《跑男》很好的立足于华国的文化资源进行文化整合创新，并不是完全照搬。
他们将“华国特色”融入到了民间，并结合不同地区的不同特点，在不同地区进行取景，将地方特点表现的淋漓尽致，创造出了一档真正属于华国人的《runngman》节目。
《跑男》的规则是，“跑男团”和选手们会去不同的地方完成初始任务，获胜的团队或者选手会得到一些关于完成任务的线索或者权限，然后在那里完成最后一个阶段的比赛。
程序流有两种基本的模式：若干次的小型战役和一次大型战役。
最终获胜的团队或个人将会得到本期的奖励。
《跑男》的成功在于捕捉到了受众的情绪需求，从“秀”到“真”，从表演到表演。
这个节目更加重视对细节的关注，拍摄角度更加聚焦于原生态的、生活化的剧情，并且在24小时的跟踪拍摄下，360度全方位的拍摄，让观众们体会到了真实的情感。
《跑男》之所以受欢迎，不仅仅是因为“奔跑团”的努力，更重要的是，“奔跑”中的每一位嘉宾，都在不断地打破自己的极限。
在公众的眼中，艺人无时无刻不在带着各种光环。
但在《跑男》这个节目里，不管你以前是什么身份，不管你以前是什么身份，不管你以前是什么身份，不管你现在是什么身份，只要你一开始跑步，你就会成为一个搞笑的人，他们会用自己最单纯的方式，为观众带来最大的乐趣。
以林嫣然虽然有点无奈，但是一想到跑男自带的关注度和国民属性，她也还是能接受的。
林嫣然就是希望这次跑男别天南海北的跑了，最好能在沙市附近就最好了。
这样又能工作，又可以距离苏忱近一点，和上娱乐大本营相比，虽然情感上的目的差了点，但是从工作看待，也是很不错的啊！
所以林嫣然就自然而然的说道:“跑男的话也行...就是园姐你知道这次跑男在哪拍摄吗？”
“我也好提前做准备。”
听了林嫣然的话，徐芳圆还是摇了摇头。
她颇有些看傻子的意味在看着林嫣然。
我话都说到这份上了，你都猜不到答案？
这妮子到底是真傻还是真蠢啊？
徐芳圆无语的想着，最后也只能告诉林嫣然正确答案。
徐方园说道:“不是什么娱乐大本营还是什么跑男...是《明日之星》！”
林嫣然讪讪一笑，说道:“啊...是《明日之星》啊...那我确实是没想到...”
说着，林嫣然顿了顿，然后她双眼猛然间睁大，然后失声叫道:“...什么？！是《明日之星》？！”
徐芳圆听到林嫣然这震耳欲聋的声音，立马就把她的嘴巴给捂上了。
“我的小祖宗，你瞎叫唤什么？！这可是在酒店里，你要是被人看到了，你还让不让公司的那群公关团队活了？！”
徐芳圆一边说着，一边给林嫣然那些卸下来的装备重新给套了上去。
比如帽子、口罩、蛤蟆墨镜...等等，没一会功夫林嫣然又成了爹妈路过都认不出的模样。
看自己给林嫣然重新装备齐全了以后，徐芳圆这才松了一口气，对林嫣然说道:“我知道你现在有很多问题，但是你现在别问，等到我们下榻的酒店再说。”
林嫣然的眼里不断的闪烁着诸如疑惑、震惊、欣喜等情绪，她有很多话想问，但是就像与方媛说的那样，这边不是聊天的地方，所以林嫣然也知道点了点头，先同徐芳圆离开了这家酒店。
与此同时，苏忱的房间内。
苏忱缓了好久才缓过了劲儿，他看着韩江雪，有些扭捏的问道:“江雪...你...你刚刚说我是你的...”
“死道破！”
韩江雪白了苏忱一眼，故作镇定的对苏忱说道:“你别想太多，我刚刚就是为了给你解围。”
“而且你都被前女友找上门了，先把你这些麻烦事解决完了再说吧！”
说着，韩江雪偷偷瞄了一眼苏忱，有些不忍心的补充道:“反正...反正我又跑不了，你先处理完这些事再说，我...我等你...”
韩江雪的声音越来越小，到最后几乎含糊其辞的连她自己都听不见了。
可苏忱却听的真真切切，他露出了一副不敢置信的表情，随即就狂喜着说道:“好！”
“放心吧江雪，我会把这一切都处理好的！”
“嗯...其他事，就到时候再说。”
韩江雪说着，就逃跑似的离开了苏忱的房间。
没办法，她看着苏忱那不太正常的目光，总觉得自己再待下去，就要被吃干抹净了。
韩江雪从走廊上关上了苏忱的房间门后，她松了口气，感觉不太真实的同时，又有些担心。
她觉得不太真实的是，原来苏忱真的喜欢自己。
她真的很开心，可是开心的同时又有些担忧。
当然，韩江雪担忧的从来不是林嫣然这个坏女人，她担忧的是自己的父母亲人。
虽然韩江雪平时很低调，也不在意一些现实的东西。
但是当她想到自己的家世，以及从小到大就给她灌输门当户对的母亲，韩江雪还是有点担心的。
没有哪个女孩不希望自己的爱情得不到长辈的祝福，韩江雪也是。
所以，苏忱最难过的，其实是韩江雪家人的那一关。
不过很快，韩江雪就重整旗鼓。
她目光灼灼的想到，以苏忱的才华，是一定可以出人头地的。
如果有困难，她就帮苏忱排除困难！
只要两个人一起努力，就一定会有美好的未来！
想到这里，韩江雪用力的攥紧了自己的拳头，在胸口做出了一个加油的姿势。
养成自己的老公，就从打败繁星互娱开始！
而且，我妈那么讨厌繁星互娱，如果繁星互娱真的被苏忱搞垮，她不说喜欢上苏忱，至少不会找人去暗杀苏忱了...
吧？
韩江雪一边往自己的房间走着，一边琢磨着应该怎么去搞垮繁星互娱。
殊不知，她连诉讼繁星互娱的事都忘了和苏忱说了。