躲着步子，时不时昂头看着自己那座镶金的城族宝座，长叹一口气。
为了获得今时今日的成就，他不知道在司徒家族努力了多年，打点了多少关系网络，才有了这一城之地。
他自然不会轻易将禹城拱手易于他人。
“城主，上方来谕了”一个身穿战甲的族兵从大殿外奔跑进来。他浑身灰尘仆仆，双手高高举起，一个金色褶子递在司徒吙面前。
“终于来了”司徒吙激动着拿起金色褶子，连看都未看，就已经猜出了信的内容。
他一甩手，一枚湛蓝色族令投掷而出。
“禹城听令，闭城三日，全力备战”。
这一道城令一出，禹城大门就被关闭，禁止了所有民间生意往来，任何出入口都被禹城族兵牢牢封锁。
禹城此举，也很快传到了四方山。